здоровое питание - все статьи по запросу здоровое питание | liza.ua
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!

здоровое питание

Что убивает витамины в организме

Что убивает витамины в организме

Осенью мы все стараемся запастись витаминами, благо сезонные овощи и фрукты ими богаты. Однако есть вещества, которые сводят на нет всю пользу витаминов – антивитамины! Именно они убивают витамины в организме. Что нужно знать об антивитаминах и чем они опасны? Читай также:Продукты для профилактики COVID-19 и других вирусных... [Читать далее]

Неожиданный вред бананов: кому их нельзя есть

Неожиданный вред бананов: кому их нельзя есть

Польза бананов неоспорима: в них много витаминов группы В, антиоксиданты, металлы и минералы. Но что если ты не все знала о бананах? Например, об их скрытой опасности для здоровья. Но сначала посмотри наш проект: «Большой разговор об «этом». Все про секс в цифровую эпоху и о том: Кто такие цифросексуалы и что их возбуждает? Что... [Читать далее]

Як знизити апетит: 10 лайфхаків, які допоможуть схуднути

Як знизити апетит: 10 лайфхаків, які допоможуть схуднути

Тяга перекусити і побалувати себе «смаколиками» зводить нанівець усі спроби схуднути? Скористайся нашими підказками! Прості лайфхаки допоможуть знизити апетит і не відчувати голоду. А ось декілька корисних порад для схуднення, які стосуються не тільки зниження апетиту: 1. Снідай завжди Ранковий прийом їжі вбереже від... [Читать далее]

Фасоль: польза, советы по приготовлению, рецепт

Фасоль: польза, советы по приготовлению, рецепт

Достаточно съесть немного фасоли, чтобы надолго забыть о чувстве голода. И это далеко не все ее многочисленные плюсы. Какая польза от фасоли? Как приготовить фасоль вкусно — читай материал!  Содержание: Польза фасоли Фасоль – противопоказания и вред Как побороть метеоризм от фасоли? Правильно выбираем и готовим... [Читать далее]

Как снизить аппетит: 10 лайфхаков, которые помогут похудеть

Как снизить аппетит: 10 лайфхаков, которые помогут похудеть

Тяга перекусить и побаловать себя «вкусняшками» сводит к нулю все попытки похудеть? Воспользуйся нашими подсказками! Простые лайфхаки помогут снизить аппетит и не чувствовать голода. 1. Чтобы снизить аппетит, не пренебрегай завтраком Утренний прием пищи убережет от переедания в течение дня. Между 6 и 10 часами утра обмен... [Читать далее]

Баклажан: польза и вред, калорийность, баклажаны при грудном вскармливании

Баклажан: польза и вред, калорийность, баклажаны при грудном вскармливании

Баклажан помогает справиться с сердечно-сосудистыми недугами и даже продлить жизнь. Но это еще не все. Чем полезны баклажаны, сколько в них калорий, можно ли их при грудном вскармливании, а в каких случаях употреблять их опасно? Все в нашей статье. Читай также:Как улучшить память и работоспособность: ученые назвали самые... [Читать далее]

Яблучна дієта: як схуднути на 3 кг за 5 днів

Яблучна дієта: як схуднути на 3 кг за 5 днів

Яблучна дієта — чудовий спосіб схуднути і запастися вітамінами. Тим більше зараз — в сезон свіжих фруктів! За 5 днів яблучної дієти ти з легкістю втратиш до 3 кг. Але довше на ній худнути не варто — обмеження в їжі можуть спровокувати дефіцит корисних речовин. Що ж саме можна їсти? Але спочатку запрошуємо переглянути... [Читать далее]

Яблочная диета: как похудеть на 3 кг за 5 дней

Яблочная диета: как похудеть на 3 кг за 5 дней

Яблочная диета – отличный способ похудеть и запастись витаминами. Тем более сейчас – в сезон свежих фруктов! За 5 дней яблочной диеты ты с легкостью потеряешь до 3 кг. Но дольше на ней худеть не стоит – ограничения в еде могут спровоцировать дефицит полезных веществ. Что же именно можно есть? Но сначала посмотри наш... [Читать далее]

9 видов салатной зелени, которую обязательно нужно включить в рацион

9 видов салатной зелени, которую обязательно нужно включить в рацион

В весеннее и летнее время нужно особенно налегать на листовые салаты. Богатые витаминами и полезными микроэлементами овощные культуры способствуют улучшению микрофлоры кишечника, похудению, сохраняют эластичность и молодость кожи, а также снижают риски сердечно-сосудистых заболеваний и развития рака. Специально для тебя... [Читать далее]

8 продуктів, користь яких ти недооцінювала

8 продуктів, користь яких ти недооцінювала

Правильне харчування – це запорука твого здоров’я та краси. Нехтувати ним не слід. Але які продукти приносять максимальну користь?  Ти здивуєшся, але іноді не ті, що ти очікувала почути. Про 8 корисних продуктів, які ти могла недооцінювати у своєму раціоні, читай у нашій статті. Вершкове масло Вершкове масло не тільки досить... [Читать далее]

Страницы:1234567...26
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: