ЗОЖ. Здоровый образ жизни и все о его составляющих | liza.ua
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!

Здоровый образ жизни

Мнение эксперта: как правильно заботиться о женском здоровье?

О том как же современным женщинам позаботиться о себе и своем здоровье рассказывает акушер-гинеколог клиники репродуктивного здоровья «ИКСИ Клиника» Анна Полосенко.   Какова она, сегодняшняя женщина? Птица Феникс с мультизадачным набором профессиональных, житейских, материнских, супружеских и многих прочих задач и...Читать далее

Я вакцинувався від коронавірусу: що далі? Коментує експерт
Лекарство от коронавируса

З початком вакцинації в Україні з’явилося багато недостовірної інформації стосовно дії щеплення проти COVID-19. Ми вирішили знайти відповіді у експерта. Юрій Леонов, генетик відділу молекулярно-біологічних досліджень клініки «ЄВРОЛАБ», відповів на 8 гострих питань стосовно вакцинації. Вакцинованих та тих, кто планує...Читать далее

Продукти для здоров’я очей: як харчуватися, щоб зберегти зір

Здоров’я очей йде рука об руку з загальним станом здоров’я, але деякі живильні речовини особливо важливі для наших очей. Ці поживні речовини допомагають підтримувати функцію очей, захищають очі від шкідливого світла і зменшують розвиток вікових дегенеративних захворювань. Читай также:Как предотвратить ночной...Читать далее

Поверни собі молодість: підбірка кращих олій для зрілої шкіри

Ці олії допоможуть тобі відстрочити старіння шкіри та підтримати її здоров’я. Для кожного типу шкіри та для розв’язання проблем краси можна підібрати свою відповідну олію. А підбір таких засобів для шкіри з віковими змінами — це взагалі легка задачка. Додай ці олії у свій щоденний догляд, щоб отримати найкращий...Читать далее

Як підняти імунітет восени та чи можливо це взагалі?

Як підняти імунітет восени? Судячи з кількості запитів в Мережі, мабуть, це найчастіше питання в сезон застуд. Але правда в тому, що імунітет підняти… неможливо! Чому? І що все-таки робити, щоб хворіти якомога рідше? Здатність організму протистояти хвороботворним факторам закладена при народженні. Тобто ми не можемо її якось...Читать далее

Здоровая еда бывает вкусной: варианты меню и рецепт десерта от Аниты Луценко и Юлии Богдан

Словосочетание «правильное питание» ассоциируется с чем-то скучным и пресным, «здоровая еда» — с дорогим и сложным. Но и то, и другое стереотип. На самом деле, ты легко составишь здоровое и сбалансированное меню из доступных продуктов и любимых блюд. Рассказываем, как. Главное правило здорового питания (и здорового похудения,...Читать далее

Заміна прокладок і тампонів: економно й екологічно

Факти залишаються фактами: використані прокладки переживуть не тільки нас, а й наших правнуків. Все тому що розкладаються вони сотні тисяч років. Але що ж робити? Як замінити прокладки і тампони, якщо хочеться жити екологічніше? Ми знаємо відповідь! Менструальна чаша Попри те, що менструальні чаші існують вже давно, про них...Читать далее

Как сохранить зрение, работая за компьютером?

Работа, учеба, встречи — сегодня все проходит за экраном монитора. Конечно, это колоссальная нагрузка на глаза. Можно ли сберечь хорошее зрение, работая за компьютером? Вполне! Наши веки упорно трудятся весь день: 10 тысяч движений сохраняют глаза влажными. Увы, сосредоточенно глядя на экран, мы порой забываем моргать. Одно из...Читать далее

Диета для мозга: советы эксперта

Чтобы хорошо думать, нужно хорошо есть. И это не преувеличение. Всем известно, мозг потребляет 20-25% энергии всего организма, а это 450 ккал у мужчин и 350ккал у женщин. В детстве этот орган еще более «прожорлив», и может потреблять около 50% всей энергии. Естественно, чтобы мозг правильно работал, эта энергия должна поступать в...Читать далее

Вагинальные выделения: когда пора к врачу

Все, что нужно знать о выделениях, рассказывает Анна Полосенко, акушер-гинеколог клиники репродуктивного здоровья «ИКСИ Клиника». Когда мы говорим о половых органах (мужских или женских), с удивлением понимаем, что на самом деле о них известно очень мало. Вся эта завеса тайны, окутывающая наши гениталии, сплетена из стыда,...Читать далее

Арбуз: польза, вред, калорийность и можно ли при грудном вскармливании

Лакомиться арбузом в летние деньки – что может быть лучше? Арбуз вкусный, сочный, сладкий и его яркая мякоть так и манит, когда он есть в холодильнике. В новой статье мы расскажем об арбузе все! Жарким летом арбуз спасает от духоты и неслабо так освежает. Он становится ингредиентом для множества летних коктейлей и вкусностей,...Читать далее

Страницы:1234567...281

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: