смузи - все статьи по запросу смузи | liza.ua

смузи

Проще простого! Быстрые коктейли для хорошего настроения

Проще простого! Быстрые коктейли для хорошего настроения

Mолочный коктейль — отличное решение для жаркого дня. В качестве десерта подойдут напитки с ягодами и фруктами, а смузи с добавлением овощей или зелени будет хорошим дополнением к обедней или вечерней трапезе. Еще одно преимущество летних коктейлей — для их приготовления потребуется минимум времени. Пять минут и летнее... [Читать далее]

Рецепти здоров’я у склянці від Philips

Рецепти здоров’я у склянці від Philips

Людський організм має потужний заряд сил і енергії, однак він — не безмежний і потребує щоденного поповнення протягом життя. Отримувати максимум користі від фруктів та овочів щодня допомагають кухонні пристрої Philips — соковижималки та блендери.Пропонуємо декілька корисних рецептів смузі для підтримки здоров’я організму... [Читать далее]

Детокс-диета к лету: как скинуть 3 кг за неделю

Детокс-диета к лету: как скинуть 3 кг за неделю

Эта детокс-диета к лету эффективно очищает организм от всего лишнего. Как бонус – красивая кожа и возможность сбросить 3 кг за неделю. Стоит попробовать, ведь лето не за горами! Читай еще: Смузи-детокс: как очистить организм и похудеть В чем суть детокс-диеты Главный принцип любой детокс-диеты – исключение всех продуктов,... [Читать далее]

5 продуктов для красоты и энергичности

5 продуктов для красоты и энергичности

Чувствуешь себя разбитой и уставшей? Возможно, тебе не хватает важных минералов и витаминов. Из этой статьи ты узнаешь о продуктах, которые принесут пользу иммунитету, коже, волосам — и добавят энергичности в холодное время года.Чтобы быть активной и энергичной, всегда красивой и здоровой, чаще ставь на свой стол продукты... [Читать далее]

4 напитка, улучшающих обмен веществ

4 напитка, улучшающих обмен веществ

4 рецепта смузи, которые «разгоняют» метаболизм и помогают не набрать лишних кило. Чтобы поддерживать себя в хорошей форме, ежедневно включай в свое меню продукты, которые стимулируют обменные процессы в организме. По мнению диетологов, среди лидеров – зелень и шпинат, свекла, яблоки, цитрусовые, молочные продукты, ягоды,... [Читать далее]

Топ-5 самых полезных для здоровья вариантов смузи

Топ-5 самых полезных для здоровья вариантов смузи

Смузи – наш любимый коктейль из фруктов, овощей и ягод. Если вам нужно включить в свой рацион больше витаминов, аминокислот и антиоксидантов – смузи станет вашим спасением.Он мотивирует нас действовать, а не просто сидеть сложа руки. Вы можете готовить его и на завтрак, и для перекуса. Выбирайте один из пяти рецептов и... [Читать далее]

Июльские диеты: правила и рецепты

Июльские диеты: правила и рецепты

Июльская жара отбивает охоту есть днем. Но поскольку чувство голода к вечеру усиливается, то наедаемся мы зачастую по вечерам, когда температура снижается. Два-три  вечера подряд, поужинав шашлычком, можно набрать 1,5 кг веса. Чтобы не обрастать жировыми складками в разгар пляжного сезона, нужно следовать всего 3 правилам... [Читать далее]

Смузи-детокс: как очистить организм и похудеть

Смузи-детокс: как очистить организм и похудеть

Хочешь сбросить пару лишних кило и очистить организм? Тебе поможет смузи-детокс. Сейчас для этого самое время!Читай еще: Клубничная диета: как похудеть и очистить организм Смузи для детокса Почему для детокса и похудения полезны именно смузи? Содержащаяся в них нерастворимая клетчатка очищает ЖКТ, как щетка, а растворимая... [Читать далее]

Детоксикация: как очистить организм за 3 дня

Детоксикация: как очистить организм за 3 дня

Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, плохая экология. В се эти факторы «загрязняют» организм токсинами. Чтобы обновиться, почувствовать легкость в теле, важно проводить периодические чистки — детоксикацию. Прежде всего, нужно подготовить организм к чистке:за 2 дня до основных процедур перейти на... [Читать далее]

Ученые выяснили: правильный завтрак поможет похудеть

Ученые выяснили: правильный завтрак поможет похудеть

Можно ли похудеть без особых усилий? Да! По мнению диетологов, правильный завтрак поможет за месяц незаметно сбросить до 4–7 лишних кг. Читай еще: Банановая диета: как сбросить 2 кг за 2 дня Что будет, если утром не позавтракать? Правильно, приступы волчьего голода днем или вечером. Дело в том, что для слаженной работы системы... [Читать далее]

Страницы:12