спорт - Страница 16
В США в возрасте 74 лет умер легендарный боксер Мухаммед Али. Это случилось в больнице Финикса, куда его госпитализировали из-за проблем с дыханием. Информацию о смерти подтвердил представитель семьи спортсмена. В последние годы прославленный спортсмен все реже появлялся на публике. В январе прошлого года боксер попал в...Читать далее
Во время занятий спортом часто случаются травмы. Застраховать себя от подобного практически невозможно, но стоит обращать внимание, казалось бы, на мелочи, которые могут сыграть важную роль во время тренировки. Надо учитывать: бег по твердым поверхностям, резкие движения, например, на теннисном корте или неудобна обувь —...Читать далее
Американская актриса Джессика Альба практически никогда не страдала от лишнего веса. Даже после того, как дважды стала мамой, она быстро вернулась в ряды стройных и худеньких. Диета: 3+2+1 Прийти в форму ей помог известный голливудский тренер Рамона Браганза. Специалист разработал для актрисы диету, которая была построена по...Читать далее
Можно ли совсем отказаться от сладкого и надо ли? Часто девушки винят себя, когда не могут удержаться от вкусненького, сладенького и непременно «вредненького» пирожного для фигуры. На самом деле наш организм так устроен, что ему надо получать глюкозу и причин на это несколько… «По мнению ученых-диетологов...Читать далее
Спортивные гаджеты с каждым днем становятся все популярнее и популярнее. Этот модный аксессуар вполне может заменить личного тренера во время занятий спорта, а в течение дня — будет отличным другом, который сможет напоминать о необходимой активности, если вдруг ты засидишься на месте. Приятно, что красивый аксессуар — это...Читать далее
19 и 20 марта состоялся NIKE WOMEN WEEKEND – большое спортивное мероприятие, которое является частью глобального движения #betterforit и собрало в одном месте более тысячи девушек со всей Украины. На протяжении двух дней в клубе «5 Элемент» участники конвенции смогли посетить мастер-классы и семинары топовых зарубежных презентеров и...Читать далее
Мнение, что физические упражнения могут кардинально увеличить размер груди – глубокое заблуждение. А то, что физические нагрузки важны для тонуса груди, это факт. Если регулярно давать нагрузку на грудные мышцы, это позволит улучшить ее упругость и сформировать красивую осанку ее обладательнице. К самым легким и эффективным...Читать далее
Многие взрослые, с целью профилактики сутулости и сколиоза у детей, записывают их в разные спортивные секции, считая это самым лучшим решением. Правда, не все занятия спортом гарантируют, что у ребенка будет правильная осанка. Выбирая, какому спорту отдать предпочтение, стоит избегать те виды, в которых преобладают...Читать далее
Красивая и упругая грудь ‒ мечта каждой девушки. Вот только с возрастом кожа утрачивает эластичность, мышцы ослабевают и грудь теряет свою форму. Для многих представительниц прекрасного пола обвисшая грудь становится настоящей трагедией. Птоз груди ‒ так называется состояние, когда грудь начинает обвисать. Возникает это...Читать далее
Если вы стали ощущать быструю утомляемость, слабость без особых физических нагрузок, появилась раздражительность, нарушился режим сна, по утрам тяжело вставать, после сна организм как будто и не отдыхал, а на лице появились прыщи, нужно чистить организм. Из-за нарушенных функций поджелудочной железы и желчного пузыря...Читать далее