лишний вес - Страница 10

Существует ряд продуктов, которые способствуют похудению. К их числу относиться и зеленый чай. Давайте попробуем разобраться как он действием при похудении. Зеленый чай содержит много биологически активных ферментов, витаминов и антиоксидантов. Ферменты зеленого чая частично блокируют действие амилазы (фермент), которая...Читать далее

Не обязательно иметь модельные формы, чтобы быть красивой! Главный редактор журнала «Лиза» Наталия Хоменко посетила студию «Сніданок з 1+1». Вместе с ведущим Русланом Сеничкиным и моделью plus-size Аникой Рымаренко она обсудила чрезвычайно важный вопрос: можно ли вписать красоту в узкие рамки. Аника Рымаренко,...Читать далее

Система питания УЖП – тот самый случай, когда можно есть и худеть, пусть медленно, но верно. Без утомительного подсчета калорий, строгих запретов, а главное, без вреда для здоровья. Это и есть самая правильна диета. Читай еще: Рисовая диета: как похудеть без вреда для здоровья Систему питания УЖП (углеводы, жиры, перекусы)...Читать далее

Когда у человека что-то получается легко и естественно, говорят: «Просто, как дышать». Но знаешь ли ты, что столь же просто можно лечиться и даже худеть? Мы вдыхаем и выдыхаем, не осмысливая этот процесс. Он для нас – действие само собой разумеющееся, естественное. Но самое интересное начнется, когда ты научишься им управлять....Читать далее

В норме менопауза наступает после 45–50 лет. Но это может случиться и в 40, и в 35, и даже раньше. Почему так происходит? Прежде всего виновата наследственность. Если у мамы и бабушки климакс был ранним, почти наверняка это же ждет и дочь – с генетикой, увы, не поспоришь. Среди других причин – любые гинекологические вмешательства:...Читать далее

Заболевания щитовидной железы могут действовать под прикрытием совершенно разных симптомов, поэтому долго остаются незамеченными. Между тем, чем раньше их диагностировать, тем меньше вреда организму они причинят. Какие тревожные звоночки должны стать поводом для визита к эндокринологу? 1 Резкое колебание веса Ты наверняка...Читать далее

Все готовы худеть ради красоты, а как насчет здоровья? Избавившись от лишнего веса, ты предотвратишь многие заболевания!   Сначала выясним, какой вес считается избыточным и что понимают под ожирением. Для этого эксперты ВОЗ рекомендуют использовать индекс массы тела (ИМТ). Чтобы рассчитать его, показатель массы тела в...Читать далее

У малыша появились лишние килограммы, и ты тут же забеспокоилась о его здоровье? Только без паники! Советы «Лизы» помогут тебе взять вес ребенка под контроль. Фото: Thinkstock/photobank.ua Режим питания – всему голова! Следи за тем, чтобы ребенок всегда принимал пищу в одно и то же время. Незаметно ограничь размеры порций. Для этого...Читать далее

Почти каждый день в прессе появляются новые фото и предположения о беременности актрисы Дженнифер Энистон. В своем интервью звезда объяснила причину постоянных слухов: она призналась, что попросту располнела. 44-летняя блондинка, известная своей любовью к здоровому образу жизни, рассказала, что многочисленные вопросы по...Читать далее

Ученые из Университета системы здравоохранения Мичигана определили, что виноградная диета не только эффективно помогает сбросить вес, но и улучшает работу поджелудочной и сердечно-сосудистой системы. Руководитель исследования, Митчелл Сеймур, в рацион участников включил разные сорта винограда и стал наблюдать, как...Читать далее