Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

овочі - Сторінка 12

Пісне меню. Індійські овочеві фрикадельки

Традиційна індійська кухня славиться різноманітністю страв, причому деякі з них чудово впишуться у твоє пісне меню. Наприклад, індійські овочеві фрикадельки! Необхідні інгредієнти: склянка будь-яких дрібно нарізаних відварених овочів (морква, цвітна капуста, броколі, картопля та інші); 100 г пшеничного борошна; чайна ложка...Читати далі

Як харчуватися в піст, щоб зберегти здоров'я

Як потрібно постити, щоб очистити свій організм та зміцнити імунітет, а не навпаки, нашкодити здоров'ю? Бери на озброєння поради «Лізи»! У деякі дні посту дозволяється вживати рибу, але краще не смажити. Віддай перевагу відвареній, приготовленій на парі або запеченій рибі. Чотири-п'ять разів на день їж свіжі...Читати далі

Що робити, якщо ти з'їла багато солі

Вчора ти не змогла встояти перед солоною їжею, а сьогодні відчуваєш, що тіло жахливо набрякло? Користуючись порадами «Лизи» ти зможеш швидко позбавитися відчуття «ватних» рук та ніг, а також набряків під очима. Бери на замітку! Виключи солі Насамперед обмежити кількість уживаної солі або повністю виключи її зі свого...Читати далі

Як не набрати вагу, кидаючи палити

Переживаєш, що після відмови від куріння набереш кілька кілограмів? Так, ризик погладшати дійсно великий. Але попрощатися зі шкідливою звичкою, зберігши при цьому гарну фігуру, не так уже й складно. Як це зробити, читай нижче. Сідати на строгу дієту в перший день без сигарет - повне безумство. Замість того щоб...Читати далі

Новорічне меню. Чим пригощати Синю Кінь

Підготовка до новорічного бенкету – справа відповідальна та серйозна. Необхідно заздалегідь скласти меню та список продуктів, все купити, приготувати близько десятка оригінальних страв і, звичайно, подбати про святкове сервірування столу. До речі, а ти вже подумала, як зустрічати і чим пригощати Синій Дерев'яний Кінь? Якщо ні,...Читати далі

Готуємо овочеву лазіння

Рецептів лазаньї існує безліч. Якщо лазіння з м'ясною начинкою - дуже калорійно для тебе, можна приготувати цю страву в овочевому варіанті. В овочеву лазанью можна класти будь-які рослинні інгредієнти та імпровізувати на своє задоволення. Інгредієнти: 250 г тіста для лазання 250 г цибулі 400 г.Читати далі

Паста з тунцем та овочами

Представляємо класичну італійську страву, особливість якої в тому, що паста та овочі готуються разом в одному посуді. Інгредієнти: 400 г консервованого тунця 350 г пасти 1 цибулина 1 кабачок або цукіні 2-3 помідори 1 солодкий перець 500 г рибного бульйону олія оливкова для смаження півпучка петрушки Приготування: Помідори,...Читати далі

Рагу з овочів та курки

Основна перевага рагу – це можливість приготувати його практично з будь-яких овочів, а головне – дуже швидко. Для господині, яка береться за приготування найпоширенішої та найпростішої овочевої страви, важливо простежити, щоб усі інгредієнти зберегли форму та не перетворилися на малоапетитну кашу. Сьогодні...Читати далі

Корисні «конвертики»: голубці з морквою та рисом

Голубці - відома і улюблена багатьма страва, яка може бути м'ясною та овочевою. Тобі звична м'ясна начинка? Спробуй замінити м'ясо морквою та вийдуть смачні та корисні голубці з фаршем із рису та овочів. Інгредієнти: 1 качан капусти 1,5 склянки рису 2-3 шт. моркви 4 цибулини 2 ст. олії 2-3 ст. л. томатної...Читати далі

Життя овочів та фруктів триває навіть у твоєму холодильнику

Чи знала ти, що овочі та фрукти залишаються живими навіть після того, як пройшли довгий шлях від місця дозрівання до твого столу? Виявляється, плоди продовжують реагувати на зміну освітлення та виробляти хімічні речовини навіть у тебе в холодильнику! Експерти з Університету Райс у Х'юстоні представили незаперечні...Читати далі

сторінки:1...678910111213