овочі

Баклажан допомагає впоратися із серцево-судинними недугами і навіть продовжити життя. Але це ще не все. Чим корисні баклажани, скільки калорій, чи можна їх при грудному вигодовуванні, а в яких випадках вживати їх небезпечно? Все у нашій статті. Читай також: Як покращити пам'ять та працездатність: вчені назвали найвищі...Читати далі

Ти випадково не псуєш поживні властивості овочів? Морквина, картопля, капусточка, трошки буряків і цибульки. Може, навіть помідорки та молода редиска. Все це досить просто, так? Овочі здаються простими й цілком звичайними, які приготування – це щось із розряду “простіше пареної ріпи”. Але все не так просто. Якщо ти...Читати далі

Сніданок – основний прийом їжі у тих людей, хто слідкує за своєю фігурою! Тому дуже важливо готувати сніданок поживним, корисним та низькокалорійним. У цьому допоможе білок! Не обов'язково сидіти на болісних дієтах для того, щоб зменшити свої сантиметри в талії. Досить просто уважно поставитися до свого харчування.Читати далі

Всі ми знаємо символ Хеллоуїна: жахливий світильник із тиковки, в якому горить свічка. Без цього ліхтаря важко уявити собі свято або вечірку, до того ж гарбузовий ліхтар - це відмінна аромотерапія, він поширює приємний запах по квартирі і чудово виглядає. Розповідаємо, звідки пішла ця традиція та як...Читати далі

Гарбуз – справжній король осіннього меню. До того ж це ціла аптека, в якій містяться ліки проти багатьох хвороб, про користь гарбуза кажуть всі лікарі. Однак гарбуз може принести як користь, так і шкоду нашому здоров'ю. Розбираймося. Гарбуз - один з найдавніших і найулюбленіших овочів на нашій кухні. У їжу придатні...Читати далі

Завдяки заморожуванню можна зберігати сезонні фрукти, ягоди, овочі з максимальною кількістю вітамінів і в первісному, необробленому вигляді. Шоковий чи сухий спосіб Найпростішим вважається шокове або швидке заморожування, при якому продукт швидко обробляється дуже низькою температурою і зберігає майже всі свої смакові...Читати далі

Чудовий та очевидний спосіб економити на їжі — зберігати продукти так, щоби не довелося їх викидати. Це не тільки економно, але ще й екологічно. Ми розповімо тобі про продукти, які багато господарів зберігають неправильно, а також — дамо поради, що допоможуть зберегти їжу свіжою та красивою надовго. Читай також:Як навести...Читати далі

Якщо ти ще не зробила заготівлі на зиму, зараз саме час! У розпалі сезон овочів, та й ягоди ще не всі відійшли. Як правильно заморозити фрукти та овочі на зиму, розповідаємо у подробицях. Вчені з Інституту замороженої їжі (США) зіставили вміст вітамінів А і С у свіжих овощах, фруктах, ягодах з супермаркету і в заморожених рослинах.Читати далі

Багато дівчат з метою скинути зайву вагу сідають на строгі дієти, відмовляють собі у багатьох смачних речах. У результаті талія стає тоншою, але виникають проблеми зі здоров'ям. А коли дієта закінчується, то вага повертається, а то й збільшується. Просто організм, передчуваючи продовження катувань голодом, починає накопичувати...Читати далі

Гарбуз у кулінарії універсальний. Її можна приготувати як десерт або як основну страву. Що ще цікаво, вона поєднується з багатьма продуктами. Пропонуємо тобі два чудові рецепти з гарбузом, які тебе підкорять! Гарбуз з грибами та печерицями Читай також:Гарбуз: користь та шкода для здоров'я Потрібно: гарбуз, 200 г...Читати далі