спорт - все статьи по запросу спорт | liza.ua - Страница 9
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!

спорт - Страница 9

Топ-5 упражнений, чтобы подкачать руки в домашних условиях

Топ-5 упражнений, чтобы подкачать руки в домашних условиях

Представляем пять упражнений, которые сделают ваши руки подтянутыми. Чтобы укрепить мышцы рук и смело носить майки, регулярно выполняйте следующие упражнения. Выбирайте для тренировки комфортный для вас вес, но не меньше 1,5 кг. Делайте упражнения не спеша, чтобы прочувствовать напряжение в мышцах, и следите за положением... [Читать далее]

4 способа увеличить грудь в домашних условиях

4 способа увеличить грудь в домашних условиях

Красивая и подтянутая грудь привлекает внимание и добавляет сексуальности любой представительнице прекрасного пола, независимо от возраста. Не стоит расстраиваться, если природе не подарила тебе пятый размер идеальной формы. Несколько простых упражнений сделают твою грудь подтянутой, и даже увеличит ее! ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как... [Читать далее]

Что такое горячая йога или бикрам йога

Что такое горячая йога или бикрам йога

Горячая йога или бикрам йога – это сочетание хатха-йоги с дыхательными упражнениями, а еще это новый и популярный вид йоги, в котором совмещаются элементы йоги и сауны. Именно такое сочетание помогает вашему организму снять напряжение, и обрести приятную легкость. Но в чем же преимущества горячей йоги перед другими видами... [Читать далее]

4 причины заняться спортом на свежем воздухе

4 причины заняться спортом на свежем воздухе

Почему в теплые дни стоит перебираться из тренажерного зала на улицу, читай в статье. Ты будешь заниматься дольше Отложи журналы в сторону и выбирайся на пробежку по своему району. Ты будешь удивлена, как незаметно летит время, занимаясь на улице, а не в фитнес-клубе. Криштиану Роналду стал самым высокооплачиваемым... [Читать далее]

Глюкоза Наталья Чистякова-Ионова рассказала о диете и режиме дня

Глюкоза Наталья Чистякова-Ионова рассказала о диете и режиме дня

Обворожительная певица Глюкоза поделилась секретами своей диеты, рассказала о режиме дня и правилах ухода за собой. Что же помогает так отлично выглядеть 31-летней певице и маме двоих детей? С годами дерзкая Глюкоза превратилась в стильную и роскошную красавицу. Идеальными формами Натальи Чистяковой-Ионовой восхищаются... [Читать далее]

Грандиозное закрытие конного сезона в Equides Club

Грандиозное закрытие конного сезона в Equides Club

Конно-спортивный клуб семейного типа Equides Club завершил сезон грандиозным шоу, посвященным Финалу Открытых соревнований по выездке GRAND FINAL EQUIDES DRESSAGE CUP 2017. Торжества в стиле COUNTRY chic прошли под лозунгом «With love from Paris». Соучредители и организаторы соревнований подготовили для гостей вечер с французским шиком. Присутствующие смогли... [Читать далее]

100 лет истории спортивной одежды для женщин: как менялась мода

100 лет истории спортивной одежды для женщин: как менялась мода

Чтобы поддерживать себя в форме, женщине нужна не только мотивация. Ей просто необходимы одежда для спорта и спортивная обувь. И чем красивее они будут, тем лучшие результаты даст фитнес – эту несложную премудрость знали даже наши прабабушки. Как и всякая вещь, к которой прикасается женская ручка, спортивная одежда испокон... [Читать далее]

5 полезных привычек для ленивых

5 полезных привычек для ленивых

Забота о здоровье требует больших усилий? Вовсе нет. Ввести здоровые привычки в свой образ жизни можно практически незаметно даже для самой себя. А главное, польза от них — колоссальная. Заморозь овощи, фрукты, ягоды, чтобы они всегда были под рукой Если ты заморозишь фрукты, овощи и ягоды, это существенно упростит тебе... [Читать далее]

Почему полезно носить фитнес-браслет

Почему полезно носить фитнес-браслет

Фитнес-модель, персональный тренер и диетолог Дарья Карелина рассказала, что такое фитнес-браслеты и для чего нужны эти новомодные гаджеты.  Здоровое, стройное тело и хорошее самочувствие — то, чего все мы хотим! Кому-то нужно похудеть на определенное количество килограмм, кому-то нарастить сантиметры в правильных... [Читать далее]

Нет складкам: подтягиваем кожу после похудения

Нет складкам: подтягиваем кожу после похудения

Многие женщины мечтают о быстром похудении. Однако, у резкого снижения веса есть одно очень неприятное последствие – обвисшая кожа. Дело в том, что в процессе быстрого снижения веса кожный покров теряет эластичность и упругость – наша кожа просто не успевает приспособиться к новым формам тела. Чаще всего от этой напасти... [Читать далее]

Страницы:1...6789101112...21
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: