Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

лишний вес - Страница 4

Анита Луценко: 5 правил идеального тела от тренера
Анита Луценко как похудеть

Анита Луценко, известный фитнес-тренер, дает советы, как похудеть и сбросить лишний вес,  не только с экрана телевизора но и на своей страничке и в своем проекте wowbody. На днях Анита Луценко получила премию от журнала Лиза в номинации «Идеальное тело».  Она набрала наибольшее количество голосов от вдохновленных читателей...Читать далее

Как худеет Анфиса Чехова: 3 секрета идеального тела
Анфиса Чехова фото

Анфиса Чехова рассказала, что помогает ей держать себя в форме и не набирать лишние килограммы. Телеведущая выкладывает на своей страничке откровенные фото, на которых демонстрирует идеальную фигуру. При этом ее часто можно встретить на вечеринках и в ресторане, где актриса наслаждается вкусными блюдами. В чем ее секрет? Как...Читать далее

Мэрайя Кэри уменьшила себе желудок, чтобы меньше есть

Недавно прессе стало известно, что популярная американская певица Мэрайя Кэри удалила себе часть желудка, чтобы похудеть. Операция прошла в одной из клиник Беверли-Хиллз. Большинство голливудских знаменитостей постоянно делают себе множество смелых поступков во имя славы и красоты. Впрочем, их эксперименты зачастую...Читать далее

Пять советов помогут оставаться стройной без диет

Как оставаться стройной и забыть о лишних килограммах. Пять простых советов помогут сбросить лишний вес без особых усилий. 1. Употреблять клетчатку Включи в свой летний рацион продукты, богатые клетчаткой — цельнозерновые каши, орехи, сырые овощи и фрукты. Клетчатка вызывает ощущение сытости, из-за чего человек не...Читать далее

Врачи объяснили, почему женщины набирают вес после замужества
иммунная система

Каждая пятая женщина после вступления в брак набирает вес в течение первого года совместной жизни, как сообщает популярный британский таблоид The Daily Mail. Около 20% представительниц прекрасного пола существенно полнеют после замужества, считают британские исследователи. Читай также: Как ускорить метаболизм? Советы врачей В...Читать далее

Чем полезен имбирь для женщин — 3 уникальных свойства

Три причины заварить имбирный чай или капнуть имбирного масла в домашнюю маску Мы любим использовать имбирь зимой, когда хочется согреться и взбодриться. Он богат витаминами A, C, B1, B2, аминокислотами, микро- и макроэлементами и другими полезными веществами. А есть в нем и особенная польза для красоты и здоровья женщины. 1....Читать далее

15 секретов стройной фигуры

Любишь вкусно поесть и мечтаешь о стройной фигуре? Даже если набрала несколько лишних килограммов, от них не так уж сложно избавиться. Следуй нашим рекомендациям – и всегда будешь в отличной форме. 1. Пей воду Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая. 2 литра воды в день...Читать далее

Как победить переедание: советы диетологов

По словам диетологов, основной причиной лишнего веса является не скорость обмена веществ и гормональный фон организма, а обычное переедание. Как часто ты ловишь себя на мысли о том, что последний кусочек съеденного был лишним? Иногда случается… Попробуй обуздать аппетит, пользуясь советами диетологов. Первым делом...Читать далее

5 принципов средиземноморской диеты, которые помогут быстро похудеть

Средиземноморская диета признана одной из лучших не только для того, чтобы похудеть в домашних условиях. Она отлично подойдет тем, кто хочет оздоровить организм, а не просто максимально быстро убрать лишний вес. Главный принцип средиземноморской диеты заключается в том, чтобы сократить потребление животных жиров, в...Читать далее

Названы 5 продуктов, которые в малом количестве ускоряют похудение

Процесс похудения напрямую зависит от активности обмена веществ в организме человека. Чтобы ускорить метаболизм, в рацион питания достаточно добавить несколько продуктов, после чего улучшения фигуры не заставят себя долго ждать. Лиза расскажет о 5 продуктах, которых достаточно в самых малых количествах, чтобы быстрее...Читать далее

Страницы:1234567891011