Полезные свойства редиски, редьки и дайкона

Здоровый образ жизни Редис, редька, Фото
Old date:
Current date: 2017-09-25
New date: 2017-04-27

Самое время порадовать себя салатиком с характерным свежим весенним вкусом! И заодно оздоровиться. Ведь у этих горьковато-островатых овощей масса полезнейших свойств.

Редис, редька, Фото
Фото: Burda Media

Редис богат клетчаткой и пектином, поэтому отлично справляется с нормализацией работы кишечника и очищать организм от различных неполезных «накоплений»: лишнего холестерина, токсинов, шлаков. Улучшая обмен веществ, он помогает убрать лишние килограммы, а стабилизируя уровень сахара в крови – противостоять диабету. Кроме того, укрепляет иммунитет и борется с простудами.

Супер-способности редьки в борьбе с кашлем известны всем. А еще ее сок помогает растворять камни в желчном и мочевом пузыре. Как и редис, умеет снижать уровень холестерина в крови и бороться с атеросклерозом сосудов сердца и головного мозга. Полезна редька при ревматизме, радикулите, малокровии, сахарном диабете, нарушениях сердечного ритма. Помогает улучшить зрение и состояние кожи.

Дайкон, популярный азиатский сорт, менее горек, но так же богат витамином С и клетчаткой. Это еще один наш соратник в борьбе с простудными заболеваниями (а также инфекционными и грибковыми) и помощник в очищении желчных протоков и улучшении работы печени. Сок дайкона помогает успокоиться и заснуть, а регулярное его употребление в небольших дозах помогает снять хроническую усталость и поднять тонус.

Обязательно включи это «семейство» в свой рацион! Но не забывай, что все эти «остренькие» корнеплоды не рекомендуются язвенникам и при острой форме гастрита.

Апрель 27 2017, 05:04
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 58551
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2017-04-27 17:34:37
    [post_date_gmt] => 2017-04-27 14:34:37
    [post_content] => Самое время порадовать себя салатиком с характерным свежим весенним вкусом! И заодно оздоровиться. Ведь у этих горьковато-островатых овощей масса полезнейших свойств.

[caption id="attachment_58552" align="alignnone" width="600"]Редис, редька, Фото  Фото: Burda Media[/caption]

Редис богат клетчаткой и пектином, поэтому отлично справляется с нормализацией работы кишечника и очищать организм от различных неполезных «накоплений»: лишнего холестерина, токсинов, шлаков. Улучшая обмен веществ, он помогает убрать лишние килограммы, а стабилизируя уровень сахара в крови – противостоять диабету. Кроме того, укрепляет иммунитет и борется с простудами.

Супер-способности редьки в борьбе с кашлем известны всем. А еще ее сок помогает растворять камни в желчном и мочевом пузыре. Как и редис, умеет снижать уровень холестерина в крови и бороться с атеросклерозом сосудов сердца и головного мозга. Полезна редька при ревматизме, радикулите, малокровии, сахарном диабете, нарушениях сердечного ритма. Помогает улучшить зрение и состояние кожи.

Дайкон, популярный азиатский сорт, менее горек, но так же богат витамином С и клетчаткой. Это еще один наш соратник в борьбе с простудными заболеваниями (а также инфекционными и грибковыми) и помощник в очищении желчных протоков и улучшении работы печени. Сок дайкона помогает успокоиться и заснуть, а регулярное его употребление в небольших дозах помогает снять хроническую усталость и поднять тонус.

Обязательно включи это «семейство» в свой рацион! Но не забывай, что все эти «остренькие» корнеплоды не рекомендуются язвенникам и при острой форме гастрита.
    [post_title] => Полезные свойства редиски, редьки и дайкона
    [post_excerpt] => 
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => closed
    [post_password] => 
    [post_name] => poleznyie-svoystva-rediski-redki-i-daykona
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2017-04-27 15:03:31
    [post_modified_gmt] => 2017-04-27 12:03:31
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=58551
    [menu_order] => 1096
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 0
    [filter] => raw
)