Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

пландій - Страница 6

Арестович, трукрайм та котики: як заспокоюються наші читачки та редакція

Для всіх нас вже давно настала нова реальність. Як не злетіти з глузду та справитись з колосальним емоціональним напруженням? Розповідають редакторки онлайн-журналу “Ліза”, та наші читачки. Слава, головна редакторка онлайн-журналу “Ліза” В перші дні війни я заспокоювалась… роботою. Щоб хоч якось зберегти зв’язок з...Читать далее

Що робити коли накопичилась втома – порада від експерта

Що робити, якщо відчуваєш, що накопичилась втома? Про це розповіла психолог Олена Самсонова. Механізм накопичення втоми Коли відбуваються події, з якими людина ніколи у своєму житті до цього не стикалася, то психологічний процес переходу від старої реальності до нової відбувається у три етапи: ЕТАП 1. Людина збирає всі свої...Читать далее

Простими словами про синдром провини вцілілого

Зараз більшість із нас так чи інакше це відчувають. Що таке синдром провини вцілілого розказала психотерапевтка Юлія Савчук. Що таке синдром провини вцілілого Синдром провини вцілілого – соціально-психологічний феномен, що виникає у тих, хто пережив або був свідком травмуючих подій (війни, катастрофи, насилля, стихійного...Читать далее

План дій: що робити, якщо в тебе панічна атака

Під час війни люди знаходяться у стані постійної тривоги, яка часом виливається у панічні атаки. Ми розкажемо, що робити, якщо в тебе панічна атака, а також все про цей стан. Що таке панічна атака Панічна атака – це незрозумілий та нестерпний приступ тривоги, що часто супроводжується соматичними симптомами та різким...Читать далее

Що робити при затримці місячних та сильних кровотечах

Регулярний стрес негативно впливає на наші гормональні функції, зокрема на менструальний цикл. Через війну спостерігається все більше випадків загострення проблеми. Хтось страждає через сильні менструальні кровотечі, а хтось — через затримку місячних. Як налагодити жіноче здоров’я? На це питання відповідає...Читать далее

Як контролювати гнів: вправи та поради

Лють та злість під час війни – це нормальні емоції, яких не варто приховувати та соромитись. Але не можна також давати їм тебе опанувати. У новій статті ми розкажемо, як побороти гнів. Ділимось найкориснішими порадами з подолання гніву. Перевірено на собі! 1. Подумай перед тим як говорити/писати У моменти люті хочеться негайно...Читать далее

Де шукати роботу за кордоном, якщо ти біженець
Пошук роботи за кордоном

В Україні створили сайт для працевлаштування біженців за кордоном. Сотням тисяч українців доволеся покинути свої домівки та відправитися подалі від війни, яку нам влаштувала Росія. Хоча сусідні держави обіцяють фінансову та гуманітарну підтримку, варто замислитися про майбутнє. Поки ситуація в нашій державі нестабільна і...Читать далее

10 правил поводження у натовпі

Як правильно поводити себе у натовпі, щоб зберегти своє здоров’я та життя? Потрапити у натовп при посадці на евакуаційний потяг – це вже не просто сцена з фільму-катастрофи. Це наша з вами реальність. Розказуємо, що робити, якщо ви потрапили у тисняву, та як не травмуватись у цій ситуації. 1. Якщо ти з дитиною, забезпеч її...Читать далее

Де шукати допомоги в Києві: стоматологія, паліативна медицина та харчування

Залишаємось на зв’язку та ділимось актуальною інформацією для киян, що шукають допомоги. Джерело — офіційний телеграм-канал КМДА. Невідкладна стоматологічна допомога у Києві У столиці невідкладна стоматологічна допомога надається безвідмовно та безоплатно із 10:00 до 16:00, пишуть у КМДА. Графік роботи та адреси можуть...Читать далее

Гостре питання: які твої пости у соціальних мережах зараз тільки шкодять

Зараз кожен із нас намагається хоч якось допомогти, і ведення інформаційного спротиву – це також допомога. Але де закінчується інформаційна оборона у соціальних мережах та починається шкода? Розкажемо у новій статті. Що не можна постити Золоте правило допомоги – не нашкодити. Як не зробити усім нам ведмежу послугу під час...Читать далее

Страницы:1234567