салат

Рецепты к 8 марта: три идеи для праздничного стола

Рецепты к 8 марта: три идеи для праздничного стола

До главного праздника всех женщин 8 марта остались считанные дни. Пора продумать праздничное меню! Что приготовить, чтобы было вкусно и быстро? Наши рецепты с фото — само воплощение нежности. Они создадут праздничное настроение и не отнимут много времени. Это так просто, что с любым из этих блюд легко справятся и мужчины, и... [Читать далее]

4 зимних суперсалата

4 зимних суперсалата

Вообще, это нормально – зимой аппетит всегда лучше. Правда, иногда настолько лучше, что мог бы быть и похуже, ведь скоро – весна, когда традиционно становится мучительно больно за лишние кг. Но с природой не поспоришь: если организм тратит больше сил на обогрев самого себя, то и топлива ему нужно больше. А вот какого топлива –... [Читать далее]

Как не испортить фигуру за новогодние праздники?

Как не испортить фигуру за новогодние праздники?

Все мы с вами с нетерпением ждем новогодних праздников, чтобы встретиться с родными и близкими, закатить шумную вечеринку, и как следует встретить Новый год! И как полагается, естественно, на столе должно быть традиционное оливье, запеченная курица с яблоками, шуба и бабушкин компот. Без него никак :) Но каждая из нас, хоть раз,... [Читать далее]

Свекольная диета: худеем за 6 дней

Свекольная диета: худеем за 6 дней

Сбросить лишний вес быстро и без страданий поможет свекольная диета. Уже через 6 дней вы получите новую фигуру.  Правила свекольной  диеты:  диета длится 6 дней. Повторять ее можно 1 раз в 2–3 месяца; соблюдая диету, можно пить воду, чай, а вот про кофе надо забыть; есть надо часто, не менее 4 раз в день, а лучше 6–7 раз. Такая диета... [Читать далее]

Огуречная диета: минус 5 кг за 5 дней

Огуречная диета: минус 5 кг за 5 дней

Cезон огурцов — самое время заняться фигурой. Ведь огуречная диета — самая легкая и эффективная. Она длится 5 дней и имеет разнообразное меню. Так что голодать не придется, а сбросить 5 кг удастся. Меню огуречной диеты 1 день: На завтрак нужно съесть 2 огурца и  маленький ломтик черного хлеба. На обед —  суп из огурцов,... [Читать далее]

Из каких продуктов готовить салаты для похудения

Из каких продуктов готовить салаты для похудения

Включение салатов в летний рацион является отличным способом уменьшить поступление калорий. Чтобы сбросить лишний вес и привести свою фигуру в норму, добавляй в летние салаты продукты, которые способствуют похудению. «Лиза» подскажет, какие продукты являются идеальными ингредиентами для летних салатов. Черника Тем, кого... [Читать далее]

Необычно: Салат из арбуза и сыра фета

Необычно: Салат из арбуза и сыра фета

Сезон арбузов открыт! Сочный, алый, ароматный, а какой сладкий… М-м-м.. настоящий вкус лета. Дополнить и разнообразить сочные «нотки» мегаягоды можно, приготовив необычный салат. Как? Подробности в рецепте! ЧИТАЙ ЕЩЕ: ТОП-5 необычных свойств манго Понадобится: 4 стол. ложки красного винного уксуса, 1 чайн. ложка соли, 20 г... [Читать далее]

Диетологи вывели рецепт салата, идеального для зимы

Диетологи вывели рецепт салата, идеального для зимы

В январе и феврале наш организм особенно нуждается в поддержке – иммунитет наиболее ослаблен именно в конце зимы. На помощь нам и нашему иммунитету может прийти салат, который является просто кладезем ценных микроэлементов. В холодное время года, особенно на исходе зимы, этот салат нужно готовить и есть почаще, ибо он... [Читать далее]

Что приготовить на 8 марта — рецепты

Что приготовить на 8 марта — рецепты

Самый ожидаемый женский праздник уже не за горами и наверняка многие хозяйки стали задумываться, что же приготовить в этот день. А если ты не хочешь стоять у плиты — предложи любимому мужчине поэкспериментировать на кухне и порадовать тебя изысканным салатом по следующему рецепту. Итак, приступим к приготовлению? Легкий... [Читать далее]

Как провести перерыв с пользой: советы для тех, кто курит

Как провести перерыв с пользой: советы для тех, кто курит

Десятиминутный перерыв в работе может принести тебе пользу, если, конечно, не провести его в курилке. «Лиза» предлагает 5 полезных альтернатив перекуру. Запоминай! Подкрепись Устала? Пора отвлечься от работы и хорошенько подкрепиться. Легкий салат из свежих овощей поможет восстановить силы. Выпей чаю Ароматный чай с цветами... [Читать далее]

Страницы:12345678
НАВЕРХ