5 смачнющих та корисних намазок на бутерброди 10 звичок, що нищать здоров’я нігтів 4 причини замінити свій посуд з антипригарним покриттям на звичайний Наскільки небезпечний для здоров’я тунець 5 продуктів, які варто їсти щодня для профілактики дефіциту йоду Секрети кожного знаку зодіаку: що вони приховують Не забудь перевести годинник на зимовий час у ці дні Хто з українських та закордонних зірок наважився на усиновлення Героїнями нового номеру Marie Claire стали переможниці Паралімпійських ігор в Парижі Що варто і не варто робити, коли знайомишся онлайн 9 причин чому болять груди Науковці рекомендують полегшувати тривожність за допомогою цих 5 чаїв

Статті на тему спорт

Як вибрати фітнес по групі крові

У наші дні модно бути здоровим, красивим та молодим, тому...

Кето-дієта для жінок: у чому її суть, меню на тиждень, плюси та мінуси

Періодично кожен із нас відчуває: треба скинути зайві кіл...

5 порад як знайти мотивацію для занять спортом

І так, якщо ти читаєш цю статтю, то швидше за все ти вже ...

Несподівана користь регулярних вправ

Потрібно трохи мотивації для того, щоб займатися спортом ...

Ранковий ритуал: досить себе шукати, час створювати

Мозок – ідеальна машина, якою можна навчитися управляти. ...

Бег для похудения

Біг для здоров’я та схуднення – 5 правил від фітнес-тренера

Питання надмірної ваги хвилює велику кількість людей. Нав...

5 помилок в тренуваннях у спортзалі

Ти ходиш в спортзал, а результату так і не видно? Сідниці...

5 помилок у тренуваннях у спортзалі

Ти вже третій місяць ходиш до спортзали, а результату так...

Як змусити себе зайнятися спортом: 5 кроків і 3 поради

Не можу змусити себе зайнятися спортом і піти нарешті в с...

питание для женщин после 40 фото

Як харчуватися жінкам після 40 років, щоб зберегти молодість: поради дієтолога

Після 40 здоров'я жінки змінюється. У тілі і душі відбува...

Як є і не одужувати: секрети здорового харчування від дієтолога

Багато дівчат з метою скинути зайву вагу сідають на сувор...

Активный образ жизни советы

8 простих способів почати активний спосіб життя

Досить відкладати турботу про себе в довгий ящик. Життя ш...

Активный образ жизни советы

8 простих способів розпочати активний спосіб життя

Досить відкладати турботу про себе в довгу скриньку. Житт...

Как правильно тренироваться дома

Як правильно тренуватися вдома: ТОП-9 практичних порад

Останнім часом домашні тренування на піку популярності. Ц...

занятия спортом

Як змусити себе зайнятися спортом: 5 кроків та 3 поради

Не могу заставить себя заняться спортом и пойти наконец в...

Спецпроєкти

Моя незалежність із Mary Kay

Напередодні Дня Незалежності України ми вирішили запитати у трьох різних, але об'єднаних однією справою жінок про свободу, яку дарує їм бізнес із Mary Kay.

Kardonat_Liza_Spec_Project_600x400

В пошуках втраченої енергії

Замислилася, куди «витікає» твоя енергія та що з цим робити? Поміркуймо разом і знайдемо рішення!

Всі проєкти