Красота

Кто из нас не мечтает иметь плоский живот и тонкую талию? Есть проверенное средство! Мы собрали для тебя лучшие и самые эффективные упражнения для пресса и плоского живота. Просто читай статью! Содержание: Скручивания обратные Скручивания с подъемом головы Косые скручивания Скручивания с вытянутыми руками Планка (стойка на... [Читать далее]

Руки – визитная карточка женщины, поэтому красивый маникюр им точно не помешает. В наше время существуют сотни техник найл-арта, на любой вкус и уровень профессионализма. Одна из таких техник – стемпинг. Читай также:Модный маникюр 2018: фото и идеи, фотогалерея Что такое стемпинг? Стемпинг – это техника тиснения, то есть... [Читать далее]

Чтобы ускорить обмен веществ в организме, нужно, прежде всего, ускорить жирообмен. Для ускорения метаболизма требуется совсем немного усилий, уверены медики. Следующие советы помогут быстро наладить обмен веществ в организме.   Содержание: Метаболизм – это индивидуально Старение замедляет метаболизм Как действительно... [Читать далее]

Этот ароматный напиток у многих ассоциируется с теплом, уютом и покоем. Так и есть! Глинтвейн как нельзя лучше согреет в стужу, зарядит энергией и вылечит от простуды. В чем же особенности этого напитка и как его приготовить? Обо всем этом мы подробно расскажем в нашей статье. По мнению медиков, благодаря специям, меду и... [Читать далее]

Большинство женщин мечтают избавиться от лишних кило. Однако есть представительницы прекрасного пола, которые, наоборот, нуждаются в прибавлении веса. Мы разобрались, как правильно набирать вес, а также составили полезный рацион питания. Подробности — в статье. Содержание материала: Зачем набирать вес Как правильно... [Читать далее]

Тренды меняются так быстро, что за ними трудно успеть. Но мы собрали для тебя все актуальные тренды маникюра, которые стоит попробовать в 2020 году. Разнообразие в этом году особенно ярко проявляется в трендах маникюра. Минималистичные и яркие, длинные и короткие – все это можно попробовать в наступившем уже году. Читай... [Читать далее]

«Но там же глютен!» — восклицает тонкая и звонкая барышня, едва увидев кекс или пачку макарон. И тут любой человек, далекий от модных диет, задумается, что же такое этот странный глютен. Мы решили разобраться, что такое глютен, чем он вреден и почему многие избегают его, предпочитая безглютеновый рацион. Также мы узнали о... [Читать далее]

Модный суперфуд, который сейчас рекомендуют все диетологи и фуд-блогеры – спирулина. Но что же это такое, как ее использовать и кому нельзя? Мы расскажем об этом в новой статье. Спирулина – это суперфуд, от которого сейчас все без ума. Ее добавляют в еду и смузи, принимают в таблетках и рекомендуют знакомым. Но почему все так в... [Читать далее]

Диетическое питание ошибочно представляется скучным и неинтересным, преимущественно невкусным и вгоняющим в глубокую тоску. Но на самом деле это не так. В нашей новой статье мы расскажем, что такое булгур, как варить эту крупу, зачем она вообще нужна и какая от нее польза. Также мы нашли рецепты из булгура, которые точно... [Читать далее]

С маникюром все ясно и понятно: в тренде красивые и нейтральные цвета, ухоженные ноготки и кутикула. Но что с педикюром? В новой статье мы расскажем о том, какие материалы для педикюра лучше навсегда позабыть, а также – о тех его видах, которые неизвестно зачем делают вообще. Читай дальше и будь самой модной! Читай... [Читать далее]