овощи - все статьи по запросу овощи | liza.ua - Страница 3
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!

овощи - Страница 3

Топ-8 продуктов августа

Топ-8 продуктов августа

Август — самый вкусный  летний месяц. Именно в это время созревают самые сладкие, сочные фрукты и  полезные овощи. Наш организм насыщается витаминами, микрооэлементами и готовится к долгому холодному периоду. Узнай, что ценное нужно ввести в  рацион питания, чтобы получить максимум пользы от еды. Арбуз Да, август прежде... [Читать далее]

Ем и не могу остановиться — что делать?

Ем и не могу остановиться — что делать?

Долой обжорство, пора брать себя в руки! Перейти на здоровое питание без диет и стресса вполне реально. Как не съесть больше, чем того требует организм? Вот тебе несколько действенных советов, как научиться не переедать! Ешь в одиночестве Дело в том, что если во время приема пищи человек отвлечен и не смотрит в свою тарелку, то... [Читать далее]

Детокс-диета к лету: как скинуть 3 кг за неделю

Детокс-диета к лету: как скинуть 3 кг за неделю

Эта детокс-диета к лету эффективно очищает организм от всего лишнего. Как бонус – красивая кожа и возможность сбросить 3 кг за неделю. Стоит попробовать, ведь лето не за горами! Читай еще: Смузи-детокс: как очистить организм и похудеть В чем суть детокс-диеты Главный принцип любой детокс-диеты – исключение всех продуктов,... [Читать далее]

Яичная диета: минус 2-3 кг в неделю

Яичная диета: минус 2-3 кг в неделю

Эта диета является одной из самых эффективных и полезных среди низкоуглеводных диет. Яйца являются отличным источником жизненно важных питательных веществ. Они содержат все незаменимые аминокислоты в правильных пропорциях и поэтому являются хорошим источником белка. Они также являются важным источником витаминов B2, B12, D, E... [Читать далее]

10 продуктов, которые избавят от усталости

10 продуктов, которые избавят от усталости

Обычно в холодное время года или весной мы начинаем больше уставать. И это понятно: солнца мало, витамины в овощах-фруктах заканчиваются. Что же делать? Обратить внимание  на правильный подбор продуктов, которые подарят нужный заряд энергии и улучшат качество жизни. Прежде всего, отдавай предпочтение натуральным... [Читать далее]

Легкий рецепт спринг-роллов с овощами

Легкий рецепт спринг-роллов с овощами

Cпринг-роллы с овощами – идеальная закуска в любое время года, приготовить которую проще простого! Как – рассказывает основатель азиатского стритфуда Виталий Буглаев. Спринг-ролл – одна из самых популярных закусок в азиатской кухне, в частности – во Вьетнаме. Своё название «весенние роллы» они получили потому, что готовят... [Читать далее]

Чем полезна морковь: 3 важных свойства для здоровья

Чем полезна морковь: 3 важных свойства для здоровья

Все знают, что морковь полезна для зрения. А еще она помогает успешно бороться с лишним весом и предупреждать различные заболевания! Компонент, за который мы особенно ценим морковку, – провитамин А, который в присутствии жира в организме превращается в витамин А. Его важнейшая «работа» – защита клеточных мембран, замедление... [Читать далее]

Как правильно питаться в мегаполисе

Как правильно питаться в мегаполисе

Жизнь в мегаполисе динамична и изменчива. Большой город требует особого образа жизни и пищевой адаптации. В настоящее время существует много трендов в питании. Один из них предлагает ограничить потребление лактозы и, в частности, молока. Правильно ли это? Вопрос — спорный. Но ни один тренд не стоит того, чтобы за ними... [Читать далее]

Разгрузочный день: на кефире, гречке, огурцах и яблоках

Разгрузочный день: на кефире, гречке, огурцах и яблоках

Что такое разгрузочный день? Какие есть виды разгрузки? Какой лучше выбрать вариант разгрузочного дня? Какие есть показания и противопоказания для разгрузочного дня? Об этом всем ты узнаешь в нашем материале! Содержание: Что такое разгрузочный день и зачем он нужен? В чем польза разгрузочного дня? Кому необходимы... [Читать далее]

4 вида продуктов с низкой и отрицательной калорийностью

4 вида продуктов с низкой и отрицательной калорийностью

Продукты с низкой или отрицательной калорийностью – это те овощи, фрукты, рыба, мясо и специи, на употребление которых ваш организм тратит гораздо больше энергии, чем принимает с ними. Выходит, мало того что вы вкусно едите, так еще и сжигаете калории. Поэтому вперед затаривать холодильник полезными и правильными продуктами,... [Читать далее]

Страницы:1234567...13
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: