«Друга Ріка» зіграє концерт у Києві до річниці культового альбому Навіщо потрібен лубрикант і як його вибрати 5 рецептів лінивої пасти на сковороді KOLA презентує трек про зцілення музикою та приховані емоції Як тренуватись протягом менструального циклу Рух VETERANKA разом з експертами розробили освітній серіал: усі подробиці Гурт ZIFERBLAT презентували новинку — альбом “ОF US” 10 наслідків щоденного вживання солоних огірків Коли святкуємо День міста Львів у 2025 році 5 наймстивіших жінок за знаком зодіаку 6 правил приготування ідеальних салатів 10 перевірених способів збадьоритися на роботі

Здоровий спосіб життя - Сторінка 12

корисні звички для легень - фото 2

10 практик догляду за собою проти стресу

Українці — це чемпіони зі спокою у світі. У нас в країні ...

корисні звички для легень - фото 1

5 способів підтримувати легені здоровими щодня

В період застуд особливо важливо кожного дня дбати про зд...

Як перевірити легені вдома - фото 1

3 способи перевірити, чи здорові легені, вдома

Про те, що коронавірус насамперед порушує роботу легень, ...

15 причин поганого запаху з рота

Людина — соціальна істота, і спілкуватися з іншими людьми...

міфи про карієс - фото 1

8 міфів про карієс, в які досі вірять

Сьогодні у світі відзначають Всесвітній день майбутнього ...

шкідливі звички для очей - фото 1

5 звичок, які псують твій зір

Кожен з нас має хоча б одну погану звичку, яка псує зір. ...

дефіцит заліза - фото 1

10 щоденних методів профілактики дефіциту заліза

Таке невинне, на перший погляд, захворювання, як залізоде...

осінній режим сну - фото 1

8 порад, як пристосувати режим сну до осені та зими

Щоб уникнути безсоння восени, важливо перейти на осінній ...

підготувати організм до зими - фото 3

10 способів підготувати організм до холодного періоду року

Бабине літо офіційно закінчилось, вже можна діставати з ш...

кліторія - фото 2

Кліторія: що це таке і навіщо її пити

Кліторію часто називають «блакитною матчею», і вона посту...

Збалансована тарілка — збалансоване життя: чому тобі потрібно покращити харчові звички

У стрімкому сучасному світі підтримувати здорове та збала...

різниця між коричневим та білим рисом - фото 1

Який рис корисніший: коричневий чи білий?

Рис це основний харчовий продукт для багатьох людей у всь...

8 важливих функцій жиру на животі

Жир на животі — це питання, яке часто змушує нас гнатись ...

здорові вуглеводи - фото 1

18 найкорисніших джерел вуглеводів

Безвуглеводні дієти можуть суттєво зіпсувати здоров'я, ос...

час кинути пити - фото 2

8 ознак, що час призупинити вживання алкоголю

2 жовтня у світі відзначається Всесвітній день тверезості...

Спецпроєкти

Нова пригода з “Ростишка”

У новому промо герої розкривають секрети своїх суперздібностей у додатку "Ростишка", а найактивніші учасники мають шанс виграти круті подарунки!

Історії відданості

У спецпроєкті Marie Claire та Elanco ми зібрали чотири зворушливі історії, які доводять: турбота про улюбленців повертається сторицею.

Всі проєкти

Здоров'я насамперед! Як почати вести здоровий спосіб життя – корисні поради, статті та огляди на сайті журналу Ліза Україна