схуднення - Сторінка 5

Капустяна дієта – проста, доступна та ефективна. За тиждень ти з легкістю скинеш до 3 кг. До того ж ти не відчуватимеш голоду, бо капуста – досить ситний продукт. У чому секрет капустяної дієти Читай також: Яблучна дієта: як схуднути на 3 кг за 5 днів Все просто: мало вуглеводів і багато білка плюс низька калорійність. У 100...Читати далі

Як не зірватися з дієти та схуднути? Як перестати переїдати і стати нарешті тією самою худорлявою, яка викликає легку заздрість у оточуючих? Ми підкажемо і дамо 9 справді робочих порад, які допоможуть не зірватися з дієти. Але спочатку подивися наш проект: «Велика розмова про це». Все про секс у цифрову епоху...Читати далі

Яблучна дієта - відмінний спосіб схуднути та запастися вітамінами. Тим більше зараз – у сезон свіжих фруктів! За 5 днів яблучної дієти ти легко втратиш до 3 кг. Але довше на ній худнути не варто – обмеження їжі можуть спровокувати дефіцит корисних речовин. Що ж саме можна їсти? Але спочатку подивися на наш...Читати далі

Зараз багато дієтологів рекомендують приймати клітковину і харчові волокна не тільки в період обмежувальних дієт, але і повсякденно. Чи не розвинеться звикання до цього продукту як до проносних? Як їх приймати та в яких продуктах їх багато? Харчові волокна відносяться до складних вуглеводів, які не засвоюються в...Читати далі

Вода Сассі має очищаючий і омолоджуючий ефект, а головне - сприяє схуднення. Спеціально для тебе знайшли ідеальний рецепт освіжаючого коктейлю для створення плоского живота. Читай найцікавіше про корисні властивості та протипоказання напою у нашій статті. Вода Сассі: корисні властивості Справжнім хітом...Читати далі

Літо - чудова можливість вдосталь ласувати солодкими ягодами і при цьому худнути! На полуничній дієті можна скинути 3-4 кг за 3 дні та очистити організм. Принцип полуничної дієти Якщо ти хочеш схуднути, але не можеш відмовитися від солодкого, полунична дієта - те, що треба. За три розвантажувальні дні можна скинути 3-4 кг. У...Читати далі

Відкрий образ твоєї мрії прихований за формою. Надмірна вага і ожиріння — одна з найактуальніших проблем населення і є не лише естетичним дефектом. Надмірне накопичення жирової тканини в організмі тягне за собою порушення, які зачіпають практично всі системи організму. Читай також:Як захиститися від смогу та пилу: 5...Читати далі

Вправи для струнких та привабливих стегон. Яким рекомендаціям слідувати, щоб прибрати вушка на стегнах. Жирові відкладення трикутної форми на зовнішній та внутрішній частині стегна звикли називати «вушками». Незважаючи на таку ласкаву назву, це зовсім не мило і не привабливо. Такий дефект фігури досить складний.Читати далі

Детокс-дієти незамінні, коли потрібно очистити організм, а заразом позбутися зайвих кілограмів. Особливо актуальні вони навесні, коли ми хочемо швидко і користю для здоров'я привести себе у форму.Читати далі

Відома російська актриса та гумористка Олена Степаненко здивувала змінами у зовнішності. Після розлучення знаменитість сильно схудла. У серпні 2018 року стало відомо про розлучення Євгена Петросяна та Олени Степаненко. Любовний та творчий тандем розпався після 33 років шлюбу. Новина про розрив однієї з найкрасивіших і, як...Читати далі