ЗОЖ. Здоровый образ жизни и все о его составляющих | liza.ua

Здоровый образ жизни

Клитория: что это такое и зачем ее пить

Клитория: что это такое и зачем ее пить

Клиторию часто называют «голубой матчей», и она постепенно занимает место среди новых и полезных напитков. Что такое клитория? Почему ее называют «голубой матчей»? Чем она полезна для женского здоровья и красоты? Мы расскажем обо всем этом в нашей новой статье! Клитория — это один из популярных травяных чаев, который по... [Читать далее]

Что влияет на женскую красоту: семь неочевидных ошибок, которые ты допускаешь

Что влияет на женскую красоту: семь неочевидных ошибок, которые ты допускаешь

Многие люди все еще считают, что на красоту женщины влияет стильная одежда или пластические операции. Многим свойственно считать, что если уж не повезло выиграть в генетическую лотерею, то ничего не поделаешь. Все еще веришь в эти глупости? Тогда читай нашу статью о том, что же влияет на женскую красоту. Читай также: Сезонные... [Читать далее]

Сезонные овощи и фрукты: 16 продуктов, которые каждому нужно добавить в рацион осенью

Сезонные овощи и фрукты: 16 продуктов, которые каждому нужно добавить в рацион осенью

С наступлением осени часто наблюдаются ослабление иммунитета и упадок сил. Чтобы обезоружить вирусы и не дать негативным эмоциям ворваться в твою жизнь, предлагаем 10 сезонных овощей, которые надо добавить в рацион. Сезонные овощи Осень — это время, когда на прилавках появляется огромное разнообразие всяческих овощей на... [Читать далее]

Питьевая диета — польза или вред для организма? Все тонкости и нюансы диеты

Питьевая диета — польза или вред для организма? Все тонкости и нюансы диеты

Желающие похудеть хитры на выдумки, и питьевая диета – это одна из таких выдумок. Может ли она помочь тебе сбросить лишние килограммы? Может ли навредить? Разбираемся прямо сейчас. Для того чтобы похудеть на строгой диете, понадобится немаленькая сила воли. В случае же с питьевой, понадобится еще и доброе здоровье. Если ты... [Читать далее]

Как правильно качать пресс: 5 простых упражнений для плоского живота

Как правильно качать пресс: 5 простых упражнений для плоского живота

Кто из нас не мечтает иметь плоский живот и тонкую талию? Есть проверенное средство! Мы собрали для тебя лучшие и самые эффективные упражнения для пресса и плоского живота. Просто читай статью! Содержание: Скручивания обратные Скручивания с подъемом головы Косые скручивания Скручивания с вытянутыми руками Планка (стойка на... [Читать далее]

Расторопша для похудения: диеты, предостережения и отзывы

Расторопша для похудения: диеты, предостережения и отзывы

Причин набора лишнего веса, как и способов его сбросить, огромное множество. В некоторые диеты включается прием растительных препаратов. Полезна ли расторопша для похудения, или это – гиблое дело? Мы расскажем в нашей новой статье. Расторопша или чертополох – это растение, которое используется в народной медицине довольно... [Читать далее]

Как максимально эффективно использовать утро

Как максимально эффективно использовать утро

Мало кому из работающих людей нравится утро: нужно вставать с постели, одеваться и краситься, начинать действовать и заниматься работой, ежедневными обязанностями и всем остальным. Как эффективно использовать утро, чтобы встретить новый день с удовольствием? Мы поделимся несколькими секретами продуктивного утра. Вот ты... [Читать далее]

Диета стол № 9 – система питания, которая защитит от сахарного диабета

Диета стол № 9 – система питания, которая защитит от сахарного диабета

Диета стол 9 назначается врачами пациентам с сахарным диабетом на начальной и при средней форме тяжести. Специальный рацион позволяет нормализовать обменные процессы, скорректировать жировой, углеводный обмен. Содержание: Диета 9: основные принципы Разрешенные при диете 9 продукты Продукты, которые при диете 9 употреблять... [Читать далее]

Шоколадная диета: спасение от лишнего веса или убийство желудка?

Шоколадная диета: спасение от лишнего веса или убийство желудка?

Ни дня не можешь прожить без шоколада и думаешь, что шоколадная диета – это отличный выход из ситуации? Что ж, благодаря шоколадной диете действительно можно похудеть, но еще и угробить себе организм. Казалось бы, шоколадная диета – это вкусный и быстрый способ похудеть, если не присматриваться к последствиям и влиянию... [Читать далее]

Калина: польза и вред для организма

Калина: польза и вред для организма

Калина — уникальное растение, ягоды которого спасут от кашля, помогут от высокого давления, малокровия и сотни других заболеваний. Но как правильно использовать и заготавливать калину, стоит почитать заранее. Те, кто предпочитает лечить простуду народными средствами, наверняка, начинают этот процесс с калинового отвара.... [Читать далее]

Страницы:1234567...259

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: