овощи
Чудовий та очевидний спосіб економити на їжі — зберігати продукти так, щоб не довелося їх викидати. Це не тільки економно, але ще й екологічно. Ми розповімо тобі про продукти, які багато господинь зберігають неправильно, а також — дамо поради, що допоможуть зберегти їжу свіжою і красивою надовго. Читай также:Как навести...Читать далее
Завтрак – основной прием пищи у тех людей, кто следит за своей фигурой! Поэтому очень важно готовить завтрак питательным, полезным и низкокалорийным. В этом поможет белок! Не обязательно сидеть на мучительных диетах для того, чтобы поубавить свои сантиметры в талии. Достаточно просто внимательно отнестись к своему питанию,...Читать далее
Все мы знаем символ Хэллоуина: жуткий светильник из тыковки, в котором горит свечка. Без этого фонаря трудно вообразить себе праздник или вечеринку, к тому же тыквенный фонарь – это отличная ароматерапия, он распространяет приятный запах по квартире и здорово смотрится. Рассказываем, откуда пошла эта традиция и как...Читать далее
Гарбуз — справжній король осіннього меню. До того ж це ціла аптека, в якій містяться ліки проти багатьох хвороб, про користь гарбуза кажуть всі лікарі. Однак гарбуз може принести як користь, так і шкоду нашому здоров’ю. Розбираймось. Гарбуз — один з найдавніших і найулюбленіших овочів на нашій кухні. В їжу придатні плоди у...Читать далее
Если на твоей кухне можно найти эти продукты, ты точно знаешь толк в здоровом похудении. Попытки придерживаться диеты или любого плана похудения могут стать настоящим испытанием, особенно если ты сосредоточена на еде, которую нельзя есть. Или на еде, которую стоит избегать всеми способами. Каждая стратегия похудения может...Читать далее
Якщо ти ще не зробила заготовки на зиму, зараз саме час! У розпалі сезон овочів, та й ягоди ще не всі відійшли. Як правильно заморозити фрукти і овочі на зиму, розповідаємо в подробицях. Вчені з Інституту замороженої їжі (США) зіставили вміст вітамінів А і С у свіжих овочах, фруктах, ягодах з супермаркету і в заморожених....Читать далее
Баклажан помогает справиться с сердечно-сосудистыми недугами и даже продлить жизнь. Но это еще не все. Чем полезны баклажаны, сколько в них калорий, можно ли их при грудном вскармливании, а в каких случаях употреблять их опасно? Все в нашей статье. Читай также:Как улучшить память и работоспособность: ученые назвали самые...Читать далее
Ты случайно не портишь питательные свойства овощей? Морковка, картошка, капусточка, немножко свеклы и лучка. Может, даже помидорки и молодая редиска. Все это довольно просто, да? Овощи кажутся простыми и совершенно обычными, а их приготовление – это что-то из разряда “проще пареной репы”. Однако все не так просто. Если ты...Читать далее
Завдяки заморожуванню можливо зберігати сезонні фрукти, ягоди, овочі з максимальною кількістю вітамінів і в первісному, необробленому вигляді. Шоковий чи сухий спосіб Найпростішим вважається шокове або швидке заморожування, при якому продукт швидко обробляється дуже низькою температурою і зберігає майже всі свої смакові...Читать далее
Многие девушки с целью сбросить лишний вес садятся на строгие диеты, отказывают себе во многих вкусных вещах. В итоге талия становится тоньше, но появляются проблемы со здоровьем. А когда диета заканчивается, то вес возвращается, а то и увеличивается. Просто организм, предвкушая продолжение истязаний голодом, начинает копить...Читать далее