Жіночий журнал Ліза - жіночий сайт для сучасної жінки Ліза - онлайн-журнал для успішних дівчат. У тебе є питання – ми дамо відповіді на все. Ми можемо стати твоєю настільною книгою успіху. Новини шоу-бізнесу, корисні поради, секрети краси та здоров'я – ми зробимо твоє життя яскравішим!
UA
RU

Що впливає на схуднення

Редагувати переклад

Відкрий образ твоєї мрії прихований за формою.

Як схуднути

Надмірна вага і ожиріння — одна з найактуальніших проблем населення і є не лише естетичним дефектом. Надмірне накопичення жирової тканини в організмі тягне за собою порушення, які зачіпають практично всі системи організму.

Причин появи надмірної ваги безліч — це неправильне харчування, гіподинамія, гормональний дисбаланс, порушення в роботі шлунково-кишкового тракту, хронічні стреси, спадковість.

Звичайно, шкірна жінка мріє виглядати розкішно — мати осиню талію, підтягнутий живіт і стрункі ніжки. Можна заради досягнення мети виснажувати себе щоденними часовими тренуваннями або відмовитися від ласощів та «сидіти» на суворо дієті. А краще застосовувати в комплексі натуральні рослинні препарати, які допоможуть знизити апетит, зменшити відчуття голоду, посилити спалювання калорій під час фізичних зайняти, поліпшити метаболізм і тим самим наблизитися до фігури своєї мрії і мати відмінне здоров'я.

Але, спочатку потрібно визначити ступінь надмірності ваги. І в цьому допоможе розрахунок індексу маси тіла (ІМТ). ІМТ є медичним терміном, що дозволяє оцінити відповідність ваги росту.

Що впливає на схуднення

Для самостійного визначення ІМТ користуємося формулою:

Індекс маси тіла = вага (кг) / зріст² (м), тобто необхідно вес (у кілограмах) розділити на зведень у квадрат зріст (біля метрів).

Інтерпретація показників на основі рекомендації ВООЗ:

  • до 16 – виражений дефіцит маси;
  • 16 - 17,9 - недостатня маса тіла;
  • 18 - 24,9 - індекс норма;
  • 25 - 29,9 - надлишкова маса тіла;
  • 30 – 34,9 – ожиріння 1 ступеня;
  • 35 – 39,9 – ожиріння 2 ступеня;
  • понад 40 – ожиріння 3 ступені.

Регулярне визначення ІМТ дозволити вчасно вжити заходів щодо нормалізації маси тіла та поліпшення стану здоров'я.

Слід зауважити, що всі результати схуднення є індивідуальними і залежать від віку, стану здоров'я, швидкості обміну речовин та темпу ліполізу.

Як схуднути

Як знизити надмірний вес правильно і надовго?

У комплексі з дієтою, фізичними навантаженнями потрібно застосовувати натуральний та безпечний препарат СЛІМ-О-ВІД®, науково-розроблень для високоефективного та довготривалого зниження ваги СЛІМ-О-ВІД® сприяє втраті жирових запасів при максимальному збереженні м'язової маси. Така тактика перешкоджає швидкому поверненню втрачених кілограмів.

Високий рівень клінічної ефективності препарату обумовлений поліфункціональністю та синергізмом дій стандартизованих екстрактів лікарських рослин:

  • Гідроксилімонна кислота (HCA), будучи активним речовиною Гарцинії камбоджійської, сприяє збільшенню синтезу глікогену і підвищенню рівня серотоніну, що в свою чергу впливає на зниження апетиту, пригнічення відчуття голоду, тяги до сладкого та зменшення кількості і частоти прийому їжі.
  • Також, HCA активує обмін речовин та ускорює метаболічні процеси, сприяючи перетворюванню спожитих калорій в енергію, а не в жирові відкладення.
  • Хлорогенова кислота пригнічує первинний ліпогенез, за ​​рахунок пригнічення ферменту ATP-цитратліази, тобто, замедлює синтез жирних кислот та активує окислення жирів та вуглеводів у печінці та тканинах.
  • Біологічно активні речовини Лагерстрьомії сприяють спалюванню жирів та підсилюють процес термогенезу, що проявляється теплогенеруючим ефектом з втратою ваги.
  • Поліфенолі Пажитнику сінного знижують всмоктування жирів і вуглеводів, тим самим зменшують калорійність спожитої їжі.
  • Фітостероіди Терміналії белерики та антрахінонові глікозиди Харітакі знижують активність ферментних систем, які перетворюють надлишкові вуглеводи у вісцеральний жир.
  • За рахунок детоксикаційних властивостей препарату, виводяться з організму продукти обміну речовин і токсині.

Слім про вид

  • СЛІМ-О-ВІД® містить велику кількість антиоксидантів, які блокують утворення у тканинах вільних радикалів, запобігаючи передчасному старінню.
  • Хром комплекс, що входить до складу препарату, забезпечує зниження маси тіла, пригнічує тягу до сладкого, підвищує стійкість до високих фізичних навантажень, покращує вироблення колагену, роблячи шкіру пружною та підтягнутою.

СЛІМ-О-ВІД® має високу терапевтичну ефективність для зниження маси тіла та корекції фігури.

Застосовується по 1 капсулі 2 рази на день за 30 хвилин до їди. Для більш ефективного досягнення оптимальних результатів, рекомендується приймати знижену за калорійністю дієту, поєднану з щоденними фізичними управами.

Настав час позбутися лишньої ваги. Назустріч до фігури своєї мрії!

Фото: freepik

Статті на тему

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.

Р