овощи

Ты случайно не портишь питательные свойства овощей? Морковка, картошка, капусточка, немножко свеклы и лучка. Может, даже помидорки и молодая редиска. Все это довольно просто, да? Овощи кажутся простыми и совершенно обычными, а их приготовление – это что-то из разряда “проще пареной репы”. Однако все не так просто. Если ты...Читать далее

Завтрак – основной прием пищи у тех людей, кто следит за своей фигурой! Поэтому очень важно готовить завтрак питательным, полезным и низкокалорийным. В этом поможет белок! Не обязательно сидеть на мучительных диетах для того, чтобы поубавить свои сантиметры в талии. Достаточно просто внимательно отнестись к своему питанию,...Читать далее

Все мы знаем символ Хэллоуина: жуткий светильник из тыковки, в котором горит свечка. Без этого фонаря трудно вообразить себе праздник или вечеринку, к тому же тыквенный фонарь – это отличная ароматерапия, он распространяет приятный запах по квартире и здорово смотрится. Рассказываем, откуда пошла эта традиция и как...Читать далее

Гарбуз — справжній король осіннього меню. До того ж це ціла аптека, в якій містяться ліки проти багатьох хвороб, про користь гарбуза кажуть всі лікарі. Однак гарбуз може принести як користь, так і шкоду нашому здоров’ю. Розбираймось. Гарбуз — один з найдавніших і найулюбленіших овочів на нашій кухні. В їжу придатні...Читать далее

Завдяки заморожуванню можливо зберігати сезонні фрукти, ягоди, овочі з максимальною кількістю вітамінів і в первісному, необробленому вигляді. Шоковий чи сухий спосіб Найпростішим вважається шокове або швидке заморожування, при якому продукт швидко обробляється дуже низькою температурою і зберігає майже всі свої смакові...Читать далее

Чудовий та очевидний спосіб економити на їжі — зберігати продукти так, щоб не довелося їх викидати. Це не тільки економно, але ще й екологічно. Ми розповімо тобі про продукти, які багато господинь зберігають неправильно, а також — дамо поради, що допоможуть зберегти їжу свіжою і красивою надовго. Читай также:Как навести...Читать далее

Якщо ти ще не зробила заготовки на зиму, зараз саме час! У розпалі сезон овочів, та й ягоди ще не всі відійшли. Як правильно заморозити фрукти і овочі на зиму, розповідаємо в подробицях. Вчені з Інституту замороженої їжі (США) зіставили вміст вітамінів А і С у свіжих овочах, фруктах, ягодах з супермаркету і в заморожених....Читать далее

Баклажан помогает справиться с сердечно-сосудистыми недугами и даже продлить жизнь. Но это еще не все. Чем полезны баклажаны, сколько в них калорий, можно ли их при грудном вскармливании, а в каких случаях употреблять их опасно? Все в нашей статье. Читай также:Как улучшить память и работоспособность: ученые назвали самые...Читать далее

Многие девушки с целью сбросить лишний вес садятся на строгие диеты, отказывают себе во многих вкусных вещах. В итоге талия становится тоньше, но появляются проблемы со здоровьем. А когда диета заканчивается, то вес возвращается, а то и увеличивается. Просто организм, предвкушая продолжение истязаний голодом, начинает копить...Читать далее

Тыква в кулинарии универсальна. Ее можно приготовить как десерт или как основное блюдо. Что еще интересно, она сочетается со многими продуктами. Предлагаем тебе два отличных рецепта с тыквой, которые тебя покорят! Тыква с грибами и шампиньонами Читай также:Тыква: польза и вред для здоровья Понадобится: тыква, 200 г...Читать далее