правильное питание - все статьи по запросу правильное питание | liza.ua - Страница 8
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!

правильное питание - Страница 8

Как уменьшить аппетит: 5 несложных способов

Чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов, совершенно необязательно изнурять себя жесткими диетами. Достаточно правильно питаться и придерживаться нескольких правил, которые помогут перехитрить желудок и уменьшить аппетит. Больше пей Ты, конечно, знаешь, что медики рекомендуют выпивать 1-2 литра жидкости в день....Читать далее

Основные правила средиземноморской диеты

Средиземноморская диета является одной из самых известных и популярных европейских систем питания. Принципы этой системы включают в себя национальные кухни Италии, Испании, Греции, Кипра, Португалии, Хорватии и Марокко. Основой этого принципа питания является большое количество овощей, фруктов, орехов, злаковых и оливковое...Читать далее

Анита Луценко поделилась секретами, которые помогут похудеть

Известный тренер, основатель программы здорового питания Анита Луценко поделилась со своими подписчиками в Instagram полезной информацией. Звездный тренер раскрыла несколько простых, но важных для здоровья женщины секретов, которые помогут стать более стройной и здоровой. Читай также:  Анита Луценко показала продукты, которые...Читать далее

Полина Гагарина рассказала, как похудела после родов

Известной певице Полине Гагарине буквально за считанные месяцы после рождения второго ребенка — дочери Мии (которая появилась на свет в апреле этого года),  удалось похудеть и вернуть свою идеальную форму. Правда, по мнению певицы, ей еще есть над чем работать. Но все равно многих ее поклонников волнует вопрос, как за такой...Читать далее

Компьютерная игра поможет похудеть
for Valentine фото

Новая компьютерная игра возможно поможет некоторым людям взять под контроль тягу к нездоровой пище. Об этом говорится в небольшом исследовании Эксетерского университета. В процессе игры ее участники не должны нажимать на определенные изображения еды, такие как печеньки и шоколад. «Участники исследования потеряли немного...Читать далее

5 полезных привычек для ленивых

Забота о здоровье требует больших усилий? Вовсе нет. Ввести здоровые привычки в свой образ жизни можно практически незаметно даже для самой себя. А главное, польза от них — колоссальная. Заморозь овощи, фрукты, ягоды, чтобы они всегда были под рукой Если ты заморозишь фрукты, овощи и ягоды, это существенно упростит тебе...Читать далее

Голливудские звезды худеют на грибной диете

В борьбе за стройную фигуру звездные красавицы испробовали еще одно «оружие» — в Америке набирает популярность грибная диета. Тяга женщин к похудению и диетам известна давно. Известным дамам – певицам, актрисами и ведущим – приходится вдвойне тяжелее, ведь они постоянно находятся под пристальным вниманием публики и...Читать далее

Из каких продуктов готовить салаты для похудения

Включение салатов в летний рацион является отличным способом уменьшить поступление калорий. Чтобы сбросить лишний вес и привести свою фигуру в норму, добавляй в летние салаты продукты, которые способствуют похудению. «Лиза» подскажет, какие продукты являются идеальными ингредиентами для летних салатов. Черника Тем, кого...Читать далее

Топ-5 продуктов для здоровья зубов

Американские ученые составили список продуктов, благотворно влияющих на здоровье зубов. Эксперты утверждают, что эти продукты способны эффективно защитить зубную эмаль и уберечь зубы от разрушения. Листовые овощи Во время пережевывания овощей на зубах остаются их микроскопические частицы, которые достаточно эффективно...Читать далее

Молочные продукты улучшают память и внимание

Ученые доказали, что регулярное употребление молочных продуктов способно оказать благотворное воздействие на внимание, память, мышление и другие познавательные способности человека. Ученые из Университета Южной Австралии выяснили, что люди, которые ежедневно включают в свой рацион молочные и кисломолочные продукты, таким...Читать далее

Страницы:1...567891011...20

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: