правильный_завтрак - все статьи по запросу правильный_завтрак | liza.ua - Страница 2
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!

правильный_завтрак - Страница 2

Овсянка в банке: 3 рецепта и секреты приготовления полезного завтрака

Овсянка в банке: 3 рецепта и секреты приготовления полезного завтрака

Овсянка в банке — новый тренд в питании, который покорит тебя своей практичностью. Овсянка очень полезна тем, что сбалансирована по составу, богата белком и клетчаткой, кальцием. Но если у тебя нет времени готовить овсянку по утрам, приготовь ее с вечера. Новый кулинарный хит — овсянка с фруктами или ягодами в банке —... [Читать далее]

8 продуктов для хорошего настроения

8 продуктов для хорошего настроения

Когда нам грустно и скучно, рука сама тянется к чему-то сладенькому или вкусненькому. Замечала? А все потому, что сладкое способствует выработке серотонина — гормона радости, вещества, влияющего на настроение. Но и кроме конфет есть много полезных и вкусных продуктов, которые вернут улыбку на твое лицо! Что же нужно иметь... [Читать далее]

Овсянка, сэр!: редакция протестировала продукцию АХА

Овсянка, сэр!: редакция протестировала продукцию АХА

Всем нам в детстве приходилось есть каши: дома на завтрак, в детском саду, у бабушки в селе. Теперь, когда ты уже взрослая, ты хочешь, чтобы твой завтрак был сытным и полезным. Не пора ли вспомнить о знакомом нам вкусе из детства? «Овсянка на завтрак – залог удачного дня» Немного обо мне На самом деле, еще перед тем, как мне... [Читать далее]

5 продуктов, которые нельзя есть натощак

5 продуктов, которые нельзя есть натощак

Ты привыкла завтракать йогуртом и считаешь свой завтрак полезным? А вот диетологи, как ни странно, не рекомендуют есть йогурт на пустой желудок. Узнай, какие продукты и почему медики не рекомендуют употреблять натощак. Йогурт Оказывается, в пустом желудке этот кисломолочный продукт теряет часть полезных свойств, поэтому... [Читать далее]

Вера Брежнева рассказала о своей диете и режиме дня

Вера Брежнева рассказала о своей диете и режиме дня

Вера Брежнева раскрыла все подробности своей диеты, режима дня и секреты ухода за собой. Звезда рассказала, как проходит ее день, и что именно помогает Брежневой выглядеть потрясающе в свои 35 лет.   Вера Брежнева, кажется, становится все красивее, стройнее и моложе с каждым годом. Не смотря на рождение двух дочерей и... [Читать далее]

Анита Луценко дала фитнес-советы о правильном утре

Анита Луценко дала фитнес-советы о правильном утре

Анита Луценко поделилась секретом, как лучше начать утро, чтобы быть бодрой, чувствовать легкость в теле и… худеть! Анита Луценко недавно вернулась из Индии, где проходила обучение. Теперь на своей страничке, Анита делится не только фитнес-советами, но и дает практические рекомендации по аюрведе и правильному способу... [Читать далее]

Твой заряд бодрости: как подобрать идеальный завтрак

Твой заряд бодрости: как подобрать идеальный завтрак

Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу, – гласит народная мудрость. А как поступаешь ты? Выпитая на ходу чашка кофе утром, перекус в обед и плотный ужин вечером – вот режим питания большинства из нас. Отсюда – проблемы с ЖКТ, лишний вес, стрессы, рассеянное внимание и хронический упадок сил… А ведь для... [Читать далее]

Диетологи назвали 3 самых полезных сока для завтрака

Диетологи назвали 3 самых полезных сока для завтрака

Диетологи называют соки идеальным компонентом здорового завтрака, особенно рекомендуется начинать утро напитками с кислинкой. Какие соки идеально подойдут для всей семьи? Соки, богатые антиоксидантами и витамином С, оказались на первом месте в рейтинге диетологов. Употреблять их на завтрак лучше всего в свежевыжатом виде,... [Читать далее]

Зачем нужно обязательно завтракать: 6 основных причин

Зачем нужно обязательно завтракать: 6 основных причин

Диетологи считают, что правильный полноценный завтрак – неотъемлемая часть здорового питания. Мы приведем 6 основных причин, почему тебе не стоит отказываться от утренней трапезы. Энергия на весь день С утра организм нуждается в мощном заряде энергии, который ему может дать хороший завтрак. Кроме того, утренний прием пищи... [Читать далее]

Страницы:12
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: