постное меню

Постный паштет для последней недели Великого Поста

Постный паштет для последней недели Великого Поста

Во время Великого поста многие не позволяют себе скоромной пищи, другие – просто стараются не наедаться до отвала, выбирают более скромное меню. Но Пост отнюдь не означает только лишь скучную еду. Разнообразить свой стол, сделать его необычным – вполне возможно. Не возбраняется.Читай также: Украшаем дом к ПасхеПаштет из... [Читать далее]

Топ-7 продуктов, незаменимых во время поста

Топ-7 продуктов, незаменимых во время поста

Людям, соблюдающим пост, нужно знать, какие продукты обязательно должны присутствовать в их рационе, чтобы организм не испытывал стресс от жестких пищевых ограничений. На столе постящегося человека должна присутствовать пища, богатая витаминами и микроэлементами, остро необходимых организму в этот период. Овощи В твоем... [Читать далее]

Как поститься правильно: стандартные ошибки во время поста

Как поститься правильно: стандартные ошибки во время поста

Считается, что ценность и смысл поста – в духовном воздержании и самоограничении. Однако вопрос здоровья тоже стоит не на последнем месте. Если ты постишься, обрати внимание на стандартные ошибки, которые допускают те, кто соблюдают пост, и не повторяй их. Однообразный рацион Часто случается, что постящийся человек... [Читать далее]

Постные голубцы с гречкой и грибами

Постные голубцы с гречкой и грибами

Традиционно это блюдо, конечно же, готовится с рубленым мясом. Но и такой постный вариант, без сомнения, придется по вкусу всем.Изюминка этого блюда в том, что вместо риса для начинки используется гречка — ценный продукт для постного и диетического питания. ЧИТАЙ ЕЩЕ: Постные салаты — 3 лучших рецепта ПОНАДОБИТСЯ:1 кочан... [Читать далее]

Блог главного редактора: табуле и фатуш — идеальные постные салаты из ливанской кухни

Блог главного редактора: табуле и фатуш — идеальные постные салаты из ливанской кухни

Поститься можно вкусно и даже изысканно. Может быть, это не вполне правильно с точки зрения религии (аскетизм телесный должен пробуждать от спячки душу), однако легкие овощные блюда работе духа точно не помешают. Сегодня расскажу про табуле и фатуш — ливанские салаты, классику средиземноморской кухни. Тем более, что организм... [Читать далее]

Постное меню, 47-й день: обед

Постное меню, 47-й день: обед

Ты когда-нибудь пробовала запеченную гречневую кашу в горшочке? Обязательно попробуй – очень вкусно! Гречневая каша в горшочке Понадобится:гречневая крупа должна составлять три четверти от объема горшочка вода соль по вкусу зеленьПриготовление:Гречневую крупу помыть и перебрать. Засыпать в горшочек, залить кипятком,... [Читать далее]

Постное меню, 47-й день: завтрак

Постное меню, 47-й день: завтрак

Питательный и полезный завтрак – отличное начало дня! Приготовь овсянку с орехами – и ты наберешься сил надолго! Каша овсяная с грецкими орехами Понадобится:100 грамм очищенных и измельченных грецких орехов 250 грамм овсяной крупы сахар и соль по вкусуПриготовление: 1. Залить овсяную кашу горячей водой. 2. Дать настояться 10... [Читать далее]

Постное меню, 43-й день: завтрак

Постное меню, 43-й день: завтрак

Начни день вкусно! В наших морковных маффинах нет ни грамма муки. Фруктовые мюсли со злаками прекрасно ее заменят. Морковные маффины Понадобится:1 шт. морковь Мюсли AXA фруктовые «4 злака» 0,5 ч. л. корицыПриготовление: 1.  Натереть морковь, добавить 2 ложки мюсли АХА «4 злака». Перемешать, посыпать корицей. 2.  Смесь разложить в... [Читать далее]

Постное меню, 41-й день: ужин

Постное меню, 41-й день: ужин

Спорим, что ты никогда не пробовала оладьи из рыбной икры? А вот и зря! Это простое, но очень вкусное диетическое блюдо. Рекомендуем! Икряники, или оладьи из рыбной икры Понадобится:икра свежая – 300 грамм мука – 3 ст. л. манная крупа – 3 ст. л. лук – 1 шт. соль, перец – по вкусу сода – 0,5 ч. л. уксус (яблочный винный) – 1 ст.... [Читать далее]

Постное меню, 37-й день: обед

Постное меню, 37-й день: обед

Невероятно вкусная и не менее полезная брюссельская капуста может стать отличной основой для овощного супа. Чесночный суп с брюссельской капустой ПОНАДОБИТСЯ2 л бульона 200 г брюссельской капусты 5 картофелин 1 сладкий перец 1 морковь 1 луковица 7 зубчиков чеснока соль, специи по вкусу зелень укропаПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Овощи... [Читать далее]

Страницы:1234567891011