Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

правильный_завтрак

Идеальный завтрак: нескучные идеи для начала дня

Завтрак — важная часть дня. Именно поэтому мы рекомендуем его не пропускать, а пользоваться нашей статьей с рецептами. Мы собрали самые питательные и заряжающие энергией завтраки для твоего утра и готовы поделиться рецептами. Яйцо и бутерброды Казалось бы, самый скучный завтрак на свете, но мы предлагаем красивый и...Читать далее

Ідеальний сніданок: ненудні ідеї для початку дня

Сніданок — важлива частина дня. Саме тому ми рекомендуємо його не пропускати, а користуватися нашою статтею з рецептами. Ми зібрали най-най-найсмачніші сніданки для твого ранку і готові поділитися рецептами. Яйце і бутерброди Здавалося б, самий нудний сніданок на світі, але ми пропонуємо гарний і незвичайний варіант...Читать далее

Чего не ест Маша Ефросинина: 7 пищевых запретов для стройности

Популярная телеведущая и мама двоих детей Маша Ефросинина не устает радовать глаз точеными формами. И она готова поделиться секретами своей стройности! Добиться таких форм может любая из нас — но придется кое в чем себе отказать. Как утверждает Маша Ефросинина, секрет ее стройности прост: здоровый образ жизни, правильное...Читать далее

Что приготовить на завтрак? 2 идеальных омлета

Чем хороши омлеты? Всем! Во-первых, они быстро готовятся. Во-вторых, они всегда вкусные (ну, если не слишком выпендриваться с ингредиентами). В-третьих, они сытные и полезные: белковый завтрак перед трудовым днем — то, что доктор прописал. Ну и в-четвертых, они красивы. А получить от вида блюда эстетическое удовольствие тоже...Читать далее

Редакция советует: 3 необычных рецепта с овсянкой

В умелых руках даже привычные ингредиенты можно сложить в необыкновенное блюдо! Как разнообразить свой рацион, читай в нашем редакционном тесте. Как мы недавно рассказывали, именно овсянка может претендовать на звание идеального завтрака. Хочется еще больше разнообразия? Не вопрос! Мы попробовали приготовить сразу три...Читать далее

Тест редакции: как выбрать правильный завтрак

Правильное начало дня — залог успеха. Представить его без завтрака совершенно невозможно, но что же съесть утром? Ищем ответ вместе. «Правильный завтрак» — звучит полезно, но представляется почему-то несладкая манка с комочками или чопорный англичанин, поедающий яйцо всмятку со специальной...Читать далее

Как начинать утро: советует фитнес-блогер Наталья Орлова
правильный завтрак - фото

Как начать утро с правильного, полезного и очень вкусного завтрака? Этот ответ волнует всех, кто старается придерживаться здорового образа жизни. Своими советами с нами делится известный блогер Наталья Орлова. Наталья Орлова, известная в сети как @orlosha — квалифицированный тренер, зожник со стажем и автор полезных рецептов...Читать далее

Главный компонент завтрака: секрет от фитнес-блогера Натальи Орловой
2 ложки в день льняного масла нормализуют обмен веществ

Правильный завтрак — залог бодрости на весь день и здоровья на долгие годы. Все знают, что завтрак нельзя пропускать — даже народная присказка говорит, что его нужно съедать самому. Правильный завтрак призван «разбудить» весь организм: он запускает работу ЖКТ и дарит нам энергию до следующего приема пищи. Известно...Читать далее

Быстро и полезно: рецепты с кашами АХА

В этом материале мы поделимся с тобой рецептами нескольких блюд. Они не только невероятно вкусные, но еще и безумно полезные и легкие в приготовлении. Дай угадаю: у тебя как всегда нет времени для того, чтобы заняться готовкой любимого торта твоего мужа или своего любимого десерта, и ты постоянно находишься в поиске...Читать далее

Врачи назвали 10 самых полезных завтраков
Топ-4 диетических завтрака, которые помогут похудеть

Медики и диетологи давно пришли к единому мнению: завтрак необходим. Насколько бы ты ни была занята и как бы ни спешила с утра, удели хотя бы немного времени утреннему приему пищи. Ведь именно завтрак дает нам энергию на весь день и заставляет организм работать слаженно. Но не забывай, что завтрак должен быть правильным. Твоему...Читать далее

Страницы:12