питание

Набирая популярность, сыроедение становится основным типом питания огромного количества людей. Сегодня мы с тобой разберём эту тему и вынесем из нее всё самое полезное и важное для твоего здоровья! Стоит начать с того, что питаясь всю свою осознанную жизнь мясом, рыбой и другими продуктами животного происхождения, жирным и... [Читать далее]

Мозок – ідеальна машина, якою можна навчитися управляти. Він працює на нас, якщо ми знаємо як витягнути з себе максимум. Ми не можемо контролювати свій стан, але ми можемо зарядити своє тіло правильною енергією. Так давайте ж сьогодні ми з вами це й навчимося робити. Той, хто хоч раз приймав рішення змінити своє життя починаючи... [Читать далее]

Диета Дюкана — это система питания от французского диетолога Пьера Дюкана. Эта диета сжигает жировые клетки так же быстро, как они успевают цепляться за наши бедра. А теперь обо всем по порядку. Содержание: Кто такой Пьер Дюкан Меню для диеты Дюкана Продолжительность диеты Дюкана Первый этап: «Атака» Второй этап:... [Читать далее]

Чтобы ускорить обмен веществ в организме, нужно, прежде всего, ускорить жирообмен. Для ускорения метаболизма требуется совсем немного усилий, уверены медики. Следующие советы помогут быстро наладить обмен веществ в организме.   Содержание: Метаболизм – это индивидуально Старение замедляет метаболизм Как действительно... [Читать далее]

Чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов, совершенно необязательно изнурять себя жесткими диетами. Достаточно правильно питаться и придерживаться нескольких правил, которые помогут перехитрить желудок и уменьшить аппетит. 1. Больше пей Ты, конечно, знаешь, что медики рекомендуют выпивать 1-2 литра жидкости в... [Читать далее]

Мозг – идеальная машина, которой можно научиться управлять. Он работает на нас, если мы знаем рычаги воздействия, как достучаться и вытащить из себя максимум. Мы не можем контролировать своё состояние, но мы можем зарядить свое тело правильной энергией. Так давайте же сегодня мы с вами это и научимся делать. Сегодня ты... [Читать далее]

Рождественский пост в 2019 году начнется 28 ноября и продлится до 6 января. С этого дня вступают в силу ограничения в пище, особое питание по дням меняется в зависимости от даты. Полезно знать меню и традиции Рождественского поста. Прочесть о них и сохранить себе календарь питания по дням ты можешь в нашем... [Читать далее]

До экзамена в Кулинарной школе остается совсем немного времени, потому шеф требует максимум внимания и сосредоточености на занятиях. Удается ребятам это с трудом – после занятий меньше всего хочется снова учится. Однако в кулинарном курсе есть несколько решающих моментов, которые стимулируют приходить на учебу снова и... [Читать далее]

Ми багато чули про користь цитрусових, і зокрема про грейпфрути. І худнуть з ними, і холестерин знижують, і спрагу вгамовують. Але у цього фрукта є і зворотна сторона: він може завдати непоправної шкоди здоров’ю, якщо не знати правила його вживання. Зміст: Користь грейпфрута Грейпфрут для схуднення Грейпфрутова дієта Шкода... [Читать далее]

Вы замечали, что с приходом весны все поголовно садятся на диеты? Потому что впереди лето и пляж, потому что джинсы опасно трещат, потому что призывы о необходимости привести себя в форму доносятся из каждого утюга. Такое ощущение, что весь мир поделился на толстых, худых, худеющих и тех, кто нервно курит в сторонке. Я – нервно... [Читать далее]