лишний вес - Страница 8
Диетами и похудением сейчас одержимы буквально все. Но всегда находятся девушки и женщины, которые не собираются худеть. Почему не хотеть худеть – это вполне нормально? Читайте еще: Худеть или не худеть: советы диетолога Далеко не все девушки с пышными формами стремятся от них избавиться. Возможно, они не всегда находят...Читать далее
Эти дары природы обладают превосходным вкусом, ароматом, цветом, запахом, выдающимися питательными качествами и разнообразными лечебными свойствами. В них много витамина С, клетчатки, эфирных масел. Осенью цитрусовые помогают избежать простуды и сбросить лишние килограммы. Грейпфрут же вообще считается продуктом с...Читать далее
Загадочные семена чиа – популярный сейчас продукт для похудения. Что это: рекламная уловка или панацея? Cемена чиа родом из Латинской Америки. У древних ацтеков и майя они были в особом почете. Воины брали их с собой в длительные горные переходы: много места не занимают и насыщают отлично. В конце XX века о чиа заговорили в...Читать далее
Мы привыкли думать, что причиной набора веса являются высококалорийные продукты. Это не совсем так. Секрет стройности – в сбалансированном потреблении разных витаминов и микроэлементов. Отказ только от жирной пищи не только не поспособствует похудению, но и отрицательно скажется на твоем здоровье. Конечно, речь не про...Читать далее
Практически любая диета подразумевает отказ не только от сладкого и жирного, но и от алкогольных напитков. Дело даже не в том, что спиртное полностью противоречит правилам здорового образа жизни. В алкоголе содержится много калорий и сахара. Например, бокал белого вина за ужином прибавит к твоему приему пищи 300 ккал. Что уж...Читать далее
Не получается похудеть? Диеты и спорт не дают результата? Значит, нужно ускорить метаболизм! Разгоняем обмен веществ Если обмен веществ замедлен, то рассчитывать на эффективность диеты не приходится. Получая недостаточное количество пищи, организм «насторожится» и начнет направлять энергию не на сжигание калорий, а на...Читать далее
В сеть попали необработанные фото знаменитости, которые доказывают: Ким Кардашьян находится далеко не в идеальной форме. После рождения сына в декабре 2015 года Ким все еще не смогла вернуть свои идеальные параметры. Хотя сама звезда утверждает обратное: по завереньям Кардашьян, сейчас ее вес — всего 59 кг. ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Ольга...Читать далее
Звездный тренер Анита Луценко совсем недавно впервые стала мамой. Теперь знаменитость решила поделиться с поклонниками новостями о собственном состоянии и здоровье. Напомним, на днях Анита рассказала, как прошли ее роды — не смотря на отличное течение беременности, Луценко пришлось сделать кесарево сечение. ЧИТАЙ ТАКЖЕ:...Читать далее
Рецепт этого волшебного супа создали американские хирурги. Дело в том, что у пациентов хирургических клиник, которые страдали избыточным весом, заживление ран происходило гораздо медленнее, чем у худышек. Вот и пришлось хирургам изобрести быстрый и эффективный, а главное, безвредный способ снижения веса. В период подготовки...Читать далее
Щитовидная железа – наш генератор энергии. Это от нее зависит, будешь ты бодрой и подтянутой или вечно усталой, располневшей и страдающей депрессией. Как сохранить здоровье щитовидки? Есть два самых распространенных заболевания щитовидной железы: аутоиммунный тиреоидит и узловой зоб (болезнь Грейвса). Эти болезни коварны...Читать далее