Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

смузи - Страница 2

4 напитка, улучшающих обмен веществ
смузи на завтрак - фото

4 рецепта смузи, которые «разгоняют» метаболизм и помогают не набрать лишних кило. Чтобы поддерживать себя в хорошей форме, ежедневно включай в свое меню продукты, которые стимулируют обменные процессы в организме. По мнению диетологов, среди лидеров – зелень и шпинат, свекла, яблоки, цитрусовые, молочные продукты, ягоды,...Читать далее

Июльские диеты: правила и рецепты
пляж фото

Июльская жара отбивает охоту есть днем. Но поскольку чувство голода к вечеру усиливается, то наедаемся мы зачастую по вечерам, когда температура снижается. Два-три  вечера подряд, поужинав шашлычком, можно набрать 1,5 кг веса. Чтобы не обрастать жировыми складками в разгар пляжного сезона, нужно следовать всего 3 правилам...Читать далее

Смузи-детокс: как очистить организм и похудеть
детокс смузи - фото

Хочешь сбросить пару лишних кило и очистить организм? Тебе поможет смузи-детокс. Сейчас для этого самое время! Читай еще: Клубничная диета: как похудеть и очистить организм Смузи для детокса Почему для детокса и похудения полезны именно смузи? Содержащаяся в них нерастворимая клетчатка очищает ЖКТ, как щетка, а растворимая...Читать далее

Детоксикация: как очистить организм за 3 дня
таблетки для рассасывания от боли в горле

Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, плохая экология. В се эти факторы «загрязняют» организм токсинами. Чтобы обновиться, почувствовать легкость в теле, важно проводить периодические чистки — детоксикацию. Прежде всего, нужно подготовить организм к чистке:за 2 дня до основных процедур перейти на...Читать далее

Ученые выяснили: правильный завтрак поможет похудеть
правильный завтрак - фото

Можно ли похудеть без особых усилий? Да! По мнению диетологов, правильный завтрак поможет за месяц незаметно сбросить до 4–7 лишних кг. Читай еще: Банановая диета: как сбросить 2 кг за 2 дня Что будет, если утром не позавтракать? Правильно, приступы волчьего голода днем или вечером. Дело в том, что для слаженной работы системы...Читать далее

Совет врача: как уговорить ребенка пить кефир

Ты уже устала повторять своему маленькому привереде, что кефир очень полезен, а малыш продолжает воротить нос от стакана с кисломолочным напитком? Преврати обычный кефир в «волшебный»! Приготовь вкусный и полезный кефирный смузи (от англ. smooth – однородный, гладкий) и твой ребенок постоянно будет просить добавку.  Кстати,...Читать далее

Три рецепта смузи: ярко, полезно и вкусно!
Три рецепта смузи: ярко, полезно и вкусно!

Смузи — густой напиток в виде смешанных до однородной массы ягод или фруктов с добавлением сока, кефира или молока. Используются в основном в вегетарианском и здоровом питании. Можно приготовить в домашних условиях при помощи блендера. Пробуем! Клубничный смузи ПОНАДОБИТСЯ: 1 стакан клубники 5 кубиков льда 1 ч. л....Читать далее

Идеальный перекус: фруктовый смузи
смузи - фото

Овощи, фрукты и ягоды можно не только есть, но и пить. Взбиваешь их в блендере или миксере – и через секунду удивительно нежный смузи готов! Смузи – идеальный вариант для завтрака, перекуса и даже для легкого ужина. Фруктовый смузи Ингредиенты: 4 киви 2 яблока 200 мл персикового сока горсть мятных листьев Приготовление: Фрукты...Читать далее

Ягодное смузи с мороженым
смузи с мороженым

Кто сказал, что смузи – летний напиток? Наш шеф-повар Лариса Кавун уверена, что витамины нужны нам в любое время года. А если приготовить его с мороженым, получится великолепный нежный десерт.   ПОНАДОБИТСЯ 500 мл ванильного мороженого 100 г ягод по вкусу, можно замороженных 40 г сахара ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Подготовленные ягоды...Читать далее

Нежный смузи «Яблоко-клубника»: рецепт
Смузи "Клубника-яблоко" в бокалах - фото

Тонкости домашней кухни: Смузи (от англ. smooth — «однородный, мягкий, приятный») — густой напиток в виде смешанных ягод или фруктов с добавлением кусочков льда, сока или молока. Приготовь для своих близких летний освежающий смузи – фруктово-ягодную витаминную «бомбу». Это взрыв приятных эмоций, заряд бодрости и волна прохлады!...Читать далее

Страницы:12