Ці 11 вазонів прекрасно очищають повітря у квартирі Все про рицинову олію: користь, шкода, як її використовують 10 геніальних способів бути більш продуктивною Як заощадити на парфумах без втрати якості Чим корисний нут, і кому його варто побоюватися 15 продуктів, які не будуть псуватися роками Эти 5 напитков вызывают головную боль Календар стрижок на серпень: коли можна і не варто стригтись Гороскоп таро на 26 липня для всіх знаків зодіаку 7 хитрощів, що допоможуть збільшити врожай Все про оселедець: користь та шкода, рецепти Їжа, через яку може початись закреп: 11 продуктів

правильное питание

Міфи про здорове харчування, які всі вважають правдою

Раціонально харчуватися — це корисно, смачно і нескладно....

готувати на тиждень - головне фото

Як приготувати їжу на весь тиждень: поради для тих, хто зайнятий

Інколи так страшенно не хочеться готувати після роботи, а...

7 харчових звичок, що можуть врятувати твоє серце - фото 1

7 харчових звичок, що можуть врятувати твоє серце

Дбаєш про здоров’я свого серця? Тоді ці прості харчові зв...

10 способів додати більше овочів та фруктів у раціон - головне фото

10 способів додати більше овочів та фруктів у раціон

Дієтологи та лікарі рекомендують вживати якомога більше о...

Харчування та депресія: що можна й не варто їсти, щоб позбутись від депресії

Депресія — це один з найбільш поширених станів психічного...

7 худших привычек за завтраком, которые замедляют метаболизм

Некоторые из нас проводят завтрак совершенно неправильно!...

Что происходит с твоим телом, когда ты тренируешься сразу после еды

Если хочешь правильно сбросить лишние килограммы, нелишни...

10 трендов здорового питания, которые стоит попробовать в 2024 году

Эти тренды питания могут стать настоящей находкой для теб...

Глютен: польза и вред, безглютеновый рацион и мифы о глютене

«Но там же глютен!» - восклицает тонкая и звонкая барышня...

еда на гриле - фото

Как выйти из Рождественского поста 2023: 7 правил для здоровья

С 2023 года в связи с переходом Православной церкви Украи...

10 продуктов, которые не имеют ничего общего с правильным питанием

Садясь на правильное питание, мы ожидаем, что это легко и...

мифы о здоровом питании

8 мифов о здоровом питании, в которые нельзя верить

Век живи — век узнавай новые опровержения мифов о здорово...

Їсти суп щодня: плюси та мінуси

Наші бабусі та мами завжди казали: треба їсти супи щодня,...

Збалансована тарілка — збалансоване життя: чому тобі потрібно покращити харчові звички

У стрімкому сучасному світі підтримувати здорове та збала...

Пивний живіт? Ось 6 способів назавжди про нього забути

«Пивний живіт» — це термін, який використовується для опи...

Информация для всех, кто хочет во имя здоровья, питаться правильно.