зайва вага - Сторінка 9

Користь кабачка величезна. Цей овоч благотворно впливає на стан травної та серцево-судинної систем, покращує загальний стан шкіри. 1. Кабачок на 95% складається з води, і лише 5% - це білки і вуглеводи. Отже, після вживання страв із кабачків нічого не відкладеться на боках. 2. У ньому містяться необхідні...Читати далі

Остеохондроз недаремно називають хворобою нашого століття - ним страждають від 40% до 90% людей віком від 30 років. Як же позбутися болю в спині і що робити при остеохондрозі? Це захворювання (ураження міжхребцевих дисків) обумовлено неправильним, неприродним для людини способом життя. Коли мало часу залишається для спорту.Читати далі

Чим небезпечна повнота і надмірна худорлявість? Кому потрібно не відкладаючи худнути чи, навпаки, починати набирати вагу? Прислухайся до думки досвідченого дієтолога. Зазвичай для оцінки ваги використовується формула індексу маси тіла (ІМТ). Показник маси тіла в кілограмах потрібно розділити на показник зростання в метрах, зведений у квадрат.Читати далі

Після новорічних свят кількість розлучень різко побільшало. Причому причина розлучень найнесподіваніша — зовнішність одного з партнерів, що змінилася. За вчора свят багато людей набирають зайві кілограми і це стає причиною розриву стосунків. Партнери розчаровуються у зовнішності та більше...Читати далі

Взимку багато хто з нас видужує. Чому так відбувається і як зберегти струнку фігуру? Якщо влітку нам частіше хочеться гуляти, то взимку – сидіти вдома, дивитися улюблене кіно та пити чай із печивом. Здається, що після солодкого покращується настрій, хоча насправді ми просто заїдаємо нудьгу. Тому знайди собі розвагу по...Читати далі

Осінньо-зимовий період не час, щоб розслаблятися. Дівчина повинна виглядати завжди чудово і бездоганно і слідкувати за собою незалежно від пори року. Тому пропонуємо вам процедуру від целюліту на ногах та животі – обгортання. Така процедура як обгортання має ряд переваг: очищаються пори, виводяться...Читати далі

Осіннє "утеплення" - не привід відкладати на потім спроби вдосконалення власного тіла. Боротьба із зайвими сантиметрами на талії та стегнах має продовжуватися нон-стоп. Лагідний шматочок З настанням холодів ми все рідше можемо змусити себе вийти на пробіжку, та й звичайні прогулянки скорочуємо до мінімуму.Читати далі

Здатність до зачаття залежить багатьох чинників. На деякі ми можемо впливати. Як це зробити і що робити, якщо спроби поки що безуспішні і ніяк не вдається завагітніти? У жінки для настання вагітності насамперед має бути регулярний менструальний цикл, повноцінна овуляція, гарна прохідність.Читати далі

Якщо ви уважно прочитаєте склад навіть найбільш чудодійних імпортних препаратів для схуднення (якщо він вказаний на упаковці), то побачите, що всі вони виготовлені з рослинної сировини або містять великий відсоток такої. Але ж не обов'язково звертатися до екзотичних рослин. Можна використати і нашу...Читати далі

Доведено наукою, що Місяць впливає на всі земні процеси, у тому числі і на організм людини, її настрій та фізичний стан. І цей вплив можна використовувати у процесі скидання зайвої ваги. Фото: Legion-Media Повня. У цей період жінка може бути надмірно активною, або, навпаки, відчувати депресію і...Читати далі