питание

Японская диета — система питания, основанная на строгих принципах, которая позволяет сбросить до 5 кг в течение недели. Японская диета очень популярна, и это понятно: продукты для нее обойдутся недорого, сидеть на диете придется всего 14 дней, зато результат сохранится не один год. Но вот выдержать японскую диету под силу не... [Читать далее]

Залог вкусной пиццы — это тесто и гармонично подобранная начинка. И если для теста есть всего лишь пару вариантов, то рецепты начинки настолько разнообразны, что ограничивает их только фантазия кулинара. Мы расскажем о самых популярных начинках для пиццы и подскажем, как их приготовить. Из этой статьи ты узнаешь: Начинка... [Читать далее]

Одна из самых безопасных и вкусных монодиет — это арбузная диета. С помощью этой сладкой и сочной ягоды можно, судя по отзывам, сбросить до 10 лишних килограмм всего за неделю. И все это — в домашних условиях, без дополнительных процедур и усилий над собой. Что ты узнаешь об арбузной диете: Как правильной питаться на... [Читать далее]

Иногда в первые месяцы жизни детям бывает сложно усваивать пищу, из-за чего у них могут проявляться функциональные расстройства ЖКТ: вздутие, колики и запоры.1 Хоть функциональные колики встречаются довольно часто у детей раннего возраста из-за незрелости пищеварительной системы, они значительно ухудшают качество жизни... [Читать далее]

Смачна їжа без шкоди здоровю здоров’я [Читать далее]

Львовский сырник — с изюмом или черникой, облитый шоколадом, упругий и нежный — настоящий кулинарный символ региона. Рассказываем классический рецепт сырника, а также делимся советами и секретами приготовления. Здесь ты найдешь 10 лучших рецептов львовского сырника. Содержание статьи Львовский сырник —... [Читать далее]

Бисквит с клубникой — это вечная классика. Попробуй приготовить его по одному из наших рецептов — и домашние поставят это блюдо в список самых любимых! Рецепт с фото поможет тебе просто и быстро приготовить вкусный клубничный бисквит. Бисквит — любимец многих хозяек, ведь его очень просто приготовить, даже если до... [Читать далее]

Чтобы ускорить обмен веществ в организме, нужно, прежде всего, ускорить жирообмен. Для ускорения метаболизма требуется совсем немного усилий, уверены медики. Следующие советы помогут быстро наладить обмен веществ в организме.   Содержание: Метаболизм – это индивидуально Старение замедляет метаболизм Как действительно... [Читать далее]

У любой нормальной женщины рано или поздно появляется целлюлит, так сказать классическая женская проблема. И когда мы его находим, сразу появляется желание похудеть. Везде. В ногах в первую очередь. Срочно. Сегодня попробуем разобраться, как справляться с проблемой толстых ног и целлюлита, а так же — как делать это... [Читать далее]

Мама стремится подарить ребенку самое лучшее, в т.ч. и питание, которое будет основой его здорового и успешного будущего. До полугода лучшим для малыша является грудное молоко, [1],[2] которое стоит продолжать давать до года, а по возможности и дольше. Если вы не можете продолжать грудное вскармливание, нужно подобрать... [Читать далее]