спорт - все статьи по запросу спорт | liza.ua

спорт

Ирина Слуцкая в третий раз стала мамой

Ирина Слуцкая в третий раз стала мамой

Знаменитая фигуристка Ирина Слуцкая в 40 лет в третий раз стала мамой. У спортсменки родилась дочь. Подробностями звезда впервые поделилась со своими поклонниками. Титулованная фигуристка Ирина Слуцкая стала многодетной мамой! Как оказалось, еще в середине ноября спортсменка родила третьего ребенка — девочку, которую... [Читать далее]

Стретчинг — что это и как им заниматься. Правила, упражнения и ошибки новичков

Стретчинг — что это и как им заниматься. Правила, упражнения и ошибки новичков

Английское слово «stretching», от которого происходит название данной дисциплины, означает «растягивание», так что стретчинг – это не что иное, как комплекс упражнений аэробики, направленный на растяжку мышц и развитие эластичности тела. Он подходит для людей всех возрастов с разной подготовкой. Из этой статьи ты узнаешь: Чем... [Читать далее]

Успешный как папа! 5 советов от известного ведущего, как воспитать сына

Успешный как папа! 5 советов от известного ведущего, как воспитать сына

 Сын ведущего канала «Украина» Максима Сикоры – Ростислав примет участие в Чемпионате Украины по каратэ, который состоится 16 ноября в столице. На счету у парня много достижений,  а в его коллекции есть даже международные награды за призовые места с карате Шотокан. Сейчас Ростислав активно готовится и проводит много часов в... [Читать далее]

Кето-диета для женщин: в чем ее суть, меню на неделю, плюсы и минусы

Кето-диета для женщин: в чем ее суть, меню на неделю, плюсы и минусы

Нужно готовиться к лету! Подтянуть фигуру и скинуть лишние килограммы хочет каждая девушка. Отличного результата можно добиться как с помощью спорта, так и благодаря кето-диете. Какие продукты можно есть во время кето-диеты? Меню на неделю по кето-диете — в нашем материале!  Содержание: Что такое кето-диета Кето-диета для... [Читать далее]

В Киеве пройдет Чемпионат мира по танцевальному спорту «10 танцев»

В Киеве пройдет Чемпионат мира по танцевальному спорту «10 танцев»

19 и 20 октября в Киеве пройдет Международный танцевальный турнир «10 танцев», в котором примут участие лучшие пары из сорока стран мира. Только предстать,  более 2500 танцоров будут состязаться за призовые места! В рамках Международного танцевального турнира  на паркет выйдут как новые перспективные и талантливые спортсмены,... [Читать далее]

Как правильно качать пресс: 5 простых упражнений для плоского живота

Как правильно качать пресс: 5 простых упражнений для плоского живота

Кто из нас не мечтает иметь плоский живот и тонкую талию? Есть проверенное средство! Мы собрали для тебя лучшие и самые эффективные упражнения для пресса и плоского живота. Просто читай статью! Содержание: Скручивания обратные Скручивания с подъемом головы Косые скручивания Скручивания с вытянутыми руками Планка (стойка на... [Читать далее]

Аніта Луценко: біографія, спортивні досягнення і особисте життя

Аніта Луценко: біографія, спортивні досягнення і особисте життя

Одна з найвідоміших тренерів України, багаторазова чемпіонка зі спортивної аеробіки та головний експерт по схудненню країни — Аніта Луценко не перестає захоплювати, надихати і допомагати тисячам українців. Аніта Луценко — українська спортсменка, професійний тренер, а також відомий експерт по схудненню. Аніта є... [Читать далее]

Анита Луценко: биография, спортивные достижения и личная жизнь

Анита Луценко: биография, спортивные достижения и личная жизнь

Одна из самых известных тренеров Украины, многократная чемпионка по спортивной аэробике и главный эксперт по похудению страны — Анита Луценко не перестаёт восхищать, вдохновлять и помогать тысячам украинцев. Анита Луценко — украинская спортсменка, профессиональный тренер, а также известный эксперт по похудению.... [Читать далее]

Анита Луценко рассказала, когда ни в коем случае нельзя тренироваться

Анита Луценко рассказала, когда ни в коем случае нельзя тренироваться

Известная блогер и фитнес-тренер Анита Луценко поделилась с читательницами очень полезной информацией. Анита рассказала о ситуациях, в которых она сама никогда не занимается спортом — и другим женщинам не советует. Если ты следишь за фитнес-гуру в соцсетях, то наверняка заметила: в собственном микроблоге Анита Луценко... [Читать далее]

Тренировка для спины: лучшие упражнения дома

Тренировка для спины: лучшие упражнения дома

Каждая из нас мечтает о красивой стройной фигуре и правильной осанке. Но просто сидеть ровно или носить книжку на голове недостаточно. Подходить к этому вопросу нужно комплексно и начинать нужно с укрепления мышц спины. Начать легко — предлагаем тебе взять на вооружение несколько простых упражнений, которые сможешь... [Читать далее]

Страницы:1234567...20

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: