Закрити
Коли Яблучний, Медовий та Горіховий Спас за новим календарем Ретроградний Сатурн вже тут: що це міняє у гороскопі? Інновації заради майбутнього: Yves Rocher відзначає український екотех-проєкт у премії “Створено жінками” 11 рослин, що відлякують шкідників від городу Де й коли піти на концерт The Rasmus в Україні 5 правил здорового схуднення від Юлії Богдан Коли успіння святої Анни за новим календарем Тижневий гороскоп для всіх знаків зодіаку з 14 по 20 липня Унікальні ароматичні компоненти: від рідкісних квітів до синтетичних молекул Що буде якщо їсти персики щодня 6 напоїв, які варто пити щодня 6 способів полегшити біль у зап’ясті

Корисні властивості редьки, редьки та дайкону

Поділись цікавим

Саме час порадувати себе салатом з характерним свіжим весняним смаком! І заразом оздоровитися. Адже у цих гіркувато-гоструватих овочів маса корисних властивостей. [Підпис ID = “attachment_58552” вирівняйте = “alignnone” ширина = “600”]Редис, редька, Фото Фото: Burda Media[/caption] редис багатий на клітковину і пектин, тому добре справляється з нормалізацією роботи кишечника і очищати організм від різних корисних «накопичень»: надлишкового холестерину, токсинів, шлаків. Покращуючи обмін речовин, він допомагає усунути зайві кілограми, а стабілізуючи рівень цукру в крові – протистояти діабету. Крім того, зміцнює імунітет та бореться із застудами. Супер здібності редьки у боротьбі з кашлем відомі всім. А ще її сік допомагає розчиняти каміння у жовчному та сечовому міхурі. Як і редис, вміє знижувати рівень холестерину в крові та боротися з атеросклерозом судин серця та головного мозку. Корисна редька при ревматизмі, радикуліті, недокрів’ї, цукровому діабеті, порушення серцевого ритму. Допомагає покращити зір та стан шкіри. дайкон, популярний азіатський сорт, менш гіркий, але так само багатий на вітамін С і клітковиною. Це ще один наш соратник у боротьбі із застудними захворюваннями (а також інфекційними та грибковими) та помічник у очищенні жовчних проток та покращенні роботи печінки. Сік дайкону допомагає заспокоїтись і заснути, а регулярне його вживання у невеликих дозах допомагає зняти хронічну втому та підняти тонус. Обов’язково включи цю «родину» до свого раціону! Але не забувай, що всі ці гостренькі коренеплоди не рекомендуються виразникам і при гострій формі гастриту.

Поділись з друзями корисним!