пландій - Страница 5
Чому потрібно про себе турбуватись та як це зробити? Турбуватись про себе під час війни – це дуже важливо, навіть коли ти наче знаходишся в безпечному місці й просто працюєш. Відновити ресурс – це важливо, якщо хочеш продовжувати працювати продуктивно та продовжувати платити податки та донатити на ЗСУ. Ще важливіше –...Читать далее
Під час війни багато родин залишились без роботи та фінансових збережень. Часом така ситуація може наштовхнути дітей до пошуку можливостей заробити “легкі гроші” в мережі, наприклад, через створення інтимного контенту за фінансову винагороду, чи допомогу злочинцям у наведенні авіаудару на інфраструктурні об’єкти в місті...Читать далее
Багато наших читачок зіткнулись з цим — чоловік боронить країну на фронті. Як допомогти собі? Що робити? Як полегшити психологічний стан — свій та чоловіка? Поради дає психологиня Олена Шершньова. А щоб отримати більше психологічних порад від експертки та дізнатись про цікаві благодійні та волонтерські ініціативи,...Читать далее
Коуч-енергопрактик Наталія Руснак розповість у новій статті, як справлятись з апатією під час війни та як взагалі розпізнати цей стан. Уже майже два місяці українці живуть у стані війни. Ми не готувались до неї і ніколи не проживали нічого подібного. Ситуація різко зазнала змін як на зовнішньому, так і на внутрішньому рівнях....Читать далее
На жаль, війна стала для нас реальністю, в якій ми сьогодні живемо. Характер небезпек щоразу змінюється, тому надзвичайно важливо говорити з дітьми про нові правила поведінки офлайн. Оскільки діти спілкуються і в онлайн-вимірі, ці правила можуть стати в пригоді й для їхніх друзів. Команда #stop_sexтинг зібрала поради від...Читать далее
У критичній ситуації, твої чіткі, швидкі та кваліфіковані дії можуть врятувати чиєсь життя. Це набуває особливого значення під час війни. Як діяти до прибуття медиків або рятувальників? Читай у цій статті. Оціни свої можливості Перш ніж кидатися на допомогу людині, що поруч з тобою опинилася у критичному стані, переконайся у...Читать далее
Кожен день думаєш, що б такого приготувати на обід або на вечерю, щоб смачно, ситно і не дуже затратно? Пропонуємо тобі рецепти недорогих, але дуже смачних страв з доступних продуктів. Читай также:Готовим сытные запеканки: 4 рецепта, которые станут твоими любимыми Каррі з курки із солодким перцем Знадобиться: 2 курячих філе 1...Читать далее
Внаслідок розпочатої Росією війни зростає число українських біженців. Багато з них прибувають і залишаються у Польщі, яка докладає великих зусиль для допомоги українцям. Один із напрямків допомоги – це спрощений доступ до роботи. Читайте про те, як і де можна знайти роботу в Польщі. Особливості працевлаштування біженців у...Читать далее
Медитація — діючий спосіб розслабитися, звільнитися від негативних думок та підвищити особисту ефективність. Ми зібрали добірку корисних сервісів, які знадобляться тобі для медитації. Що таке медитація та чому вона важлива у воєнний час Коли російські окупанти бомбардують будинки, школи, дитсадки, стріляють по мирним...Читать далее
Ні для кого не секрет, що рашисти нам не друзі. І це також стосується сфери мистецтва. Ми вирішили зібрати для тебе велику підбірку подкастів українською мовою, щоб ти могла споживати тільки якісний контент замість недолугого москальського. Головна перевага подкастів – це те, що їх можна завантажити собі на телефон та й...Читать далее