Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

Редакция советует: 3 необычных рецепта с овсянкой

Редагувати переклад

В умелых руках даже привычные ингредиенты можно сложить в необыкновенное блюдо! Как разнообразить свой рацион, читай в нашем редакционном тесте.

Редакция советует - 3 необычных рецепта с овсянкой

Как мы недавно рассказывали, именно овсянка может претендовать на звание идеального завтрака.

Хочется еще больше разнообразия? Не вопрос!

Мы попробовали приготовить сразу три оригинальных блюда на основе овсяных хлопьев — и советуем тебе провести такой же эксперимент. Результат приятно удивит!

«Главным героем» наших рецептов стали хлопья AXA Premium. Любой повар подтвердит: для приготовления вкуснейших блюд нужно брать только отборные ингредиенты.

Это главный залог того, что блюдо получится совсем как в рецепте, весь процесс удастся и порадует результатом. А продукция АХА — лучший вариант среди хлопьев — советуем тебе попробовать!

Овсянка АХА

Мы приготовим 3 блюда с разными видами хлопьев АХА — выбирай любимый. Итак, приступаем.

1. Мокко-пудинг

Из овсяных хлопьев можно приготовить не только знаменитую «ленивую банку», такую удобную для перекуса в пути или на работе. Как насчет настоящего пудинга в банке? Да еще и со вкусом мокко!

Мокко-пудинг рецепт

Понадобится:

  • полстакана овсяных хлопьев АХА «Express»;
  • 100 мл молока;
  • 100 мл несладкого йогурта;
  • 1 чайная ложка мёда;
  • 1 чайная ложка какао-порошка;
  • половина чайной ложки растворимого кофе, разведённого в 1 столовой ложке горячей воды.

Приготовление:

  1. Конечно же, для рецепта нам понадобится удобная банка с широким горлышком. Внутрь помещаем молоко (кстати, его можно заменить миндальным или кокосовым), йогурт и мед. Закрываем и хорошенько встряхиваем.
  2. Теперь добавляем какао, кофе и овсянку. Снова встряхиваем закрытую баночку, пока ингредиенты равномерно не смешаются. Затем ставим банку в холодильник на ночь.
  3. К утру овсяные хлопья разбухнут, вобрав почти всю жидкость. Для большей однородности пудинга его можно взбить при помощи блендера.

Нежнейший и вкуснейший завтрак с ароматом мокко готов. Употреблять его лучше всего охлажденным, а хранить такое лакомство в холодильнике можно до трех суток.

2. Овсянка по-тайски

Это, пожалуй, самый необычный рецепт овсянки, который мы встречали. Но для тайской кухни он вполне привычен. Что еще раз доказывает: овсянку любят во всем мире! Пряная и острая тайская кухня станет для тебя настоящим открытием.

Овсянка по-тайски рецепт

Понадобится:

  • овсяные хлопья АХА Premium «Цельнозерновые» — 1 стакан;
  • филе куриное — 50 г филе белой рыбы (хек, треска, камбала) — 50 г;
  • белое вино — 1 ст.л.;
  • соевый соус;
  • черный и белый перец, перец чили, соль.

Приготовление:

  1. Готовим маринады для двух видов филе. Для курицы: смешать 1 ст.л. соевого соуса с 0,5 ч.л. сахара, добавить по вкусу черный и красный перец и соль. Для рыбы: в белое вино добавить белый перец и соль. Замариновать оба вида филе на 15 минут.
  2. Кашу залить кипятком и поставить на малый огонь, добавить мелко нарезанные филе курицы и рыбы. Варить до готовности.
  3. Пока каша варится, готовим для нее острую заправку: перец чили нарезать полукольцами, добавить соевый соус и черный перец. После добавить 1-2 ст.л. масла (можно использовать кунжутное, оливковое, масло грецкого ореха).
  4. Готовую кашу снять с огня, добавить заправку, тщательно перемешать. Подавать горячей, присыпав рубленой зеленью.

3. Злаковые блинчики

Из злаковых хлопьев можно приготовить вкуснейшие блинчики. Их вкус будет отличаться от привычных мучных, и, поверь нам, в лучшую сторону!

Злаковые блинчики рецепт

Понадобится:

  • хлопья АХА Premium «4 злака» — 150 г;
  • молоко — 200 мл;
  • яйцо — 1 шт;
  • соль, сахар, разрыхлитель для теста.

Приготовление:

  1. Хлопья АХА измельчить в блендере до состояния муки.
  2. Яйцо взбить с сахаром и солью.
  3. К измельченным хлопьям добавить разрыхлитель (0,5 ч.л.), перемешать. Добавить яйца. Залить молоком. С помощью венчика смешать ингредиенты до однородного состояния.
  4. Нагретую сковороду смазать кусочком сливочного масла и влить 1 черпак теста. Выпечь блины с обеих сторон до золотистой корочки.
  5. Готовые блины обмазать маслом, подавать с медом, фруктами или сметаной.

Приятного аппетита!



Статьи по теме

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.



Лиза в Telegram!