цукини - все статьи по запросу цукини | liza.ua

цукини

Крутые перцы: с кускусом, цукини и баклажанами

Крутые перцы: с кускусом, цукини и баклажанами

Фаршированные перцы — традиционное летнее блюдо. А как еще можно приготовить сладкий болгарский перец?  Интересная и оригинальная начинка — с кускусом, цукини и баклажанами, позволит узнать новый вкус сезонного блюда. ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Рататуй по-деревенски Понадобится: 100 г кускуса; соль; 4 стручка красного сладкого перца;... [Читать далее]

«Шапка маленького Мука»

«Шапка маленького Мука»

Как вам такая «шапочка»? Это удивительно, но даже  из самых обычных продуктов можно создать настоящее произведение искусства.   ПОНАДОБИТСЯ: 300 г мякоти говядины 300 г грибов 1 луковица 2 помидора 200 г сметаны 200 г спагетти 1 ст. л. сливочного масла 2 ст. л. тертого сыра 2 яйца 2 цукини соль, перец по вкусу растительное... [Читать далее]

Рыба с овощами – мастер-класс

Рыба с овощами – мастер-класс

Побалуйте близких еще одной вариацией на рыбную тему: такое блюдо отлично подойдет и тем, кто стремится питаться правильно, и тем, кто просто любит вкусно поесть. Готовить блюдо следует в фольге. ПОНАДОБИТСЯ: 800 г рыбного филе 2 зубчика чеснока 3 ст. л. растительного масла 1 ч. л. сушеной душицы 1 сладкий перец 1 цукини 2 помидора 3... [Читать далее]

Цукини с грибами и овощами

Цукини с грибами и овощами

Все привыкли фаршировать цукини или кабачки мясом. А вы попробуйте приготовить их с грибами и овощами: не разочаруетесь. Блюдо легкое, низкокалорийное, полезное и диетическое. Готовится быстро и просто, а выглядит аппетитно.   ПОНАДОБИТСЯ: 1 кг шампиньонов 2 луковицы 2 красных сладких перца 3 ст. л. растительного масла 1/2пучка... [Читать далее]

Соте с окороком

Соте с окороком

Соте все готовят по-разному. Наш вариант очень простой, но потрясающе вкусный! Все овощи готовятся в собственном соку, пропитываются ароматами друг друга, а вдобавок ко всему еще и аромат копченого мяса… ПОНАДОБИТСЯ: 1 зубчик чеснока 2 молодых цукини 600 г брюссельской капусты сок лимона по вкусу 100 г изюма без косточек зелень... [Читать далее]

Рагу по-сицилийски

Рагу по-сицилийски

Блюдо содержит огромное количество различных витаминов, поэтому после долгой зимы оно как нельзя кстати поможет держать организм в тонусе. ПОНАДОБИТСЯ: 500 г помидоров 500 г картофеля 500 г желтого болгарского перца базилик соль, перец по вкусу 1 луковица 150 мл оливкового масла 2 баклажана 2 цукини 1 стебель... [Читать далее]

Постное меню, 27-й день: обед

Постное меню, 27-й день: обед

Рататуй – простое и легкое овощное блюдо. Первоначально его готовили небогатые французские крестьяне, у которых под рукой все лето были свежие перцы, кабачки, помидоры, лук и чеснок. По сути, рататуй представляет собой овощное рагу. В современных рецептах рататуя часто можно встретить баклажаны. Рататуй с... [Читать далее]

Постное меню, 26-й день: обед

Постное меню, 26-й день: обед

Изящное и вкусное блюдо из цукини и баклажанов понравится всем! Овощные рулетики с начинкой Время приготовления: 45 мин В одной порции: 250 ккал Белки — 20 г, жиры — 13 г, углеводы — 12 г Ингредиенты (на 6 порций): 2 цукини 2 баклажана 25 г каперсов 60 г сушеных томатов 1 стол. ложка уксуса 1 стол. ложка рубленого розмарина соль молотый... [Читать далее]

Постное меню, 16-й день: ужин

Постное меню, 16-й день: ужин

Фаршированный цукини гречкой и овощами – чудесное постное блюдо. Цукини по желанию можно заменить кабачками. Бесподобный цукини * Если вы соблюдаете пост, исключите растительное масло. Цукини можно заменить кабачками. ПОНАДОБИТСЯ 1–2 цукини, 300 г вареной гречки, 3 моркови, 1 луковица, 5 помидоров, соль, молотый черный перец, 2... [Читать далее]

Слоеный омлет с овощной начинкой

Слоеный омлет с овощной начинкой

Отличный вариант для позднего завтрака! На 6 порций понадобится: 14 яиц 1 цукини 1 зубчик чеснока 100 г мороженого шпината 1/2 луковицы по 1/2 красного и зеленого сладкого перца 70 г вареной колбасы 50 г маслин 50 г тертого сыра пармезан 6 помидоров черри оливковое масло для жаренья соль свежемолотый черный перец томатный соус по... [Читать далее]

Страницы:12

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: