здоровье

Якщо ти ще не зробила заготовки на зиму, зараз саме час! У розпалі сезон овочів, та й ягоди ще не всі відійшли. Як правильно заморозити фрукти і овочі на зиму, розповідаємо в подробицях. Вчені з Інституту замороженої їжі (США) зіставили вміст вітамінів А і С в свіжих овочах, фруктах, ягодах з супермаркету і в заморожених.... [Читать далее]

Досить відкладати турботу про себе в довгий ящик. Життя швидкоплинне і несподіване. З настанням карантину ми усвідомили, наскільки цінували все, що мали, і як довго не давали собі свободу дій. Саме зараз варто задуматися про зміни, а почати активний спосіб життя і помітно поліпшити здоров’я допоможуть наші поради! Завжди... [Читать далее]

Хватит откладывать заботу о себе в долгий ящик. Жизнь быстротечна и неожиданна. С наступлением карантина мы осознали, насколько не ценили все, что имели, и как долго не давали себе свободу действий. Именно сейчас стоит задуматься о переменах, а начать активный образ жизни и заметно улучшить здоровье помогут наши советы! Всегда... [Читать далее]

Гіпотоніки страждають через перепади тиску не менше, аніж гіпертоніки. Літня спека, що перемежовується грозами і похолоданнями, іноді здатна абсолютно вибити нас з колії. Навесні і восени ми відчуваємо наближення дощу за кілька діб до того, як він почнеться. А взимку зміна атмосферних фронтів викликає запаморочення і біль. Як... [Читать далее]

Гипотоники страдают из-за перепадов давления не меньше, чем гипертоники. Летняя жара, перемежающаяся грозами и похолоданиями, иногда способна совершенно выбить нас из колеи. Весной и осенью мы чувствуем приближение дождя за несколько суток до того, как он начнется. А зимой смена атмосферных фронтов вызывает головокружение и... [Читать далее]

Если ты еще не сделала заготовки на зиму, сейчас самое время! В разгаре сезон овощей, да и ягоды еще не все отошли. Как правильно заморозить фрукты и овощи на зиму, рассказываем в подробностях. Ученые из Института замороженной пищи (США) сопоставили содержание витаминов А и С в свежих овощах, фруктах, ягодах из супермаркета и в... [Читать далее]

В борьбе с пандемией коронавируса самым эффективным средством может стать исключительно вакцина от коронавируса. Мировые государства уже работают над изобретением препарата. Осталась понять, когда же в Украину поступит волшебное средство для выработки иммунитета. Когда в Украине появится вакцина от коронавируса По... [Читать далее]

Кожному з нас доводиться час від часу пити ліки. А запиваємо ми таблетку або капсулу зазвичай тим, що знаходиться під рукою. І це — не тільки неправильно, але й шкідливо. Чи відомо тобі, що деякі напої здатні в рази зменшити ефективність ліків? Найправильніше — запивати ліки звичайною водою кімнатної температури, але якщо... [Читать далее]

Фарбувати нігті і придумувати нові види нейл-арту — улюблене заняття мільйонів жінок та чоловіків планети. Поки одні активно тестують нові відтінки і малюнки, інші вірять в страшилки про шкоду покриття. Ми зібрали найпопулярніші міфи про лак для нігтів і готові їх спростувати. Нігтям треба дихати Дихання нігтів в принципі... [Читать далее]

Сучасний тренд — гуманні та науково обґрунтовані системи схуднення. Лікарі рекомендують худнути з користю для здоров’я на TLС-дієті! Науковий підхід Назва цієї новинки TLC розшифровується як Therapeutic Lifestyle Changes («терапевтичні зміни способу життя»). Відразу ясно: це не спринтерський забіг від зайвих кілограмів, а комплекс... [Читать далее]