Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

диета для похудения

5 способов быстро сбросить вес перед важным днем

Если уж очень хочешь влезть в платье, вот тебе пять лучших советов, которые помогут достичь желанного быстро и качественно, но при этом не угробить себе здоровье. Работая над похудением всего полтора месяца, ты сможешь сбросить до пяти килограмм здоровым способом. И ты даже не заметишь, как потеряешь их. 1. Ешь больше...Читать далее

7 несподіваних чинників, що заважають схуднути

Найпростіший спосіб впоратися із зайвою вагою — зменшити розміри своєї тарілки, а також зайнятися спортом. Втім, це ще не все! Вік живи — вік худни: боротьба із зайвою вагою не припиняється ніколи! Чим більше ми намагаємося позбутися надлишків, тим наполегливіше вони прагнуть залишитися на звичних місцях. І річ тут зовсім...Читать далее

30 лучших продуктов для сжигания жира

Эти продукты для сжигания жира помогут каждый день питаться хорошо и при этом терять лишний вес. Конечно, ни один продукт из этого списка не является “волшебной палочкой”, которая просто возьмет и растопит лишние килограммы. Для того чтобы питание подействовало, нужно еще и вести правильный образ жизни, не забывай об этом. 1....Читать далее

Смачні страви для схуднення, які не потрібно довго готувати

Скинути зайву вагу можна комфортно — не страждаючи від голоду і не відмовляючись від смачної їжі. При цьому необов’язково проводити багато часу біля плити. Ми підібрали для тебе прості дієтичні страви, які готуються не більше ніж 20 хвилин! Головне правило комфортної дієти — їсти часто (бажано кожні 2,5-3 години), але...Читать далее

Як швидко схуднути після новорічних свят: рекомендації співачки MOROZOVA

Свята для багатьох виявилися не лише приводом відпочити, а й причиною кількох зайвих кілограмів на боках та сідницях. Але не потрібно засмучуватися з цього приводу, їх можна легко прибрати. Як саме, читайте поради у нашому матеріалі від співачки та танцівниці MOROZOVA.   Одним із варіантів схуднення після свят можуть бути...Читать далее

4 способа сбросить вес, если тебе за 40

Маленькие поступки дают большие результаты. Это доказано. Иногда даже после перемены диеты, начав регулярно упражняться, ты все еще можешь замечать, что вес уходит медленно. Особенно это касается женщин за сорок, в этом возрасте очень сложно похудеть. С возрастом похудеть становится очень сложно, потому что тело существенно...Читать далее

Диета «Песочные часы»: как похудеть с пользой для себя и тела
Диета

Осиная талия, упругая грудь, длинная шея и стройные ножки — мечта любой женщины. К счастью, есть способ сформировать идеальные формы. Измениться поможет диета для фигуры «песочные часы». Новая диета под названием «Песочные часы» завоевала массу последователей в Великобритании и США. Ее создателями стали ученые...Читать далее

Питьевая диета — польза или вред для организма? Все тонкости и нюансы диеты

Желающие похудеть хитры на выдумки, и питьевая диета – это одна из таких выдумок. Может ли она помочь тебе сбросить лишние килограммы? Может ли навредить? Разбираемся прямо сейчас. Для того чтобы похудеть на строгой диете, понадобится немаленькая сила воли. В случае же с питьевой, понадобится еще и доброе здоровье. Если ты...Читать далее

Спать и худеть — абсолютно реально

Если не есть минимум в течение 12 часов (подряд!) в сутки, то за месяц незаметно для самой себя можно похудеть минимум на 5 кг! Кстати, для мужчин нужен 14-часовой «голодный» перерыв. То есть, например, завтрак у тебя в 7.30 утра – это значит, что вечером в 19.30 должна закончиться твоя последняя трапеза в этот день. И все! Но в чем же здесь...Читать далее

Голливудские звезды худеют на лунной диете

В Голливуде быстро стала популярной новая диета, особенностью которой является ее прямая связь с лунными фазами. Лунную диету уже опробовали поп-певица Мадонна и актриса Деми Мур. Создатели диеты утверждают, что естественный спутник Земли воздействует не только на земные приливы и отливы, но и на воду, находящуюся в...Читать далее

Страницы:123