дієта - Сторінка 7

У п'ятій частині свого щоденника «Записки схудлої» Олена розповідає про те, який раціон допоміг їй позбутися зайвої ваги. Попередня частина: «Друзі з жаром розпитували про дієту» Перша частина: «Ворота в полон завжди відкриті» Читай також: Записки схудлої: «Всі худнуть по-різному» В ЦІЙ ЧАСТИНІ: Геть вуглеводи! Скільки...Читати далі

Четверта частина історії Олени, яка веде щоденник «Записки схудла» і розповідає про те, як схудла. Попередня частина: «Шопінг був поцілунком принца» Перша частина: «Ворота в полон завжди відкриті» У ЦІЙ ЧАСТИНІ: Відкриття після дієти Чудо-дієта – це…Читати далі

Третя частина історії Олени, автора щоденника «Записки схудлої», розповідає про подальші пригоди нашої героїні, якій, нагадуємо, вдалося схуднути зі 112 до 58 кілограмів. Попередня частина: «Рабиня розплющує очі» Перша частина: «Ворота в полон завжди відкриті» У цій частині: Наслідки дієти (спойлер: приємні) У кожному...Читати далі

Продовжуємо публікувати історії Олени, якій вдасться відповісти на ваше запитання «Як схуднути?». Друга частина записок схудла – «Рабиня розплющує очі». Попередня частина: "Ворота в полон завжди відкриті". Наступна частина: "Шопінг був поцілунком принца". Читай також: Записки схудлої: «Ворота в полон завжди відкриті» В ЦІЙ...Читати далі

"Як схуднути?", "Дуже хочу схуднути, але не виходить!", "Мрію схуднути, але не можу!", "Підкажіть, які дієти точно працюють?" — цими повідомленнями рясніють форуми в Мережі. Багато хто проводить роки у спробах скинути зайві кілограми і отримати тіло своєї мрії, шукають робочі поради та шерстять Інтернет у пошуках кращих...Читати далі

Вода Сассі має очищаючий і омолоджуючий ефект, а головне - сприяє схуднення. Спеціально для тебе знайшли ідеальний рецепт освіжаючого коктейлю для створення плоского живота. Читай найцікавіше про корисні властивості та протипоказання напою у нашій статті. Вода Сассі: корисні властивості Справжнім хітом...Читати далі

Дієта стіл № 15 - система харчування, що передбачає здоровий раціон, і може призначатися як людям, які борються з різними захворюваннями, так і для профілактики таких, зміцнення здоров'я. Цей раціон менш строгий, як 14 інших столів, розроблених дієтологом М. Певзнером. Зміст: Дієта 15: показання Основні...Читати далі

Літо - чудова можливість вдосталь ласувати солодкими ягодами і при цьому худнути! На полуничній дієті можна скинути 3-4 кг за 3 дні та очистити організм. Принцип полуничної дієти Якщо ти хочеш схуднути, але не можеш відмовитися від солодкого, полунична дієта - те, що треба. За три розвантажувальні дні можна скинути 3-4 кг. У...Читати далі

Ні для кого не секрет, що під час карантину ми міцно від'їлися, знайшли пухкі щічки і м'які боки. Незабаром виходити на вулицю, так що настав час готувати тільки легкі дієтичні страви, розвантажувати шлунок і входити в звичний ритм. Ми зібрали дієтичне меню: перше, друге, десерт та напій. Розвантажись на повну. Читай...Читати далі

Вправи для струнких та привабливих стегон. Яким рекомендаціям слідувати, щоб прибрати вушка на стегнах. Жирові відкладення трикутної форми на зовнішній та внутрішній частині стегна звикли називати «вушками». Незважаючи на таку ласкаву назву, це зовсім не мило і не привабливо. Такий дефект фігури досить складний.Читати далі