овощи - Страница 6
Этот овощ не только является одним из самых дешевых и распространенных в мире, но еще и очень полезным. Диетологи называют, по меньшей мере, 7 причин съедать хотя бы один огурец в день. Итак, огурцы… обеспечивают организм витаминами А, В и С, в которых он нуждается для поддержания иммунитета и восполнения энергии. Диетологи...Читать далее
Европейские стоматологи выяснили, что некоторые овощи пагубным образом воздействуют на зубы человека. Оказывается, ряд овощных культур, которые являются полезными продуктами для организма, способны нанести вред зубам и привести к образованию кариеса и различным болезням десен. Объясняется этот факт просто: наряду с...Читать далее
Известно: одни продукты благотворно влияют на организм и улучшают самочувствие, другие, наоборот, вызывают тяжесть в желудке и негативно влияют на настроение. Как понять, что полезно, а что нет? Возможно, стоит пересмотреть систему питания. Часто причиной плохого самочувствия могут быть продукты, которые окисляют организм, а...Читать далее
Карвинг (от англ. carving — «вырезание») – искусство создания съедобных композиций из овощей и фруктов. Простейшие приемы карвинга доступны каждому. Следуя нашим советам, ты легко приготовишь вкусные и эффектные украшения для любимых блюд. Все, что тебе потребуется – это несколько ножей разного размера с острым лезвием,...Читать далее
Необычные рулетики с изысканным вкусом по достоинству оценят настоящие гурманы. Готовится это блюдо легко и быстро, а выглядит — празднично. ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Баклажаны впрок! Три оригинальных рецепта заготовок Понадобится (на 5 рулетиков): 1 баклажан удлиненной формы; 50 г грецких орехов; 1 зубчик чеснока; 1 столовая ложка...Читать далее
Даже дети знают, что нужно есть больше свежих овощей. Этот совет особенно актуален осенью, когда концентрация витаминов и полезных микроэлементов в плодах достигает своего максимума. Познакомься с топ-5 осенних продуктов, которые поддержат твой организм в межсезонье. Помидоры Содержат ликопин — редкий пигмент...Читать далее
Вопрос похудения всегда актуальный для женщин. Наша читательница поделилась своим опытом, как она похудела с помощью мяса и овощей. Фото akf/Fotolia Сбросить лишний вес я мечтала давно, но все мои попытки были безрезультатными, даже спорт не помогал. Однажды сотрудница рассказала про волшебную диету Пьера Дюкана, и я решила...Читать далее
Из фруктов и овощей можно приготовить напитки, которые помогут вам всегда выглядеть великолепно. Эликсир молодости — коктейль «Омоложение». Небольшое количество сока цитрусовых (лимона, апельсина) разбавить стаканом горячей воды, добавить 2 ч. ложки меда и свежеразмолотых орехов. Все компоненты, входящие в состав...Читать далее
Легкий, полезный и оригинальный десерт из яблок и моркови идеально подойдет для тех, кто следит за своей фигурой и любит сочетание новых вкусов. ЧИТАЙ ТАКЖЕ:С холодком! Домашнее мороженое из абрикосов Понадобится: 14 г желатина, 4 крупных яблока, 3 крупные моркови, 200 г сахарного песка, 4 стол. ложки цитрусового ликера, 2 стол....Читать далее
Если у блюда своя история – его готовить намного интереснее! Знаете ли вы, что овощи темпура – это средневековый фастфуд? Именно так: сначала овощами в кляре стали торговать рядом с рынками, чтобы покупатель мог утолить голод и отдохнутб. Называлось блюдо «коромоагэ», что в переводе «жаренный в тесте». В ход, кстати,...Читать далее