Строго по записи: как правильно вести пищевой дневник?
Обычно диетологи предлагают вести пищевой дневник тем, кто хочет похудеть. Но на самом деле контролировать свой рацион полезно всем без исключения. Попробуй в течение двух недель записывать в тетрадь все, что ты ешь. Уверены — выводы собственного рациона тебя удивят! Читай также: Восемь эффективных шагов к стройной фигуре!... [Читать далее]
Диетолог Ким Кардашьян назвала 3 правила для похудения без диет
Личный диетолог Ким Кардашьян рассказала, как ее звездная подопечная поддерживает форму. Ким — обладательница пышных форм и вовсе не худышка, но многие мужчины считают ее тело идеальным, и не зря — здесь нет ни капли жира, все гармонично и прекрасно.Как же именно миссис Кардашьян достигает такого эффект? Конечно, не... [Читать далее]
Салаты с рукколой: 8 быстрых рецептов
Вкусные и свежие салаты с добавлением удивительно полезного и насыщенного ингредиента под названием руккола станут замечательным разбавлением твоего ежедневного меню. Они быстро готовятся, удивляют богатством вкуса и являются полезными — разве это не идеальное сочетание? Рукколу выращивали в Средиземноморье ещё со... [Читать далее]
«Галичина» презентувала авторський карпатський йогурт
Молочна компанія «Галичина» розширила лінійку смаків йогуртно-кефірної продукції та оновила дизайн. У межах ребрендингу випустили новинку – карпатський йогурт, виготовлений за особливою технологією і рецептурою.Новий логотип та стиль «Галичини» краще передає цінності й стратегію та подобається молодому споживачеві,... [Читать далее]
Из первых уст: 10 удивительных фактов из биографии Наталии Мичковской
Диетолог и трижды мама Наталия Мичковская поделилась необычными фактами из своей биографии. Когда жена Дяди Жоры познакомилась с будущим супругом, как она пришла в спорт и стала собой — узнай обо всем из первых уст!В собственном микроблоге в Инстаграм Наталья Мичковская разместила откровенный пост с названием... [Читать далее]
Nutrilon 3 и Nutrilon 4 — молочные смеси для твоего малыша
Помогаем малышу наладить первые социальные связи с молочными смесями Nutrilon 3 и Nutrilon 4!После рождения организм малыша продолжает активно развиваться, при этом, на 2-м и 3-м году жизни темпы развития остаются стабильно высокими. Все необходимое для роста ребенок получает с пищей, поэтому вопрос организации полноценного питания... [Читать далее]
Прямо в точку: как избавиться от высыпаний и покраснений на коже
На запрос «прыщи на лице» поисковик выдает миллион советов о лечении воспалений. Всевозможные примочки, мази, маски, эфирные масла, медицинские препараты… Это все хорошо, но эффект от местного лечения всегда будет кратковременным. Если не устранить причину высыпаний, они будут появляться снова и снова.Надоело каждое утро... [Читать далее]
Как ускорить метаболизм — 4 совета врачей
Чтобы ускорить обмен веществ в организме, нужно, прежде всего, ускорить жирообмен. Для ускорения метаболизма требуется совсем немного усилий, уверены медики. Следующие советы помогут быстро наладить обмен веществ в организме.Содержание:Метаболизм – это индивидуально Старение замедляет метаболизм Как действительно... [Читать далее]
Важность полноценного питания для социализации детей после 12 месяцев
2-й и 3-й годы жизни ребенка не менее важны для его здорового будущего, чем первые месяцы после рождения, ведь темпы роста в этот период остаются стабильно высокими. Поскольку необходимые для развития вещества малыш может получить только с пищей, вопрос организации полноценного питания стоит перед родителями детей раннего... [Читать далее]
Рецепти здоров’я у склянці від Philips
Людський організм має потужний заряд сил і енергії, однак він — не безмежний і потребує щоденного поповнення протягом життя. Отримувати максимум користі від фруктів та овочів щодня допомагають кухонні пристрої Philips — соковижималки та блендери.Пропонуємо декілька корисних рецептів смузі для підтримки здоров’я організму... [Читать далее]
