польза

Багато людей вважає, що солодка смачна їжа не може бути корисною. Але це міф. Взяти хоча б  гіркий шоколад. Цей десерт може принести нам не тільки насолоду, але й неабияку користь. Гіркий шоколад  має не тільки чудовий смак, він корисний і для схуднення, і для нарощування м’язів. Було з’ясовано, що корінне населення Південної... [Читать далее]

Тыква – настоящая королева осеннего меню. К тому же это целая аптека, в которой содержатся лекарства от многих болезней, о пользе тыквы говорят все врачи. Однако тыква может принести как пользу, так и вред нашему здоровью. Давайте разбираться. Тыква — один из древнейших и любимейших овощей на нашей кухне. В пищу пригодны... [Читать далее]

Ведущая программы «Музыкальная платформа» на канале «Украина» Мария Орлова и просто красивая девушка советует наслаждаться каждым весенним днем и обязательно успеть сделать 5 важных дней! 1. Сходить на цветочный рынок. Именно цветы помогут воочию убедиться в том, что весна вступила в свои права. Тюльпаны, нарциссы, гиацинты... [Читать далее]

В холодное время года иммунитет человека снижается – сказывается влияние погоды и дефицита витаминов в организме. Чтобы повысить иммунитет, включите в свой рацион больше полезных продуктов, которые богаты витаминами и минералами. Одним из рекордсменов по их содержанию является красная икра лососевых рыб. Секрет пользы... [Читать далее]

Гарбуз — справжній король осіннього меню. До того ж, це ціла аптека, в якій містяться ліки від багатьох хвороб, про користь гарбуза кажуть всі лікарі. Однак гарбуз може принести як користь, так і шкоду нашому здоров’ю. Давайте розбиратися. Гарбуз — один з найдавніших і найулюбленіших овочів на нашій кухні. В їжу придатні... [Читать далее]

В 1995 году в календаре появился новый праздник — Всемирный день шоколада. Он учрежден французами, признанными мастерами шоколадного дела. И тот факт, что у этого лакомства появился свой праздник, очень справедлив, ведь шоколад не только вкусен, но и чрезвычайно полезен для здоровья. Мы собрали 5 любопытных фактов, которые... [Читать далее]

Польза квашеной капусты просто огромна, и знают о ней издавна. Это — уникальный продукт, который только увеличивает полезные свойства при закваске. Читай, как похудеть с помощью кислой капусты, и в чем ее польза! Кислая капуста занимает не последнее место в списке лучших продуктов для похудения. И не случайно, ведь при... [Читать далее]

А ты любишь тыквенные семечки? Оказывается, эти, неказистые на первый взгляд, семена очень полезны! В их составе много витаминов и минералов, которые улучшают работу всех систем организма. Для сердца и сосудов В семенах тыквы содержится магний, который положительно влияет на работу сердца. Он нормализует его ритм и... [Читать далее]

У тебя появилась еще одна причина полюбить яблоки и блюда из них! Ученые провели очередное исследование и выяснили, что этот фрукт способен повернуть процесс старения вспять. Специалисты уверены: ежедневное употребление яблок не только помогает защитить кожу от влияния свободных радикалов, но и предотвращает в организме... [Читать далее]

Прованские травы – уникальное сочетание пряностей, имеющее отличные кулинарные и лечебные свойства благодаря наличию в составе ряда активных веществ, улучшающих работу желудочно-кишечного тракта и усиливающих аппетит. Прованские травы – это лучшее дополнение к мясу, ведь этот продукт долго переваривается, а пряности... [Читать далее]