зелень - Сторінка 8
Якщо ти дотримуєшся посту, напевно тобі доводилося задаватися питанням, які страви можна включати у свій раціон у цей час, щоб їжа була смачною та ситною. Вирішити це питання можна, приготувавши ніжні та поживні котлети з квасолі з рум'яною скоринкою. Вони, напевно, сподобаються тобі і членам твоєї...Читати далі
Під час Великого посту однією з найсмачніших та поживніших страв може стати густий гороховий суп. Сьогодні «Ліза» пропонує простий рецепт ароматного та насиченого горохового супу з грибами. Готується така страва швидко та просто. Єдиною важливою умовою є те, що горох потрібно заздалегідь замочити, щоб...Читати далі
Традиційна індійська кухня славиться різноманітністю страв, причому деякі з них чудово впишуться у твоє пісне меню. Наприклад, індійські овочеві фрикадельки! Необхідні інгредієнти: склянка будь-яких дрібно нарізаних відварених овочів (морква, цвітна капуста, броколі, картопля та інші); 100 г пшеничного борошна; чайна ложка...Читати далі
Смачний і легкий курячий супчик - це те, що потрібно для здорового раціону: поживне і безпечне для твоєї талії. Якщо заздалегідь зварити курячий бульйон, то на приготування супу в тебе піде всього кілька хвилин. Інгредієнти: 200 г курки 120 г сметани 2 ст. борошна 1 цибулина 1 морквина 30 мл рослинного...Читати далі
Перед першим весняним святом 8 березня кожна жінка має багато турбот. Кожна з нас хоче привести себе в порядок після зимової «спячки»: зробити нову зачіску, підібрати карколомне вбрання і трохи схуднути. У передсвятковій метушні не варто забувати і про святковий стіл. «Ліза» пропонує рецепт легені та...Читати далі
Еспанадас – відома латиноамериканська страва. Особливо «поважають» його в Аргентині. По суті це пиріжки з начинкою з м'яса, грибів, овочів або фруктів, запечені в духовці або смажені у фритюрі. З начинок особливо популярною вважається м'ясна, різновидів якої є кілька десятків. Для кожного виду емпанадас...Читати далі
Кесаділья – популярна страва мексиканської кухні. Є 2 коржики-тортильї з начинкою всередині. У процесі обсмажування кесадильї сир, який обов'язково входить до складу цієї страви, розплавляється і скріплює обидва коржики. Інгредієнти: 2 пшеничні або кукурудзяні коржики 150 гр курячого філе 100 гр твердого сиру 1 помідор 1...Читати далі
Любиш баклажани? Тоді спробуй приготувати легкий салат із курячим філе, баклажанами та сиром фета. Коли страва буде готова, перемішуйте її з обережністю, щоб не перетворити салат на неапетитну кашу. Візьми велику роздаткову ложку та викладай на тарілки. Інгредієнти: 1 куряче філе 1 баклажан 1 помідор 150 г сиру фета 1...Читати далі
Представляємо корисний та смачний салат, який можна приготувати за 10 хвилин. За бажання в нього можна додати шматочки помідорів, але й без них блюдо незрівнянно. Спробуй і переконайся сама! Інгредієнти: 1 пучок руколи 0,5 кг середніх або великих креветок 50 г пармезану 2 зубчики часнику 1 ст. л. бальзамічного оцту 1 ст. оливкового...Читати далі
Восени на сцену виходить королева овочів – цвітна капуста. Пропонуємо простий рецепт корисного супу з цвітної капусти, який, напевно, сподобається і дорослим, і дітям. Інгредієнти: 200 г цвітної капусти 0,5 л молока 100 г вершкового масла|мастила| 2 ч. л. борошна зелень, сіль та перець за смаком Цвітну капусту очистити від...Читати далі