Їжа та смачні рецепти - Сторінка 187

Це літнє блюдо буде гарніше виглядати, якщо до нього додати солодкий перець, а виноград взяти темного кольору. Салат можна також заправити несолодким йогуртом, додавши лимонний сік. Інгредієнти: 200 г цвітної капусти 150 г винограду без кісточок 2 помідори 2 огірки 3 стол. ложки консервованого зеленого горошку 1-2 яблука 1...Читати далі

Здійснилося! Вся країна зі здриганням серця спостерігає за тим, як на каналі «1+1» проходить одна з найблагородніших телебитв. «Великий пекарський турнір» у розпалі! Ми теж не відстаємо та уважно стежимо за розвитком подій. Щоправда, за журналістською звичкою все ж таки відволікаємось: робимо позначки, записуємо рецепти та...Читати далі

Ароматна та ніжна страва з цікавим поєднанням дині та сиру. Один із найсмачніших солено-солодких салатів. Інгредієнти (на 4 порції): 1 маленька диня 125 г листя салату 200 г сиру моцарелла 200 г шинки 1 стіл. ложка меду 1 чайн. ложка гірчиці 4 ст. ложки оливкової олії 4 ст. ложки оцту сіль мелений чорний...Читати далі

Просте та швидке в приготуванні печиво з приємним лимонним смаком Для тесту 4 г волоських горіхів 50 г вершкового масла 80 стол. ложки муки|борошна| 4 г цукрового піску, 70/1 пакетика ванільного цукру Для начинки: 2 стіл. ложки муки|борошна| 2 г цукрового піску 100 яйця 2 стіл. ложка лимонної цедри 1...Читати далі

Медова шарлотка з карамелізованими яблуками та грушами до вечірнього чаювання! Інгредієнти: 3 груші 3 яблука 100 г меду 50 г вершкового масла|мастила| 60 г цукру сіль|соль| Кожен фрукт розрізати на шість частин. У...Читати далі

Літній салат підніме настрій! Інгредієнти: 250 г м'якоті кавуна 2 огірки 50 г кресс-салату 2 гілочки базиліка 1 стіл. ложка кедрових горішків 100 мл натурального йогурту або йогуртового майонезу сіль мелений чорний перець Приготування: 1. Очищені кедрові горішки злегка обсмажити на сковороді без додавання жиру,...Читати далі

Витончена та смачна страва з цукіні та баклажанів сподобається всім! Час приготування: 45 хв В одній порції: 250 ккал Білки – 20 г, жири – 13 г, вуглеводи – 12 г Інгредієнти (на 6 порцій): 2 цукіні; 2 баклажани 25 г каперсів 60 г сушених томатів в маслі 500 г нежирного сирного сиру 3 яєчні жовтки 1 стіл. ложка оцту 1 ст. ложка...Читати далі

Для цього легкого салату з грінками та консервованими анчоусами важливо не шкодувати зелені – чим більше, тим краще! А ще можеш спробувати викласти все на салатне листя. Час приготування: 30 хв В одній порції: 280 ккал Білки - 6 г, жири - 14 г, вуглеводи - 19 г Інгредієнти (на 4 порції): 350 г помідорів чері 1 стручок.Читати далі

Подавай ці соковиті та ароматні крильця на стіл із салатом зі свіжих овочів та соєвим соусом. Інгредієнти: 4 зубчики часнику 1 помідор по 1 стручку солодкого перцю та перцю чилі сік 1 апельсина сік 1/2 лимона 1 цибулина 1 кг курячих крилець 200 мл білого вина мелений червоний перець 1 ложка соєвого соусу 1 чай. ложка меленого коріандру.Читати далі

Овочеве рагу з баклажанів та сушеної квасолі – чудова ідея для легкого гарніру або гострої закуски. Подавати таку оригінальну страву можна як у гарячому, так і холодному вигляді. Інгредієнти: 4 баклажани 200 г білої сушеної квасолі велика головка цибулі 2 червоні помідори 1 морква 3-4 зубчики часнику соєвий соус.Читати далі