Уход за телом. Уход за кожей тела в домашних условиях
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!

Уход за телом

Как избавиться от растяжек, и почему они появляются

Как избавиться от растяжек, и почему они появляются

Растяжки — это неприятное явление, с которым сталкиваются очень и очень многие. Заметить растяжки на своём теле очень неприятно, так как на вид они выглядят как кожные дефект. А это  вызывает комплексы. Но с этим можно бороться. Что такое растяжки Растяжки (или стрии) — узкие волнистые полоски, которые появляются когда... [Читать далее]

Как избавиться от прыщей на спине и почему они там появляются

Как избавиться от прыщей на спине и почему они там появляются

Прыщи на спине – эта досадная проблема знакома многим. Иногда на то, чтобы окончательно убрать высыпания на спине, требуется довольно много времени, поэтому начни борьбу с прыщами прямо сейчас, чтобы к сезону открытых платьев твоя кожа была идеальной! Итак, почему появляются прыщи на спине и как от них избавиться? Почему... [Читать далее]

Как стать стройнее за 21 день и похудеть к Новому году: 4 эффективных упражнения

Как стать стройнее за 21 день и похудеть к Новому году: 4 эффективных упражнения

Делая всего 4 упражнения в день, ты укрепишь все группы мышц и сможешь стать заметно стройнее. А с учетом того, что привычки вырабатываются за 21 день, то уже через три недели при ежедневных тренировках ты сможешь оценить результат. И приведешь себя в форму к Новому году! Читай также:Месяц до Нового года: как успеть похудеть к... [Читать далее]

Как сделать грудь красивой и упругой: советы, которые работают

Как сделать грудь красивой и упругой: советы, которые работают

Увеличить грудь с помощью физических упражнений еще никому не удавалось. А вот сделать грудь красивой и упругой – вполне реально! Прислушайся к нашим советам и убедись, что все в твоих руках! Грудь поддерживают верхние, средние и нижние грудные мышцы. Если они слишком слабые, то не могут сохранять красивую форму груди. Есть... [Читать далее]

Что делать, чтобы не болела спина: причины обострения болезней и методы их лечения

Что делать, чтобы не болела спина: причины обострения болезней и методы их лечения

Очень часто человек сам является причиной своих болезней. В том числе, когда болит спина. Как говорят врачи, 80 % всех современных проблем с позвоночником связаны с малоподвижным образом жизни, а также с неправильными физическими нагрузками. Сюда относят подъём тяжестей, длительные статические нагрузки, чрезмерные тренировки.... [Читать далее]

9 способов подтянуть обвисшую кожу после похудения

9 способов подтянуть обвисшую кожу после похудения

Существует несколько действенных способов, как подтянуть кожу и вернуть ей былую упругость после похудения. Читай также:Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях и в салоне 1. Физические упражнения По мнению специалистов, самый безопасный, надежный и эффективный способ привести свою кожу в тонус – это... [Читать далее]

Как быстро подтянуть грудь: 5 простых упражнений для занятий дома

Как быстро подтянуть грудь: 5 простых упражнений для занятий дома

Упражнения с фитболом, которые можно выполнять в домашних условиях, помогут укрепить и подтянуть грудь. Эффект можно оценить уже через три недели регулярных занятий. Стоит попробовать! Все мы знаем, что с возрастом или после родов и кормления ребенка кожа груди теряет тонус. Но есть и не такие очевидные причины потери... [Читать далее]

Как убрать ушки на бедрах: 5 простых упражнений, питание и дыхательная техника от галифе

Как убрать ушки на бедрах: 5 простых упражнений, питание и дыхательная техника от галифе

Галифе, или ушки на бедрах – это те самые проблемные места, которые так огорчают многих из нас. И даже когда мы худеем, подкожный жир из этой зоны никак не хочет уходить. Предлагаем тебе эффективные упражнения от галифе, которые можно выполнять в домашних условиях. Эффект от этих упражнений ты заметишь уже через два месяца... [Читать далее]

Как подкачать руки в домашних условиях: 4 эффективных упражнения

Как подкачать руки в домашних условиях: 4 эффективных упражнения

Как в домашних условиях привести в тонус трицепсы и бицепсы и подкачать руки? Возьми на вооружение четыре упражнения, которые быстро укрепят мышцы проблемных зон. Читай также:Как подтянуть фигуру и избавиться от жира в проблемных местах Как подкачать и подтянуть руки Подтянуть руки помогают отжимания (классические и... [Читать далее]

Как убрать бока: 5 упражнений для тонкой талии

Как убрать бока: 5 упражнений для тонкой талии

Жировые отложения на боках обычно уходят неохотно. Но есть упражнения, которые уберут их очень быстро. Чтобы уменьшить талию и убрать бока, необязательно ходить в спортзал – это можно сделать в домашних условиях! Упражнения надо делать 4 раза в неделю по 20 минут. Начинай с одного подхода, затем прибавляй 2-й и 3-й. Отдыхай между... [Читать далее]

Страницы:1234567...41
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: