клубника

В жаркую погоду очень хочется чего-то освежающего, к примеру, сладкой газированной холодной воды. Однако не обязательно пить только ее, ведь она не полезная. Существует множество продуктов, которые помогут почувствовать прохладу и легкость. К этим спасительным продуктам мы предлагаем несколько простых рецептов, которые тебе... [Читать далее]

Вам немного за 30 и вы думаете, что старость далеко? Она может оказаться гораздо ближе,  если не придерживаться здорового питания. Включите в свой рацион продукты, которые продлевают молодость, и через 20 лет вы будете все еще красоткой. Чтобы отсрочить приход старости, не нужны изнуряющие диеты. Достаточно того, чтобы на вашем... [Читать далее]

Бисквит с клубникой — это вечная классика. Попробуй приготовить его по одному из наших рецептов — и домашние поставят это блюдо в список самых любимых! Рецепт с фото поможет тебе просто и быстро приготовить вкусный клубничный бисквит. Бисквит — любимец многих хозяек, ведь его очень просто приготовить, даже если до... [Читать далее]

Глаза разбегаются от обилия на прилавках овощей, зелени, ягод! Но как выбрать качественные овощи и фрукты без нитратов, чтобы не нанести вред здоровью? Попробуем разобраться. Читай еще: Врачи разработали эффективную диету для сердца Признаки наличия нитратов Чтобы защитить себя и близких от опасных нитратов, важно знать... [Читать далее]

Лето – отличная возможность вдоволь лакомиться сладкими ягодами и при этом худеть! На клубничной диете можно сбросить 3-4 кг за 3 дня и очистить организм. Читай еще: Банановая диета: как сбросить 2 кг за 2 дня легко и с удовольствием Принцип клубничной диеты Если ты хочешь похудеть, но не можешь отказаться от сладкого, клубничная... [Читать далее]

Один только взгляд на блюда с этой ягодой вызывает аппетит, а если попробовать — можно испытать настоящее блаженство! Читай также: Маффины с беконом. Простой и вкусный рецепт Мясо с клубничным маринадом Понадобится: 400 г куриной грудки, 200 г шампиньонов, 1 луковица, 80 г клубники, 4 помидора, соль, перец, по 1 стол. ложке... [Читать далее]

В сезон рекомендуется съедать  не менее трех килограммов клубники. Она благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет, нормализует перистальтику кишечника, помогает при малокровии. Успокаивает и помогает справиться с бессонницей. Выводит из организма токсины. Можно приготовить полезный... [Читать далее]

Разгрузочный день — это очень хорошее оздоровительное мероприятие. Однако, если накануне такого дня и после него наедаться до отвала, ничего хорошего не получится. Готовиться к разгрузочному дню нужно за день–два до него. Сокращать количество съедаемой пищи, уменьшать порции, свести к минимуму употребление животных... [Читать далее]

В сезон клубники стоит воспользоваться возможностью и получить максимальное количество полезных микроэлементов из этой сочной ягоды. Особенность  в том, что клубника абсолютно не содержит жиров и холестерина. В качестве десерта ее смело можно употреблять тем, кто следит за своим весом или пытается похудеть! Сочная ягода... [Читать далее]

Отказываешь себе в удовольствии полакомиться клубникой? Стоит съесть горсть любимой ягоды, как появляются высыпания, зуд, головная боль и проблемы с пищеварением? Симптомы действительно характерны для аллергии. Однако не спеши с диагнозом. Может оказаться, что у тебя просто пищевая непереносимость гистамина. Эту проблему... [Читать далее]