Здоровый образ жизни

О том как же современным женщинам позаботиться о себе и своем здоровье рассказывает акушер-гинеколог клиники репродуктивного здоровья «ИКСИ Клиника» Анна Полосенко.   Какова она, сегодняшняя женщина? Птица Феникс с мультизадачным набором профессиональных, житейских, материнских, супружеских и многих прочих задач и...Читать далее

З початком вакцинації в Україні з’явилося багато недостовірної інформації стосовно дії щеплення проти COVID-19. Ми вирішили знайти відповіді у експерта. Юрій Леонов, генетик відділу молекулярно-біологічних досліджень клініки «ЄВРОЛАБ», відповів на 8 гострих питань стосовно вакцинації. Вакцинованих та тих, кто планує...Читать далее

Здоров’я очей йде рука об руку з загальним станом здоров’я, але деякі живильні речовини особливо важливі для наших очей. Ці поживні речовини допомагають підтримувати функцію очей, захищають очі від шкідливого світла і зменшують розвиток вікових дегенеративних захворювань. Читай также:Как предотвратить ночной...Читать далее

Ці олії допоможуть тобі відстрочити старіння шкіри та підтримати її здоров’я. Для кожного типу шкіри та для розв’язання проблем краси можна підібрати свою відповідну олію. А підбір таких засобів для шкіри з віковими змінами — це взагалі легка задачка. Додай ці олії у свій щоденний догляд, щоб отримати найкращий...Читать далее

Як підняти імунітет восени? Судячи з кількості запитів в Мережі, мабуть, це найчастіше питання в сезон застуд. Але правда в тому, що імунітет підняти… неможливо! Чому? І що все-таки робити, щоб хворіти якомога рідше? Здатність організму протистояти хвороботворним факторам закладена при народженні. Тобто ми не можемо її якось...Читать далее

Словосочетание «правильное питание» ассоциируется с чем-то скучным и пресным, «здоровая еда» — с дорогим и сложным. Но и то, и другое стереотип. На самом деле, ты легко составишь здоровое и сбалансированное меню из доступных продуктов и любимых блюд. Рассказываем, как. Главное правило здорового питания (и здорового похудения,...Читать далее

Факти залишаються фактами: використані прокладки переживуть не тільки нас, а й наших правнуків. Все тому що розкладаються вони сотні тисяч років. Але що ж робити? Як замінити прокладки і тампони, якщо хочеться жити екологічніше? Ми знаємо відповідь! Менструальна чаша Попри те, що менструальні чаші існують вже давно, про них...Читать далее

Работа, учеба, встречи — сегодня все проходит за экраном монитора. Конечно, это колоссальная нагрузка на глаза. Можно ли сберечь хорошее зрение, работая за компьютером? Вполне! Наши веки упорно трудятся весь день: 10 тысяч движений сохраняют глаза влажными. Увы, сосредоточенно глядя на экран, мы порой забываем моргать. Одно из...Читать далее

Чтобы хорошо думать, нужно хорошо есть. И это не преувеличение. Всем известно, мозг потребляет 20-25% энергии всего организма, а это 450 ккал у мужчин и 350ккал у женщин. В детстве этот орган еще более «прожорлив», и может потреблять около 50% всей энергии. Естественно, чтобы мозг правильно работал, эта энергия должна поступать в...Читать далее

Все, что нужно знать о выделениях, рассказывает Анна Полосенко, акушер-гинеколог клиники репродуктивного здоровья «ИКСИ Клиника». Когда мы говорим о половых органах (мужских или женских), с удивлением понимаем, что на самом деле о них известно очень мало. Вся эта завеса тайны, окутывающая наши гениталии, сплетена из стыда,...Читать далее

Лакомиться арбузом в летние деньки – что может быть лучше? Арбуз вкусный, сочный, сладкий и его яркая мякоть так и манит, когда он есть в холодильнике. В новой статье мы расскажем об арбузе все! Жарким летом арбуз спасает от духоты и неслабо так освежает. Он становится ингредиентом для множества летних коктейлей и вкусностей,...Читать далее