Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

смузі

5 напоїв, від яких ти відчуваєш втому

Якщо вдень тобі потрібно більше енергії, утримайся від цих напоїв. Концентрація уваги зменшується, енергія поступово вислизає від тебе крізь пальці, сонливість долає. Ти вирушаєш у пошуках хоч якогось тонізуючого засобу, бо лінуватися зараз зовсім не можна. Але якщо напій,...Читати далі

25 кращих смузі для схуднення

Які смузі пити, щоб швидко та якісно схуднути? Хапай нашу велику добірку. Якби ти мала можливість використовувати зайві 10 хвилин для того, щоб стати здоровішим і стрункішим без зайвої метушні, ти б використала їх? Відповідь, звичайно ж: "Ще як!". Ми розкажемо, які коктейлі для схуднення можна приготувати вдома.Читати далі

8 рецептів найкорисніших для жінок смузі
рецепти смузі

Смузі — наш улюблений коктейль із фруктів, овочів та ягід. Якщо вам потрібно включити у свій раціон більше вітамінів, амінокислот та антиоксидантів — смузі стане вашим спасінням. Він мотивує нас діяти, а не просто сидіти склавши руки. Ви можете готувати його і на завтрак, і для перекусу. Вибирайте один з восьми рецептів.Читати далі

8 рецептів найкорисніших для жінок смузі
смузі

Смузі – наш улюблений коктейль із фруктів, овочів та ягід. Якщо вам потрібно включити до свого раціону більше вітамінів, амінокислот та антиоксидантів – смузі стане вашим порятунком. Він мотивує нас діяти, а не просто сидіти склавши руки. Ви можете готувати його і на сніданок, і для перекушування. Вибирайте один із восьми рецептів та...Читати далі

Простіше простого! Швидкі коктейлі для гарного настрою

Молочний коктейль – чудове рішення для спекотного дня. Як десерт підійдуть напої з ягодами та фруктами, а смузі з додаванням овочів чи зелені буде гарним доповненням до обідньої чи вечірньої трапези. Ще одна перевага літніх коктейлів — для їхнього приготування знадобиться мінімум часу. П'ять хвилин та літнє...Читати далі

Рецепти здоров'я у склянці від Philips
Рецепти здоров'я

Людський організм має потужний заряд сил і енергії, однак він — не безмежний і потребує щоденного поповнення протягом життя. Отримувати максимум користі від фруктів та овочів щодня допомагають кухонні пристрої Philips — соковижималки та блендери. Пропонуємо кілька корисних рецептів смузі для підтримки здоров'я організму.Читати далі

Дітокс-дієта до літа: як скинути 3 кг за тиждень
детокс фото

Ця детокс-дієта до літа ефективно очищає організм від усього зайвого. Як бонус – гарна шкіра та можливість скинути 3 кг за тиждень. Варто спробувати, адже літо не за горами! Читай ще: Смузі-детокс: як очистити організм і схуднути У чому суть детокс-дієти?Читати далі

5 продуктів для краси та енергійності
Рукоділки

Почуваєшся розбитою та втомленою? Можливо, тобі не вистачає важливих мінералів та вітамінів. З цієї статті ти дізнаєшся про продукти, які принесуть користь імунітету, шкірі, волоссю і додадуть енергійності в холодну пору року. Щоб бути активним і енергійним, завжди красивим і здоровим, частіше став на свій стіл продукти.Читати далі

4 напої, що покращують обмін речовин
смузі на сніданок.

4 рецепти смузі, які «розганяють» метаболізм та допомагають не набрати зайвих кіло. Щоб підтримувати себе у добрій формі, щодня включай у своє меню продукти, що стимулюють обмінні процеси в організмі. На думку дієтологів, серед лідерів – зелень та шпинат, буряк, яблука, цитрусові, молочні продукти, ягоди,...Читати далі

Липневі дієти: правила та рецепти
пляж фото

Липнева спека відбиває полювання їсти вдень. Але оскільки почуття голоду надвечір посилюється, то наїдаємося ми часто вечорами, коли температура знижується. Два-три вечори поспіль, повечерявши шашличком, можна набрати 1,5 кг ваги. Щоб не обростати жировими складками в розпал пляжного сезону, потрібно дотримуватися всього 3 правил.Читати далі

сторінки:12