схуднення - Сторінка 7

У будь-якої нормальної жінки рано чи пізно з'являється целюліт, так би мовити, класична жіноча проблема. І коли ми його знаходимо, одразу з'являється бажання схуднути. Всюди. У ногах насамперед. Терміново. Сьогодні спробуємо розібратися, як справлятися з проблемою товстих ніг та целюліту, а також як робити це.Читати далі

Ймовірно, ти чула рекомендації щодо ефективності йоги для схуднення, але все не дізнаєшся, як це працює і з чого почати. Спробуємо розібратися чи варто вибирати йогу як спосіб схуднення і наведемо пару простих вправ-прикладів для старту. Однозначно, практикування йоги позитивно відображаються на...Читати далі

Перепробувала багато дієт, а зайві кілограми все одно на колишньому місці? Спробуй систему живлення для схуднення "Шість пелюсток", яка заснована на особливій послідовності монодієт. За словами її творця, шведського дієтолога Ганни Юханссон, цей метод — правильний засіб від ненависних жирових складок на шкірі.Читати далі

Насіння льону здавна використовують для схуднення, адже це корисний та доступний продукт. Крім того, насіння льону широко використовується як засіб для швидкого та ефективного очищення організму. Яка користь від насіння льону? Рецепти з насіння льону – у нашому матеріалі! Властивість лляного насіння швидко виводити шлаки і токсини, що не...Читати далі

"Улюблена" - правда гарно звучить? Так і хочеться якнайшвидше дізнатися, що ж такого в дієті з такою приємною назвою. Розберемося по порядку і дізнаємося в чому секрет раціону, що полюбився багатьом. Читай також: Кавова дієта - як скинути до 7 кг за тижденьЧитати далі

Схуднути за тиждень? Хто не мріє про такий результат! Кремлівська дієта набула своєї популярності саме тому, що результати схуднення не забаряться. У чому ж секрет? Читай далі! Читай також: Фастфуд буває корисним? Кремлівська дієта чи «кремлівка», як її називають у народі, одна з найпопулярніших...Читати далі

Онлайн програма схуднення WOWBODY від зіркових тренерів Аніти Луценко та Юлії Богдан змінить тебе та твоє оточення раз і назавжди! Вставай з дивана, викидай пачку чіпсів, твоє «з понеділка» починається зараз. Варто лише визначитись із подарунком. Хочеш схуднути, але самостійно не виходить? Тебе до нас на...Читати далі

Останні роки показують, що Україна стає перспективним ринком для медичного та оздоровчого туризму, завдання якого – лікування та профілактика багатьох захворювань. Курорт Бердянськ славиться не лише своїми чудовими піщаними пляжами, місцевими делікатесами - бичками та камбалою, смаженою на грилі, ...Читати далі

Виявляється, на вишні можна ефективно схуднути. Якщо протягом тижня зробити запашну ягоду основою свого меню, то вийде чудова вишнева дієта для схуднення! Читай ще: Полунична дієта: як схуднути та очистити організм Вишня багата залізом, фолієвою кислотою, йодом, калієм, а також вітамінами С, В 1, В 6 та Р.Читати далі

Йога вчить розслаблятися, підтримувати тонус м'язів та розвивати гнучкість. А ще йога ефективна для схуднення – вона допомагає скинути вагу та утримати її. Читай також:ТОП-5 вправ для шиї, які зроблять її довшою та витонченою Йога для схуднення живота та боків 1. Вправа для плоского живота Читай також:Йога від головної...Читати далі