Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

харчування - Сторінка 3

Великий піст: які продукти додадуть активності

Великий піст – найтриваліший і найсуворіший. Цього року пост розпочався 2 березня і триватиме до 18 квітня. Як відомо, у цей період необхідно утриматися від багатьох продуктів, а також важких та ситних страв. Різке обмеження в звичному меню для деяких, хто постить, є справжнім випробуванням. Тому багато дієтологів,...Читати далі

Сироїдіння: хто такі сироїди, меню сироїду, шкода сироїдіння

Набираючи популярності, сироїдіння стає основним типом харчування величезної кількості людей. Сьогодні ми з тобою розберемо цю тему і винесемо з неї все найкорисніше та важливе для твого здоров'я! Варто почати з того, що живлячись все своє усвідомлене життя м'ясом, рибою та іншими продуктами тваринного походження, жирним і...Читати далі

Дієта Дюкана — етапи, меню, відгуки про дієту П'єра Дюкана
Дієта Дюкана

Дієта Дюкана - це система харчування від французького дієтолога П'єра Дюкана. Ця дієта спалює жирові клітини так само швидко, як вони встигають чіплятися за наші стегна. А тепер про все по черзі. Зміст: Хто такий П'єр Дюкан Меню для дієти Дюкана Тривалість дієти Дюкана Перший етап: Атака Другий етап:...Читати далі

Як прискорити метаболізм: найкращі поради лікарів

Щоб прискорити обмін речовин в організмі, потрібно передусім прискорити жирообмін. Для прискорення метаболізму потрібно зовсім небагато зусиль, упевнені медики. Наступні поради допоможуть швидко налагодити обмін речовин в організмі. Зміст: Метаболізм - це індивідуально Старіння уповільнює метаболізм Як дійсно...Читати далі

5 простих способів зменшити апетит
5 простих способів зменшити апетит

Щоб позбавитися кількох зайвих кілограмів, зовсім необов'язково виснажувати себе жорсткими дієтами. Досить правильно харчуватися та дотримуватися кількох правил, які допоможуть перехитрити шлунок та зменшити апетит. 1. Більше пий Ти, звичайно, знаєш, що медики рекомендують випивати 1-2 літри рідини.Читати далі

Ранковий ритуал: досить себе шукати, пора створювати!

Мозок - ідеальна машина, якою можна навчитися керувати. Він працює на нас, якщо ми знаємо важелі впливу, як достукатися та витягти із себе максимум. Ми не можемо контролювати свій стан, але ми можемо зарядити своє тіло правильною енергією. Тож давайте ж сьогодні ми з вами це і навчимося робити. Сьогодні ти...Читати далі

Про що мріють діти із проекту Like a Chef (частина третя)
Like a Chef

До іспиту в Кулінарній школі залишається зовсім небагато часу, тому шеф вимагає максимум уваги та зосередженості на заняттях. Вдається хлопцям це важко – після занять найменше хочеться знову вчитися. Однак у кулінарному курсі є кілька вирішальних моментів, які стимулюють приходити на навчання знову і...Читати далі

Грейпфрут - користь і шкода. Грейпфрут для схуднення.

Ми багато чули про користь цитрусових, і зокрема про грейпфрути. І худнути з ними, і холестерин знижують, і жажду вгамовують. Але у цього фрукта є і зворотний бік: він може нанести непоправний вред здоров'ю, якщо не знати правил його вживання. Зміст: Користь грейпфрута Грейпфрут для схуднення Грейпфрутова дієта Шкода...Читати далі

5 аргументів проти дієт, або Чому я люблю товстунів
5 аргументів проти дієт

Ви помічали, що з настанням весни всі поголовно сідають на дієти? Тому що попереду літо і пляж, тому що джинси небезпечно тріщать, тому що заклики про необхідність привести себе у форму долинають з кожної праски. Таке відчуття, що весь світ поділився на товстих, худих, тих, що худнуть і тих, хто нервово курить осторонь. Я нервово...Читати далі

Що їдять на сніданок в інших країнах світу

Як ви любите снідати? Що зазвичай готуєте вранці? Вівсянку, яєчню чи, можливо, хрусткі вафлі? Пропоную надихнутися та приготувати страви, які стали традиційними для сніданку в інших країнах світу. Норвегія Сніданок для норвежців – один із найситніших прийомів їжі. Ранок у жителів Скандинавії може розпочатися з...Читати далі

сторінки:1234567...34