правильное питание - все статьи по запросу правильное питание | liza.ua - Страница 5
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!

правильное питание - Страница 5

Как быстро подготовить свое тело к лету? Совет Аниты Луценко

Как быстро подготовить свое тело к лету? Совет Аниты Луценко

Известный фитнес-тренер, телеведущая, автор книги о здоровом образе жизни и правильном питании Анита Луценко решила помочь многим девушкам подготовить свое тело к лету. На свой страничке в  Instagram Анита разместила полезную информацию о том, как можно быстро вернуть свою идеальную форму и подготовиться к пляжному сезону. ЧИТАЙ... [Читать далее]

Слава Каминская показывает, как накачать попу

Слава Каминская показывает, как накачать попу

Популярная певица Слава Каминская обладательница прекрасной фигуры. 33-летняя солистка из группы «НеАнгелы» решила показать своим поклонникам, как нужно заниматься спортом на свежем воздухе и какие упражнения на ягодицы ее самые любимые. У Славы из «НеАнгелов» потрясающие формы фигуры. Известно, что артистка любит спорт и... [Читать далее]

Идеальный обед: как правильно собрать ланч-бокс

Идеальный обед: как правильно собрать ланч-бокс

Если ты хочешь очень продуктивно провести день, и при этом не тратить время на приготовление полезной еды – ланч-боксы в таком случае настоящая палочка-выручалочка. В специальных коробочках не только удобно хранить продукты в холодильнике, но и класть в них обед на работу, в школу или в дорогу. Как выбрать подходящий... [Читать далее]

Заряжаем батарейки — 6 советов, как перестать уставать и взбодриться

Заряжаем батарейки — 6 советов, как перестать уставать и взбодриться

В конце зимы нами овладевает усталость, а там и до депрессии недалеко. Ищешь волшебную кнопку, нажав которую можно прекратить утечку энергии? Чудес не обещаем, но наши советы помогут тебе меньше уставать, больше успевать и — самое главное! — радоваться жизни! Личную “батарейку”, как утверждают специалисты, надо заряжать... [Читать далее]

Холестерин: правда и вымысел

Холестерин: правда и вымысел

Все знают: высокий уровень холестерина вредит сосудам. А значит, придется сесть на строгую диету. Но не все так однозначно… На самом деле холестерин необходим организму! Холестерин содержится во всех клетках и в определенном количестве необходим для жизнедеятельности. Он участвует в превращении белков и жиров в глюкозу,... [Читать далее]

Палео диета: меню, отзывы и результаты палеолитической диеты

Палео диета: меню, отзывы и результаты палеолитической диеты

Палео диета — это фаворит многих голливудских звезд и диета, подкрепленная мнением врачей. Палео диета предполагает историческое питание и направлена в первую очередь на здоровье. Так что худеть на ней — одно удовольствие. Кто из звезд придерживается палеолитической диеты и какое меню для нее подойдет, читай в... [Читать далее]

Быстро и полезно: рецепты с кашами АХА

Быстро и полезно: рецепты с кашами АХА

В этом материале мы поделимся с тобой рецептами нескольких блюд. Они не только невероятно вкусные, но еще и безумно полезные и легкие в приготовлении. Дай угадаю: у тебя как всегда нет времени для того, чтобы заняться готовкой любимого торта твоего мужа или своего любимого десерта, и ты постоянно находишься в поиске... [Читать далее]

Врачи назвали 10 самых полезных завтраков

Врачи назвали 10 самых полезных завтраков

Медики и диетологи давно пришли к единому мнению: завтрак необходим. Насколько бы ты ни была занята и как бы ни спешила с утра, удели хотя бы немного времени утреннему приему пищи. Ведь именно завтрак дает нам энергию на весь день и заставляет организм работать слаженно. Но не забывай, что завтрак должен быть правильным. Твоему... [Читать далее]

7 важных факторов здорового питания. Мнение экспертов

7 важных факторов здорового питания. Мнение экспертов

В Киеве презентовали первую, национальную тарелку здорового питания! Отечественные специалисты разработали рекомендации по правильному питанию с целью оздоровления и уменьшения количества болезней населения. Основной задачей при написании рекомендаций было сделать их понятными и реальными для применения в повседневной... [Читать далее]

Твой заряд бодрости: как подобрать идеальный завтрак

Твой заряд бодрости: как подобрать идеальный завтрак

Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу, – гласит народная мудрость. А как поступаешь ты? Выпитая на ходу чашка кофе утром, перекус в обед и плотный ужин вечером – вот режим питания большинства из нас. Отсюда – проблемы с ЖКТ, лишний вес, стрессы, рассеянное внимание и хронический упадок сил… А ведь для... [Читать далее]

Страницы:12345678...20
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: