Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

здоровье

Вегетарианство и веганство: в чем разница и как правильно перейти на данный тип питания?

Кажется, на планете не осталось ни единого человека, который хотя бы раз не слышал о вегетарианстве и веганстве. Сегодня мы поможем тебе разобраться с особенностями такого направление в культуре питания, а также расскажем о правильном переходе на него. В этой статье ты узнаешь: В чем отличая «Вегетарианства» и...Читать далее

Отращиваем шикарную шевелюру: лучшие маски для роста волос

Маски для роста волос помогут отрастить шикарные и длинные волосы в домашних условиях. Иногда мы не можем устоять перед соблазном взять в руки плойку и накрутить или выровнять свои локоны, делаем различные прически и совсем забываем про уход за волосами. Вот топ масок, которые быстро исправят ситуацию. Маски и рецепты в...Читать далее

5 способів зберегти зір для тих, хто весь час працює за комп’ютером

Робота, навчання, зустрічі — сьогодні все проходить за екраном монітора. Звичайно, це колосальне навантаження на очі. Чи можна зберегти хороший зір, працюючи за комп’ютером? Цілком! Наші повіки наполегливо працюють весь день: 10 тисяч рухів зберігають очі вологими. На жаль, зосереджено дивлячись на екран, ми часом забуваємо...Читать далее

Как сохранить зрение, работая за компьютером

Работа, учеба, встречи — сегодня все проходит за экраном монитора. Конечно, это колоссальная нагрузка на глаза. Можно ли сберечь хорошее зрение, работая за компьютером? Вполне! Наши веки упорно трудятся весь день: 10 тысяч движений сохраняют глаза влажными. Увы, сосредоточенно глядя на экран, мы порой забываем моргать. Одно из...Читать далее

Дихальна гімнастика Стрельникової: користь і вправи

Кожному з нас потрібно уважніше ставитися до свого здоров’я. Рекомендується також робити дихальну гімнастику, яка допомагає не тільки розслабитися і позбутися від стресу, але також поліпшити здоров’я легенів. Не знаєш, як це робити? Тоді читай нашу статтю і дізнайся більше про те, як робити дихальну гімнастику по...Читать далее

Дієта стіл № 7 допоможе в лікуванні ниркових захворювань. Раціон, меню
Молоко в диете 7

Через ниркові захворювання відбуваються серйозні порушення в процесах обміну речовин в організмі. Дієта Певзнера стіл № 7 являє собою безпечну систему харчування. Відноситься вона до лікувальних дієт, яка сприяє оздоровленню пацієнта. Зміст: Показання і вплив дієти 7 Основні принципи і правила столу 7 Дієта 7: рекомендовані...Читать далее

10 порад як заморозити фрукти і овочі з користю для здоров’я

Якщо ти ще не зробила заготовки на зиму, зараз саме час! У розпалі сезон овочів, та й ягоди ще не всі відійшли. Як правильно заморозити фрукти і овочі на зиму, розповідаємо в подробицях. Вчені з Інституту замороженої їжі (США) зіставили вміст вітамінів А і С у свіжих овочах, фруктах, ягодах з супермаркету і в заморожених....Читать далее

Кому не можна кавун: 8 протипоказань лікарів

Незважаючи на безліч корисних властивостей, улюблена літня ягода має ряд медичних протипоказань. Розповідаємо, при яких захворюваннях не рекомендується вживати кавун. Кавун — однорічна трав’яниста рослина, що належить виду роду Кавун (Citrullus) з сімейства Гарбузові (Cucurbitaceae). Це ягода баштанної культури, тобто вирощена в...Читать далее

Ранковий ритуал: досить себе шукати, час створювати

Мозок – ідеальна машина, якою можна навчитися управляти. Він працює на нас, якщо ми знаємо як витягнути з себе максимум. Ми не можемо контролювати свій стан, але ми можемо зарядити своє тіло правильною енергією. Так давайте ж сьогодні ми з вами це й навчимося робити. Той, хто хоч раз приймав рішення змінити своє життя починаючи...Читать далее

TLC-дієта: три секрети стійкого результату
диета для здоровья

Сучасний тренд — гуманні та науково обґрунтовані системи схуднення. Лікарі рекомендують худнути з користю для здоров’я на TLС-дієті! Науковий підхід Назва цієї новинки TLC розшифровується як Therapeutic Lifestyle Changes («терапевтичні зміни способу життя»). Відразу ясно: це не спринтерський забіг від зайвих кілограмів, а комплекс...Читать далее

Страницы:1234567...71