здоровое питание - все статьи по запросу здоровое питание | liza.ua
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!

здоровое питание

Голливудская экспресс-диета к Новому году поможет быстро похудеть

Голливудская экспресс-диета к Новому году поможет быстро похудеть

Хочешь быть звездой на праздничной вечеринке – независимо от того, пройдет она оффлайн или онлайн? Воспользуйся эффективной экспресс-диетой к Новому году, которая помогает быстро похудеть. Кстати, так делают многие голливудские знаменитости. Набрала лишние килограммы и не влезаешь в любимое платье, а впереди ответственное... [Читать далее]

5 лучших продуктов для красоты и молодости

5 лучших продуктов для красоты и молодости

Ученые доказали: процесс старения тесно связан с питанием. А это значит, что мы можем на него влиять! Какие же продукты способны продлить молодость и сохранить красоту? Запоминай и обязательно включай в рацион! Читай также:4 негативные эмоции, которые ускоряют старение Как остановить старение Все очень просто. Чтобы не... [Читать далее]

Как похудеть к Новому году без стресса: рыбная диета

Как похудеть к Новому году без стресса: рыбная диета

Новый год не за горами. Хочешь похудеть к Новому году быстро, без стресса и без жестких ограничений? Рыбная диета – это то что надо! На ближайшие семь дней основу нашего рациона составит рыба. Рыбный белок усваивается организмом в два раза быстрее мясного, не уступая ему по содержанию полезных веществ. По сути, рыбная диета для... [Читать далее]

Рисовая диета: как похудеть без вреда для здоровья

Рисовая диета: как похудеть без вреда для здоровья

С помощью риса можно и оздоровиться, и похудеть одновременно. За неделю можно сбросить от 3 до 5 кг! Есть несколько разновидностей рисовой диеты, самые популярные из них – трех-, пяти- и семидневная. Чем полезен рис для похудения Если ты съедаешь даже небольшое количество риса, у тебя долгое время остается чувство насыщения.... [Читать далее]

Чем заменить сладкое в рационе: 5 вкусных и полезных продуктов

Чем заменить сладкое в рационе: 5 вкусных и полезных продуктов

Когда за окном хмуро и сыро, когда наваливаются проблемы, нас непреодолимо тянет к сладкому. И как быть со здоровым питанием? Выход есть! Существуют продукты, которые удовлетворяют потребность в сладком, насыщают организм, но при этом не приносят вреда здоровью и фигуре. Итак, чем заменить сладкое в рационе? Сладкое, глюкоза,... [Читать далее]

Хурма: польза и вред. Выбираем хурму и готовим десерт

Хурма: польза и вред. Выбираем хурму и готовим десерт

В осенне-зимний сезон хурма обязательно должна присутствовать в рационе питания, ведь это настоящий кладезь натуральных ценных веществ и витаминов. Но всем ли она полезна? И в чем состоит ее вред для здоровья? Содержание: Полезные свойства хурмы Кому нельзя есть хурму Как выбрать правильную хурму? Десерты из хурмы  Читай... [Читать далее]

Что убивает витамины в организме

Что убивает витамины в организме

Осенью мы все стараемся запастись витаминами, благо сезонные овощи и фрукты ими богаты. Однако есть вещества, которые сводят на нет всю пользу витаминов – антивитамины! Именно они убивают витамины в организме. Что нужно знать об антивитаминах и чем они опасны? Читай также:Продукты для профилактики COVID-19 и других вирусных... [Читать далее]

Неожиданный вред бананов: кому их нельзя есть

Неожиданный вред бананов: кому их нельзя есть

Польза бананов неоспорима: в них много витаминов группы В, антиоксиданты, металлы и минералы. Но что если ты не все знала о бананах? Например, об их скрытой опасности для здоровья. Но сначала посмотри наш проект: «Большой разговор об «этом». Все про секс в цифровую эпоху и о том: Кто такие цифросексуалы и что их возбуждает? Что... [Читать далее]

Як знизити апетит: 10 лайфхаків, які допоможуть схуднути

Як знизити апетит: 10 лайфхаків, які допоможуть схуднути

Тяга перекусити і побалувати себе «смаколиками» зводить нанівець усі спроби схуднути? Скористайся нашими підказками! Прості лайфхаки допоможуть знизити апетит і не відчувати голоду. А ось декілька корисних порад для схуднення, які стосуються не тільки зниження апетиту: 1. Снідай завжди Ранковий прийом їжі вбереже від... [Читать далее]

Фасоль: польза, советы по приготовлению, рецепт

Фасоль: польза, советы по приготовлению, рецепт

Достаточно съесть немного фасоли, чтобы надолго забыть о чувстве голода. И это далеко не все ее многочисленные плюсы. Какая польза от фасоли? Как приготовить фасоль вкусно — читай материал!  Содержание: Польза фасоли Фасоль – противопоказания и вред Как побороть метеоризм от фасоли? Правильно выбираем и готовим... [Читать далее]

Страницы:1234567...26
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: