Їжа та смачні рецепти - Сторінка 190

Спробуй додати до цієї страви виноград – вийде дуже смачно! Час приготування: 50 хв В одній порції: 350 ккал Інгредієнти (на 4 порції): 4 відбивні телячі (по 200 г) 3 стіл. ложки оливкової олії сік 1/2 лимона 1/2 чайн. ложки меленого мускатного горіха 2 столи. ложки муки|борошна| 600 г винограду кишміш 1 стручок червоного солодкого перцю 100...Читати далі

Соковиті кавуни вже з'явилися на прилавках, так що настав час побалувати себе легким і поживним салатом з цієї літньої ягоди! Час приготування: 25 хвилин В одній порції: 235 ккал Інгредієнти (на 6 порцій): 150 г листового салату 1 середній кавун 250 г ананасу 150 г сиру фета 2 стол. ложки оливкової олії сік 1 лимона 100 г очищених...Читати далі

Просте, швидке та ароматне блюдо! Час приготування: 45 хвилин В одній порції: 310 ккал Інгредієнти (на 4 порції): 1 стіл. ложка вершкового масла 1 цибулина 1 зубчик часнику 200 г броколі 250 мл бульйону 1 цукіні 200 мл вершків по 1/2 чайн. ложки сушеного базиліку та орегано вустерський соус лимонний сік пучок свіжої зелені 3 стол. ложки...Читати далі

Каррі є однією з найвідоміших сумішей спецій у всьому світі. З її додаванням можна покращити смак практично будь-якої страви. Крім того, інгредієнти каррі покращують травлення і, відповідно, настрій. Найпростіший спосіб приготувати страву «в індійському стилі» - додати до неї цю приправу. Отже, сьогодні ми...Читати далі

Просте, смачне і ситне блюдо. Здається, тільки обсмажуючи баклажани на грилі, можна відчути їх справжній смак! Час приготування: 80 хв В одній порції: 450 ккал Інгредієнти (на 6 порцій): 1 лаваш 1 пучок петрушки 1 пучок кропу 1 стіл. ложка паприки 6 великих баклажанів сіль чорний перець 200–300 г замороженого або...Читати далі

Сезон кабачків уже розпочався, а значить настав час приготувати з цього корисного овочу щось смачненьке! Час приготування: 1 год 40 хв В одній порції: 340 ккал Інгредієнти (на 4 порції): 2 цукіні середніх розмірів 3 яйця 5 стіл. ложок борошна сіль і зелень кропу до смаку Для начинки: 0,5 кг м'ясного фаршу 2 цибулини 2 зубчики...Читати далі

У хека досить пісне м'ясо, воно легко засвоюється, а страви з нього використовуються у дієтичному харчуванні. Але при цьому у філе риби міститься багато корисної кислоти омега-3, кальцій, фосфор, залізо, цинк, йод, вітаміни РР, І, А, Е, С та легкозасвоювані білки. Спробуйте це незвичайне блюдо з хека з цікавим присмаком! Час...Читати далі

Ця страва прийшла до нас із молдавсько-румунської кухні. По суті, це невеликі ковбаски без оболонки з баранячого або яловичого м'яса, обсмажені на гратарі (грилі або сковороді). Мітітеї готуються легко і швидко, подаються до столу рум'яними та дуже гарячими! Час приготування: 90 хв В одній порції: 340 ккал Інгредієнти (на 2-3...Читати далі

Простий і невигадливий, але неймовірно смачний тарт - найкращий варіант десерту, якщо гості вже практично на порозі! Тарт – це класична страва французької кухні. Відкритий пиріг з пісочного тіста може бути з солодкою начинкою (яблука, вишня, малина) або з солоною (овочі, м'ясо, риба). Торти, які запікають у невеликих...Читати далі

Ця проста в приготуванні закуска - чудова прикраса застілля! Час приготування: 45 хв В одній порції: 310 ккал Інгредієнти (на 4 порції): 4 цукіні 2 солодких перцю 1 морква 2 цибулиниУстановити зображення мініатюри 2 огірка 200 г сиру сиру Для маринаду: сік одного лимона 2 ложки цукру сіль 10 мл...Читати далі