Еда и вкусные рецепты - Страница 188
Великолепный французский десерт к чаю с сочной начинкой из яблок! Ингредиенты: 200 г сливочного масла 250 г муки 1 стол. ложка сметаны 4 стол. ложки сахарного песка 500 г некрупных яблок Приготовление: 1. Муку просеять на стол, положить 100 г холодного сливочного масла и все мелко порубить до получения маслянистой крошки....Читать далее
Приготовь вкусный ужин в лучших традициях азиатской кухни! Время приготовления: 40 мин В одной порции: 210 ккал Белки — 22 г, жиры — 8 г, углеводы — 31 г Ингредиенты (на 2 порции): 2 тушки кальмара 1/2 стакана риса 1 небольшая луковица 1 зубчик чеснока 6 маслин без косточек 1/2 стручка красного сладкого перца 1/2 стол. ложки...Читать далее
Авокадо — один из полезнейших продуктов. Оно содержит достаточно белка, чтобы полностью заменить мясо и сыр в ежедневном рационе. В составе авокадо не найти натрий и холестерин, оно богато калием, железом, цинком, магнием и массой витаминов. Так что смело готовь это блюдо — оно настоящий кладезь полезных веществ, к тому же...Читать далее
Очень нежные, сочные рулеты из рыбы — прекрасное легкое блюдо для романтического ужина… Время приготовления: 60 мин В одной порции: 480 ккал Белки — 28 г, жиры — 24 г, углеводы — 18 г Ингредиенты (на 4 порции): 4 филе камбалы сок 1/2 лимона 1 стебель порея 1 морковь 200 г сыра бри 3 стол. ложки растительного масла 400 мл рыбного...Читать далее
Фруктовый мусс станет прекрасным летним десертом, а на его приготовление уйдет всего полчаса. Время приготовления: 30 минут Ингредиенты (на 4 порции): 4 персика 2 банана 2 апельсина 400 мл натурального йогурта 200 г сахара 25 г желатина 2 стакана воды Приготовление: 1. Начни с приготовления сиропа. Высыпь сахар в воду (оставь три...Читать далее
В этом рецепте можешь заменить бекон карбонадом, а сливки — молоком, тогда блюдо станет более диетическим! Время приготовления: 20 мин В одной порции: 250 ккал Ингредиенты (на 6 порций): 500 г замороженной цветной капусты 2 крупных помидора 2 зубчика чеснока 2 стручка сладкого зеленого перца 2 красные луковицы 150 г бекона 150 г сыра 2...Читать далее
Попробуй приготовить это блюдо традиционной русской кухни. Пикантности вкусу добавит моченая брусника! Время приготовления: 45 мин В одной порции: 720 ккал Белки — 26 г, жиры — 12 г, углеводы — 56 г Ингредиенты (на 4 порции): по 200 г отварной куриной грудки, ветчины и языка 2 картофелины 2 соленых огурца 2 моркови 2 свеклы 3 стол....Читать далее
В этом рецепте вместо антоновских можно взять другие яблоки, но тогда лайм лучше заменить лимоном. Время приготовления: 15 мин В одной порции: 470 ккал Ингредиенты (на 4 порции): 200 г сахарного песка 1 стол. ложка сока лайма цедра 1/2 лайма 4 крупных антоновских яблока 250 г клюквы 150 г очищенных грецких орехов 200 г сливочного...Читать далее
Вкусная и сытная запеканка из полезных и диетичных кабачков — отличное летнее блюдо для ужина! Время приготовления: 45 мин В одной порции: 490 ккал Белки — 23 г, жиры — 20 г, углеводы — 29 г Ингредиенты (на 4 порции): 2 кабачка 200 г отварных макарон 200 г вареной колбасы или сосисок 2 помидора 1 зубчик чеснока 1 пучок петрушки 1 яйцо 2...Читать далее
История этого блюда насчитывает уже не одно столетие. За это время рецепт осетинских пирогов удалось довести практически до совершенства. Отлично сделанным в Осетии считается пирог с тонким слоем теста и обильной начинкой. Эта культовая еда имеет множество видов, попробуем приготовить один их них! Ингредиенты: по 100 г лука,...Читать далее