редька

Самое время порадовать себя салатиком с характерным свежим весенним вкусом! И заодно оздоровиться. Ведь у этих горьковато-островатых овощей масса полезнейших свойств. Редис богат клетчаткой и пектином, поэтому отлично справляется с нормализацией работы кишечника и очищать организм от различных неполезных «накоплений»:...Читать далее

Все, что мы едим, пьем, чем дышим, проходит через нашу печень.  Она преобразует пищу в энергию и очищает кровь. Поэтому очень часто печень называют труженицей. И вполне справедливо! Ей без устали приходится справляться с большим содержанием вредных веществ и токсинов, которые попадают в наш организм. Читай еще: Подробный...Читать далее

Из-за та называемого  отложения солей развиваются многие суставные заболевания. Для их профилактики рекомендуется очищать суставы. Этот метод может использоваться как в начале болезни, так и в запущенной стадии. Но нужно учесть, что при сильных болезненных ощущениях необходимо набраться терпения, так как лечение будет...Читать далее

Отличный питательный обед в Великий пост. Запаренная гречневая каша с витаминным салатом из черной редьки. А на десерт — оригинальное печенье. Гречневая каша Ингредиенты:  1 стакан гречневой крупы 3 стакана воды Приготовление: Гречку промыть и залить на ночь холодной водой. Салат из черной редьки Ингредиенты:  1 редька 1...Читать далее

Салат из редьки – кладезь витаминов, так необходимых в межсезонье. Редька богата витаминами В1, В2, С, минералами, эфирными маслами.  Салат «Свежесть» Ингредиенты: 1 шт. редьки 1 шт. моркови 2 яблока 1 зуб. чеснока ¼ ч. л. цедры лимона 3 ст. л. сока лимона соль по вкусу Приготовление: Редьку, морковь и яблоки натереть на мелкой терке,...Читать далее

Совершенно необязательно покупать вредные магазинные сладости. Можно самой приготовить вкусный десерт из… обычной редьки, который мало того, что насладит, так еще и повысит иммунитет! Как? Смотри видеоурок! А в конце видео ты найдешь список ингредиентов и описание...Читать далее

В составе этого блюда — сплошь полезные ингредиенты! Основная ценность редьки — в чрезвычайно высоком содержании минеральных солей, которые способствуют правильному обмену веществ. А необычный вкус и пикантные сочетания сделают этот салат частым гостем на твоем столе! Ингредиенты: 1 черная редька 1 луковица 2 стол. ложки...Читать далее