овочі - Сторінка 11

У пору достатку найрізноманітніших ягід, фруктів, зелені, овочів, влітку, якнайкраще можна почати освоювати мистецтво здорового харчування. Однак у цей період ми часто відмовляємося від гарячої їжі, віддаючи перевагу швидким, але абсолютно корисним перекушуванням, солодощам і прохолодним напоям. Такий режим...Читати далі

Виявляється, огірок можна не лише вживати в їжу та додавати в домашні маски для особи, але й застосовувати у домашньому господарстві. Топ-7 маловідомих корисних властивостей усім знайомим овочам! Щоб після того, як ти приймеш душ, дзеркало у ванній не запотіло, протрій його часточкою огірка, перш ніж включати воду. Ароматний овоч...Читати далі

Страсний тиждень - найсуворіший період Великого посту. Церква радить повністю відмовитися від птиці, продуктів із молока, м'яса, риби, яєць та олії (суходіння). Як харчуватися в передпасхальну сьомицю? «Ліза» склала для тебе приблизне меню! На прилавках супермаркетів на тебе чекає капуста всіх сортів і видів, редис,...Читати далі

Любиш свіжі соки? «Ліза» ділиться з тобою секретами їхнього приготування та вживання! Фреш обов'язково має бути свіжим. Вже за пару-трійку хвилин у ньому не залишиться й половини біологічно активних речовин, за які соки так цінують. Винятком є ​​тільки буряковий фреш, який необхідно витримати в...Читати далі

Продовжуємо готуватися до літа! Сьогодні «Ліза» розповість тобі про дієту на креветках, яка допомагає не лише позбутися зайвих кілограм, а й перемогти сезонний авітаміноз. Основні правила: Дієта може тривати 7 днів. У їжу дозволяється вживати відварені та приготовлені на грилі креветки. Впродовж дієти...Читати далі

Про чарівний боннський суп чула кожна жінка, яка веде систематичну боротьбу з зайвою вагою. Подейкують, ця страва з досить неприємним запахом і смаком допомагає позбутися 5-10 кілограмів лише за 7 днів. Як готувати та вживати боннський суп? Про це читай нижче! Рецепт боннського супуЧитати далі

А чи знаєш ти, що міні-город у квартирі може бути не тільки джерелом свіжих овочів і трав, але й прикрасою інтер'єру. «Ліза» розповість тобі, як перетворити домашню плантацію їстівної зелені на справжній витвір мистецтва! Фото: Thinkstock/photobank.ua Горщики з овочами виглядатимуть набагато цікавіше, якщо...Читати далі

Що робити ласунам, що бажають схуднути? «Ліза» має відповідь на це запитання: потрібно готувати смачні та корисні киселі з овочів. Крім того, що ці ласощі смачні, вони ще дуже добре впливають на шлунок завдяки своїм властивостям, що обволікають. Кисіль із моркви 300 г моркви 150 г картопляного крохмалю 150 г цукру 300 г...Читати далі

Ще тільки середина березня, а прилавки магазинів ломляться від різнокольорових овочів та фруктів, сезон яких настане лише через 2-3 місяці. Давай перевіримо, натуральні вони чи ні! «Ліза» підготувала тобі інструкцію, за допомогою якої ти зможеш легко визначити, чи є продукти нітрати. Фото:...Читати далі

Витримати пост – справжнє випробування. Ти вирішила пройти його від початку до кінця, але відчуваєш, що сили обмежувати себе в їжі вже не залишилося? Спробуй зробити пісні страви смачнішими, користуючись маленькими кулінарними хитрощами від «Лізи»! Фото: Thinkstock/photobank.ua Спеції Спеції творять зі стравами дива — це незаперечний факт.Читати далі