спорт - Страница 11

Первая леди Украины решила подать пример женщинам страны и показать, что даже в 55 лет нужно заниматься спортом и поддерживать себя в форме. На телеканале «Украина» теперь можно увидеть регулярную рубрику с женой президента Украины Мариной Порошенко. В утренней программе «Ранок з Україною» появилась новая рубрика... [Читать далее]

23 апреля на Крещатике телеканал СТБ совместно с Министерством обороны торжественно представили самую героическую национальную сборную страны – команду «Ігр Нескорених». Впервые наши военные, получившие травмы во время выполнения служебного долга, представят Украину на международных мультидисциплинарных спортивных... [Читать далее]

Настя Каменских теперь не только борется за звание самой сексуальной и завидной невесты украинского шоу-биза. Певица решила попробовать себе в качестве дизайнера можно одежды — и показала новые фото, как ее коллекция смотрится на спортивной фигуре. Новая линейка от Каменский под названием NKsport, как ясно из названия,... [Читать далее]

Все в какой-то момент начинают задумываться о том, что пора бы размяться, заняться спортом или просто уделить внимание здоровью и внешнему виду.  Но как только подумаешь о жуткой крепатуре на следующее утро, настойчивых болях в мышцах и общем «помятом» физическом состоянии, то решение откладывается на неопределённое время.... [Читать далее]

Ученые выяснили, что по приносимому ощущению счастья и позитивным эмоциям танцы вполне могут сравниться с основательной прибавкой к жалованию. В ходе этого эксперимента ученые Лондонской школы экономики обработали информацию по 40 тысячам британских семей, чтобы выяснить, какие занятия приносят больше всего удовольствия... [Читать далее]

В грамотно построенную программу тренировок обязательно должен входить период отдыха — cпециалисты считают, что отдых после спортивных занятий также важен, как и сами тренировки. При серьезных физических нагрузках мышечные ткани получают множество микротравм, а запас гликогена – глюкозы, необходимой для питания –... [Читать далее]

При серьезных физических нагрузках мышечные ткани получают множество микротравм, а запас гликогена – глюкозы, необходимой для питания – существенно уменьшается. Вот почему так важно выделить достаточное время для восстановления организма после тренировки. Далее советы, как восстановить силы после тренировки. 1. Темп... [Читать далее]

Известные журналисты ICTV будут учиться плавать, чтобы осуществить свою спортивную мечту. В рамках проекта «Звездный заплыв» 19 начинающих спортсменов, среди которых ведущие «Фактов» Елена Фроляк, Оксана Гутцайт, Инна Шевченко, Андрей Ковальский, Вячеслав Цымбалюк, шеф-редактор Виктор Сорока и журналисты «Фактов» будут не... [Читать далее]

Тренажерный зал, утренние пробежки, правильное питание, здоровый образ жизни – эти слова сейчас на слуху. Тем не менее, не каждого они заставляют оставить в прошлом свой малоподвижный образ жизни. А это в сочетании с постоянным стрессом и огромной загруженностью на работе приводит к апатии, пониженному жизненному тонусу и... [Читать далее]

Многие женщины в любом возрасте стесняются своего тела, считая, что могли бы выглядеть получше и помоложе. Если не сидеть сложа руки, такого результата действительно можно добиться! Как омолодить кожу, подтянуть мышцы и начать выглядеть гораздо младше своих лет? Об этом в свежем выпуске тележурнала «Все буде добре» на канале... [Читать далее]